콤부차를 마셔야 하는 5가지 이유

콤부차(Kombucha)는 요즘 꽤 유명한 발효차입니다. 음료는 기원전 3세기 중국에서 처음 만들어졌습니다. 현재까지 kombucha는 많은 국가에서 인기가 있습니다. 이 기사에서는 특정 이점을 고려할 것을 제안합니다. 콤부차는 해독제인 글루쿠론산을 함유하고 있습니다. 몸은 독소를 화합물로 변환한 다음 배설합니다. 콤부차를 사용하면 산업 독소의 외부 흡수로부터 조직을 보호하는 데 도움이 됩니다. 콤부차는 비타민 C, E, 베타카로틴, 카로티노이드와 같은 항산화제가 풍부합니다. 콤부차는 산화 스트레스로 인한 만성 질환에 매우 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. kombucha의 높은 함량의 비타민 C는 면역을 지원하고 세포 손상 및 염증성 질환으로부터 보호합니다. Kombucha는 신체의 신진 대사 균형을 도와 체중을 정상화합니다. 신진대사의 균형을 유지하는 것과 함께 콤부차는 혈당 수치를 낮춥니다. 이것으로부터 당뇨병의 가능성이 낮아지고 식욕이 조절됩니다. 빈혈이 있는 사람은 콤부차를 섭취하는 것이 좋습니다. 음료에 포함된 유기산은 신체가 식물 공급원에서 철분을 더 잘 흡수하도록 합니다.

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