실험실 연구를 통해 미국 과학자들은 설탕 섭취가 암 발병 위험을 크게 증가 시킨다는 것을 증명했습니다.
피험자는 생쥐였다. 두 그룹의 동물이 연구에 참여했습니다. 한 그룹은 많은 국가에서 일반적으로 소비되는 양으로 자당을 섭취했습니다. 두 번째 그룹은 설탕없이 음식을 먹었습니다.
첫 번째 그룹의 혈액 내 설탕 수치가 증가하면 종양이 빠르게 성장하는 것으로 나타났습니다.
게다가 과학자들은 고과당과 설탕이 함유된 옥수수 시럽이 쥐의 폐에 전이를 일으킨다는 사실을 발견했습니다.
수행 된 연구에 따르면 과학자들은 사람들에게 설탕 섭취를 제한하여 암, 당뇨병 및 비만의 위험을 높이고 일일 메뉴에서 무설탕 식단을 고수 할 것을 촉구합니다.
편집기에서
설탕 없이 생활을 시작하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 시작하려면 접시에서 최소화하십시오. 그런 다음 설탕 사용을 줄이십시오. 가능하면 꿀로 대체하십시오. 그건 그렇고, 맛있는 디저트조차도 설탕없이 준비 할 수 있습니다. 그리고 당신이 가장 좋아하는 커피도 설탕 없이 새롭고 특이한 맛을 줄 흥미로운 대용품으로 준비할 수 있습니다.
건강!