인간의 마음은 재미있는 것입니다. 우리 모두는 자신의 마음을 통제하는 방법을 완벽하게 잘 알고 있다고 생각하는 경향이 있지만(적어도 감정 및 행동 수준에서는) 실제로는 모든 것이 그렇게 간단하지 않습니다. 이 기사에서는 잠재 의식의 여러 가지 일반적인 나쁜 습관을 살펴볼 것입니다. 이러한 "함정"은 종종 우리가 원하는 삶을 살지 못하게 합니다. 1. 긍정적인 것보다 부정적인 것에 집중하라 모든 사람에게 발생합니다. 우리 각자는 이 세상의 모든 축복을 받았지만 여전히 무언가에 만족하지 못하는 사람을 한 명 이상 기억할 수 있습니다. 이런 유형의 사람들은 큰 집, 좋은 차, 좋은 직업, 많은 돈, 사랑스러운 아내, 훌륭한 아이들을 가지고 있지만, 그들 중 많은 사람들이 비참함을 느끼고 그들이 원하는 대로 되지 않는 일에 끊임없이 집중합니다. 그러한 마음의 “덫”은 싹을 틔워야 합니다. 2. 완벽주의 완벽주의자는 실수를 극도로 두려워하고 종종 자신에게 너무 높은 기대치를 설정하는 사람들입니다. 그들은 그들이 본질적으로 하고 있는 것이 불완전하다고 주장되는 자기 설득이라는 것을 깨닫지 못합니다. 결과적으로 그들은 앞으로 나아갈 수 있는 능력을 마비시키거나 달성 불가능한 지나치게 야심 찬 목표를 향한 끝없는 길로 스스로를 파멸시킵니다. 3. 적절한 장소/시간/사람/느낌을 기다리기 이 단락은 "미루는 것"의 상태를 직접 아는 사람들에 관한 것입니다. 당신의 생각에는 항상 "지금은 때가 아니다", "이것은 연기될 수 있다"와 같은 것이 있습니다. 특별한 순간을 기다리거나 마침내 무언가를 시작하려는 동기 부여가 폭발할 때마다. 시간은 무한한 자원으로 간주되며 사람은 하루, 몇 주, 몇 달이 어떻게 가는지 거의 구분하지 못합니다. 4. 모두를 기쁘게 하려는 욕망 다른 사람들에게 자신의 가치를 증명해야 할 필요성을 느낀다면 자존감을 확실히 키워야 합니다. 모든 사람과 모든 것으로부터 인정을 구하는 사람들은 대개 행복과 충만감이 내면에서 나온다는 사실을 깨닫지 못합니다. 진부하고 오랫동안 알려진 진실을 이해하는 것이 중요합니다. 모든 사람을 기쁘게하는 것은 불가능합니다. 이 사실을 받아들이면 일부 문제가 저절로 사라지기 시작한다는 것을 이해할 것입니다. 5. 남과 비교하기 자신을 다른 사람과 비교하는 것은 자신의 성공과 가치를 판단하는 불공평하고 잘못된 방법입니다. 비슷한 경험과 삶의 환경을 가진 두 사람이 동일하지 않습니다. 이 습관은 시기, 질투, 분개와 같은 부정적인 감정으로 이어지는 건강하지 못한 사고의 지표입니다. 아시다시피 습관을 없애는 데는 21일이 걸립니다. 위의 사항 중 하나 이상에 대해 노력하면 인생이 더 좋아질 것입니다.
2022-11-11