가을 스트레스 관리

주변에 흥미로운 것들이 너무 많으면 블루스에 굴복할 가치가 있습니까?! 긴장을 풀고 주변을 둘러보고 다가오는 가을을 즐겁고 긍정적으로 만들 활동을 찾으십시오.

스트레스 다루기

1. 사랑을 선언하다

오랫동안 그에게 감정을 털어놓는 꿈을 꾸었거나 그냥 야키토리아에 초대하는 꿈을 꾸었습니까? 모미지라는 이름의 비밀이 담긴 일본 인형에 쪽지를 넣고 책상이나 러그 문 앞에 두고 마법이 작용할 때까지 기다립니다... "공화국", 700 루블.

2. 과거를 기억하라

사진 앨범에 여름에 만든 모든 걸작이 포함되어 있지 않은 경우 아티스트의 예를 들어 콘스탄스 마이어: CD-ROM에 사진을 기록하고 A3용지에 인쇄합니다. 아트 프로젝트 아닌가요?

3. 막힘을 분해

이 아이디어는 새로운 것은 아니지만 두 권으로 된 ELLE 에디션의 출시와 관련하여 특히 관련이 있습니다. Arica Levy의 Book Stool – 잡지 더미를 스툴로 바꾸는 나일론 스트랩(당 25유로) madeindesign.com).

4. 사진 붙여넣기

디자이너 스티커는 시즌의 히트작입니다. 그들은 보육원, 거실 및 부엌을 장식하는 데 사용할 수 있습니다. 사이트의 프랑스 장식가의 스티커 French-design.com (1100 루블에서, t. 8 (499) 922 7608). 타일, 창문, 냉장고용 응용 프로그램 세트 Boru Collection, 200 루블, m-us "레드 큐브".

5. 집을 단열

디자인 국 FR66의 Babette Rambeau는 옷장에 쓸모없이 놓여 있는 오래된 스웨터를 함께 꿰매는 아이디어를 생각해 냈습니다. 추운 밤에 멋진 따뜻한 담요로 밝혀졌습니다.

... 목도리에서 자신의 손으로 멋진 따뜻한 이불을 꿰맬 수도 있습니다(자세한 내용은 여기).

6. 자연 보호

아디다스의 새로운 컬렉션을 디자인한 스텔라 매카트니를 따라 친환경 재활용 공책에 주소와 전화번호를 적습니다.

7. 마음을 사로잡다

... 인터넷에서 급하게 무언가를 찾고자 하는 경우에만. 컴퓨터 마우스, 미네소타 "공화국", 1500 루블.

8. 샹들리에 걸기

내부에서 최고의 자리를 차지한 포인트 광원은 공간을 만들어 폐하에게 양보했습니다. 샹들리에… 할머니와 어머니의 기쁨을 위해. 램프 브랜드 van Egmond, 갤러리 Neuhaus.

9. 맛으로 마시기

If 차를 마시다, 영어만, 영어이면 Fortnum & Mason만. 결국 이것은 런던에서 가장 오래된 찻집입니다. 사과 과일 풍미 차, Fortnum & Mason, Globus Gourmet.

10. 불을 켜라

태양 결핍은 내부 시계를 깨고 기분을 망치고 불면증으로 이어집니다. 계절의 불행을 피하려면 밝은 조명(최소 30lux) 아래에서 하루 250분을 보내고, 새벽을 방해하지 않고 커튼을 열어 두고, 손에 색 전구를 갖는 것이 중요합니다(분홍색과 파란색은 신경계를 진정) .

11. 식물학 연구

식물원의 경이로움을 묘사한 XNUMX세기 예술가들의 그림은 긴 가을 저녁에 보거나 벽에 걸 수 있습니다. 플로라의 신전을 예약하세요. 출판사 타셴.

12. 러시아어로 된 사랑

... 일식, 만지는 막대기-자작나무를 능숙하게 휘두릅니다. Art. Lebedev 스튜디오.

13. 오페라 보러가기

John Galiano에게서 은장갑을 받는 것을 잊지 마십시오. 세비야의 이발사는 31월 XNUMX일 Novaya Opera에서 초연될 예정입니다.

14. 굴 삼키기

이름에 문자 "r"이 있는 달에는 굴이 가능하고 필요합니다. 494월에는 생선 레스토랑에서 신선한 해산물을 특별 가격으로 제공합니다. "물고기 시장", t .: (650) 5444 699, 2951 XNUMX.

15. 집에있어

주말에 비? 좋아요. 창가에 앉으세요. 그러나 세련되고 지루하지 않은 옷에서만. 슬리퍼 Zara Home, 799 루블.

16. 어린 시절에 빠지다

일본의 전설적인 만화가 미야자키 하야오의 "마녀 배달부"를 큰 화면으로 보려면. 장관은 놀랍습니다! 2월 XNUMX일부터 극장 개봉.

17. 아이폰 샤넬 주문하기

… 먼 외국 친구에게. 그들은 아직 공식적으로 시장에 진입하지 않았습니다. XNUMX월 플레이리스트:

  • 번개의 충격, с альбома Dig Out Your Soul, Oasis;
  • 내가 자랄 때, с альбома 인형 지배, 푸시캣 인형;
  • 데스 마그네틱 앨범 Metallica의 Unforgiven 3.
  • 18. 머리를 부숴라

    이것이 이번 가을에 당신이 직면하게 될 가장 큰 문제가 되게 하십시오. 퍼즐, 570 문지름., "공화국".

    19. 파티 준비

    모두들 휴가를 마치고 돌아와서 맛있는 식사를 할 시간입니다. 항상 이유가 있습니다. 예를 들어, 14년 1926월 XNUMX일에 곰돌이 푸에 관한 첫 번째 책이 런던에서 출판되었습니다.

    20. 철의 친구 만들기

    소근육 운동 능력과 동시에 빠른 재치를 개발합니다. 시계 태엽 로봇, 800 문지름., "공화국".

    21. 퍼즐 접기

    마지막으로, 여가 시간을 모두 보내는 데 신경 쓰지 않아도 되는 일을 할 시간이 있을 것입니다. Puzzlus, 500 문지름., 아르테미 르베데프 스튜디오, NS. 203 2635.

    22. 안에 보관

    밝은 분홍색은 인물 사진에도 잘 어울립니다. 사진 프레임 399 및 499 루블., Zara Home.

    23. 옷 입기 쉬움

    네, 네, 올 가을 다운 재킷은 스타일리시한 카테고리로 이동하고 있습니다. 특히 무게가 160g에 불과하고 자랑스럽게 Moncler 레이블을 착용하는 경우 더욱 그렇습니다. Bosco di Ciliegi, GUM.

    24.DIY

    … 맥주나 와인 병의 촛대나 꽃병. 생태학적 접근 방식은 분명합니다. 컨테이너가 폐기되고 디자인 개체가 생성되었습니다. 유리 절단기, 피부 및 철사가 필요합니다.

    25. 피자 주문

    주부들은 이제 하루 종일 난로 앞에 서 있지 않을 좋은 변명거리를 갖게 되었습니다. 누가 그런 아름다움에 손을 들겠습니까? 팬 TVS.

    26. 너무 많은 것을 허용하라

    Alien Gold Excess Body Wax는 Thierry Mugler의 새로운 향수와 함께 제공됩니다. 당신의 상상력을 사용하여 그것의 용도를 찾으십시오. 바람직한 성욕을 자극하는.

    27. 나비를 봐

    이 곤충에 대한 명상이 가능하다는 것이 밝혀졌습니다. 스트레스 해소 그리고 계절성 우울증. 열대 지방의 펄럭이는 주민의 영구 등록은 모스크바 나비 하우스, VDNKh, 파빌리온 2 번, t에 있습니다. 935 8257.

    28. 접시에 파묻기

    바이올렛 아이섀도와 퍼플 코트에 가고 싶지 않다면 가장 트렌디한 가을 컬러를 주방에 도입하십시오. 그릇, 499 루블, Zara Home.

    29. 아침을 만들어라

    말린 과일(말린 살구 1개, 무화과 1개, 자두 2개, 사과 슬라이스 2개, 배 슬라이스 2개) + 헤이즐넛 커널 3개, 아몬드 커널 2개에 오렌지 주스 150ml를 밤새 붓습니다. 아침에 10분간 불에 끓인 후 천연 요거트와 함께 먹는다. 하루 종일 에너지가 제공됩니다!

    30. 도로 준비

    우리는 상트페테르부르크에 있었고, 런던에 있었습니다. … 파리로 손을 흔들자. 호텔, 레스토랑 및 상점에 대한 Taschen의 파리 가이드에서 필요한 모든 정보를 찾으십시오.

    31. 집에서 사무실로 가져 가라.

    … 절대 잃어버리지 않는 아름다운 컵과 맞춤형 수저. 747 RUB, 자라 홈.

    32. 멋지게 살 빼기

    드디어 자신을 돌볼 시간입니다! 영양사와 상담, 찾기 균형 잡힌 식단 매일 아침 건강하고 맛있는 음식 한 봉지를 받아보세요! 균형 영양 프로젝트 너를 위해서, NS. 787 3700.

    33. 불새를 잡아라

    새들은 남쪽으로 날아갔다. 하지만 전부는 아닙니다. 어떤 사람들은 긴 겨울 동안 당신의 침실에 머물고 싶어합니다. 베개, 899 루블, Zara Home.

    라리사 솔로보바, 토냐 베레조프스카야, 마리나 베소노바

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