아몬드 오일 – 오일에 대한 설명. 건강상의 이점과 해로움

상품 설명

아몬드 오일은 가장 강력한 보습 효과가 있으며 경수와 화장품으로 고통받는 피부의 pH를 균일하게합니다. 아몬드 오일은 XNUMX 천년 이상 "뷰티 오일"로 알려져 왔습니다.

아몬드 오일은 아름다움과 건강을위한 독특한 치료법입니다. 클레오 파트라 여왕과 조세핀 보나파르트는 피부와 모발 관리를위한 레시피에 그것을 사용했습니다. 석유의 역사는 8 세기 이상으로 거슬러 올라가며 어디에서 나타 났는지는 확실하지 않습니다. 그 고향은 아시아 또는 지중해 국가가 될 수 있습니다.

아몬드 오일 성분

아몬드 오일 – 오일에 대한 설명. 건강상의 이점과 해로움

기름은 쓴맛과 단맛을 내는 작은 아몬드의 씨앗을 냉간 또는 고온 압착하여 얻습니다. 동시에 쓴 아몬드의 제품은 향수 산업 및 의약품에만 사용됩니다. 향은 좋지만 사람이 섭취하기에는 적합하지 않습니다.

반대로 달콤한 아몬드 씨앗으로 만든 제품은 미용사뿐만 아니라 뛰어난 맛과 쾌적한 냄새로 요리 전문가들에게도 높이 평가됩니다.

올레산 함량이 높기 때문에 아몬드 오일은 치료제 및 미용 제로 사용됩니다. 제품을 구성하는 주요 구성 요소를 나열 해 보겠습니다.

아몬드 오일 – 오일에 대한 설명. 건강상의 이점과 해로움
  • 단일 불포화 올레산 오메가 -9 (65-70 %);
  • 다중 불포화 리놀레산 오메가 -6 (17-20 %);
  • 비타민 A, B, EF;
  • 나트륨, 셀레늄, 구리, 마그네슘, 아연, 철, 인;
  • 카로틴 및 바이오 플라보노이드, 단백질, 설탕.
  • 씨앗과 기름의 영양소 농도는 아몬드 성장의 지리적 및 기후 조건에 따라 결정됩니다.

모든 천연 견과류 오일과 마찬가지로 칼로리 함량은 820g당 100kcal로 상당히 높습니다.

아몬드 오일은 콜레스테롤이 없으므로식이 레시피에 유용한 성분입니다. 영양에 대한 올바른 접근 방식으로식이 요법 에서이 제품은 신체를 크게 강화하고 심각한 질병의 위험을 제거 할 수 있습니다.

  • 올레산 – 64 – 86 %
  • 리놀레산 – 10 – 30 %
  • 팔 미트 산 – 9 %

아몬드 오일의 장점

다른 식물과 비교할 때 아몬드 나무는 포함 된 기름의 양에 대한 기록을 보유하고 있습니다.

아몬드 오일에는 거의 70 %의 단일 불포화 올레산, 리놀레산 및 소량의 포화 지방산 등 많은 산이 포함되어 있습니다. 후자는 덜 유익하며 섭취하면 체지방 증가에 영향을 미칠 수 있습니다.

아몬드 오일에는 피토스테롤, 고농도의 비타민 E와 K, 콜린이 포함되어 있습니다. 그들은 피부의 건강에 긍정적 인 영향을 미치고 피부를 부드럽고 심지어 안색으로 만듭니다.

아몬드 오일의 해로움

개인적인 편협한 경우에만 아몬드 오일을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 테스트를 통해이를 확인할 수 있습니다. 손목에 기름 한 방울을 문질러 피부 상태를 관찰합니다. XNUMX 분 이내에 자극이 나타나지 않으면 제한없이 오일을 사용할 수 있습니다.

아몬드 오일 – 오일에 대한 설명. 건강상의 이점과 해로움

달콤하고 쓴 아몬드 오일이 모두 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 그들의 차이점은 쓴 아몬드의 알갱이에 아미그달린이 포함되어있어이 견과류에 특정한 맛과 냄새를 부여한다는 것입니다. 이 경우 아미그달린은 에센셜 오일 상태로 특정 처리 과정에서 유독 한 시안화 수소산으로 분해 될 수 있습니다.

에센셜 오일은 극히주의하여 극히 소량으로 사용되며 기유에 몇 방울을 추가합니다. 순수한 형태로 두려움없이베이스 인 달콤한 아몬드 오일을 사용할 수 있습니다.

아몬드 오일을 과도하게 사용하면 피부 자극과 피지선 활동이 증가 할 수 있습니다.

아몬드 오일 선택 방법

구매하기 전에 포장에주의하십시오. 고품질 오일은 작은 병에 담긴 어두운 유리로 판매되며 지정된 유통 기한은 1 년을 초과 할 수 없습니다.

고품질 아몬드 오일은 투명하고 노란색 색조와 약간의 달콤한 향이 있습니다. 강수량은 허용되지 않으며 이는 오일 또는 인공 첨가물의 품질이 낮음을 나타냅니다.

아몬드 오일은 직사광선을 피해 냉장고 나 기타 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

아몬드 오일 도포

아몬드 오일은 얼굴과 신체 피부, 머리카락과 손톱 관리를 위해 미용에 적극적으로 사용됩니다. 정기적으로 사용하면 안색을 개선하고 피부를 매끄럽게 만들고 탄력을 높이며 주름을 부드럽게합니다.

아몬드 오일은 모든 피부 타입에 적합하며 다재다능합니다. 아기의 연약한 피부를 돌보는데도 사용됩니다. 입술, 손, 발의 과도하게 건조하고 갈라진 피부에 가장 큰 이점을 제공합니다. 눈가를 가볍게 마사지하는 데에도 적합합니다. 이 마사지는 혈액 순환을 개선하고 표현 라인을 줄이는 데 도움이되며 속눈썹에 영양을 공급하여 더 두껍고 건강하게 만듭니다.

아몬드 오일은 유해한 환경 영향으로부터 피부를 잘 보호합니다. 그것은 추위와 바람에 집을 떠나기 전에 피부의 건조한 부분에 적용될 수 있으며 자외선에 대한 보호 장벽으로 사용될 수 있습니다.

아몬드 오일 – 오일에 대한 설명. 건강상의 이점과 해로움

대부분의 식물성 기름과 마찬가지로 아몬드는 얼굴과 눈의 메이크업을 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 기름을 미리 약간 데우고 액체를 약간 적신 면봉으로 피부를 닦습니다. 여분의 기름은 종이 타월로 제거합니다.

모낭을 강화하고 모발 성장을 촉진하기 위해 따뜻한 아몬드 오일을 뿌리에 바르고 문지릅니다. 한 시간 후 샴푸로 씻어냅니다. 머리카락 끝 부분에 윤활유를 발라 파손을 줄일 수도 있습니다.

아몬드 오일은 깨지기 쉬운 손톱의 상태를 개선합니다. 네일 플레이트와 큐티클에 정기적으로 오일을 문지르면 건조 함, 벗겨짐 및 부서지기 쉬운 손톱이 제거됩니다.

또한 아몬드 오일은 전신 마사지에 적합합니다. 효과를 높이기 위해 몇 방울의 에센셜 오일을 첨가할 수 있습니다. 예를 들어, 안티 셀룰라이트 마사지를 위해 아몬드 베이스 오일 3테이블스푼과 오렌지 에센셜 오일 4-XNUMX방울을 섞습니다.

아몬드 오일을 사용하는 10 가지 방법

아몬드 오일 – 오일에 대한 설명. 건강상의 이점과 해로움

1. 아이 크림처럼

아몬드 오일은 가볍고 부 풀지 않아 섬세한 눈꺼풀 피부에도 발라 눈가의 잔주름을 매끄럽게합니다.

2. 안티 에이징 페이스 크림으로 사용되는 아몬드 오일

비타민 E 함량이 높기 때문에 화장품 아몬드 오일은 주름 방지 크림의 훌륭한 대안으로 사용되어 얼굴 피부를 부드럽게 하고 탄력과 톤을 회복시키며 타원형을 조여주고 안색을 상쾌하게 해줍니다.

3. 핸드 크림처럼

오일의 비타민 A는 피부에 수분을 공급하고 환경과 공격적인 세제 성분의 부정적인 영향으로부터 피부를 보호합니다.

4. 여드름 치료제로

문제 피부의 소유자는 비타민 F가 제공하는 아몬드 오일의 항균 효과를 높이 평가할 것입니다. 밤에 포인트로 바르고 아침에는 여드름의 흔적이 없을 것입니다!

5. 모발 성장 촉진제

아몬드 오일을 사용하는 방법? 일주일에 2 ~ 3 회 모근에 마사지하면 성장이 거의 2 배 빨라집니다!

6. 화상 치료제

보습, 진정 및 발적 완화, 아몬드 오일은 뜨거운 프라이팬을 만지거나 햇볕에 화상을 입었을 때 열로 손상된 피부에 탁월한 치료법입니다.

7. 클렌징 로션으로

아몬드 오일은 구조가 가볍고 흡수가 빠르며 방수 메이크업까지 완벽하게 제거합니다.

8. 셀룰 라이트 방지제

아몬드 오일로 마사지하면 몸의 피부가 변형됩니다. 표면이 더 매끄럽고 탄력 있고 탄력이 회복되고 융기가 사라집니다. 또한 아몬드 오일은 튼살에 도움이됩니다.

9. 헤어 마스크로 아몬드 오일

아몬드 오일 – 오일에 대한 설명. 건강상의 이점과 해로움

넉넉한 길이의 아몬드 오일 헤어 마스크를 바르고 수건으로 감싸고 한 시간 동안 방치 한 다음 따뜻한 물과 약간의 샴푸로 헹구면 머리카락이 더 매끄럽고 빛나고 볼륨이 높아집니다.

10. 체중 감량 보조제로

하루에 한 스푼의 아몬드 오일이 장내 가스와 독소를 정화하는 데 도움이되고 배가 눈에 띄게 평평 해집니다!

댓글 2

  1. 당신이 무엇을 원하십니까?

  2. Bodom yogini 2 oylik chaqaloqqa ichirsa buladimi yutalga

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