사과 사이다 식초가 체중 감량에 도움이 된다고 믿어집니다. 그렇습니까?
식초로 샐러드를 양념하면 신진 대사 속도가 빨라져 음식이 더 빠르고 더 빨리 처리됩니다. 즉, 사과 식초는 신진 대사 속도를 높이고 포도당 처리 속도를 높여 인슐린이 지방 축적을 증가시키기 때문에 다량의 인슐린 생산을 방지합니다. 따라서 식초는 설탕 가공에 관여하는 실제 대사 산물이라고 할 수 있으므로 샐러드에 조금 첨가하면 매우 유용합니다. 식초는 어떻게 작용합니까? 식초는 몸에 들어가 불필요한 모든 것을 수집하고 몸에서 제거하여 전체 위장관의 작업을 정상화합니다.
그러나 많은 사람들은 공복에 물로 희석하여 식사 전에 하루 3 회 사과 사이다 식초를 마시는 것이 좋습니다. 즉, 샐러드 드레싱이 아니라 체중 감량을위한 독립적 인 수단입니다. 이 경우 식초가 정말 유용하고 체중 감량에 도움이 되나요?
사과 사이다 식초는 과도한 수분이 제거되고 사람이 체중을 줄이는 강력한 이뇨 효과가 있음을 알 수 있습니다. 또한 식초는 소변과 함께 신체에 불필요한 물질을 제거합니다. 식초를 마시지 않으면 체중이 다시 돌아옵니다.
또한 식초는 위벽, 췌장에 지속적인 자극 효과를 나타내어 위염, 췌장염 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 의사는이 형태로 마시는 것을 권장하지 않습니다. 식초와 관련된 몇 가지 질문을 살펴 보겠습니다.
1. 사과 식초에 비타민이 포함되어 있습니까?
요리 과정에서 사과에 있던 비타민이 부분적으로 파괴되기 때문에 그 함량은 신선한 사과보다 훨씬 낮습니다.
2. 당뇨병에 사과 식초를 먹을 수 있습니까?
사람이 사과 사이다 식초를 마시면 위장 자극으로 인해 식욕이 증가하기 때문에 불가능합니다. 이 경우 사람은 과식하기 쉽고 당뇨병 환자에게는 금기입니다.
3. 사과 사이다 식초에 노화 방지제가 포함되어 있습니까?
아니다. 사과 사이다 식초는 사과로 만들어지며 1-2 티스푼의 양으로 섭취됩니다. 이것은 사과 주스 1-2티스푼을 마시는 것과 같습니다. 즉, 이는 유의미한 영향을 미치지 않을 수 있는 미미한 양입니다.
4. 사과 식초로 양치질을하면 인후염에 도움이됩니까?
협심증의 경우 고름 배출에 기여하는 알칼리 용액으로 헹구는 것이 권장되며 식초에는 이러한 특성이 없습니다. 또한 식초는 치아 법랑질을 손상시킬 수 있습니다.
5. 사과 식초가 방광염에 좋은가요?
방광염의 경우 아세트산을 함유한 제품은 금기입니다. 다시 말하지만 식초는 이뇨제이며 방광염에는 확실히 필요하지 않습니다.
위산이 정상이라면 애플 사이다 식초는 샐러드와 고기를위한 훌륭한 조미료입니다. 직접 요리하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 사과를 자르고 물로 덮어야합니다. 2 개월 후에는 가볍고 향긋한 6 % 사과 사이다 식초가 제공됩니다.