영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
| 칼로리 값 | 128kCal | 1684kCal | 7.6% | 5.9% | 1316 g |
| 단백질 | 3.2 g | 76 g | 4.2% | 3.3% | 2375 g |
| 지방 | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
| 탄수화물 | 14.1 g | 219 g | 6.4% | 5% | 1553 g |
| 물 | 75.4 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3015 g |
| 애쉬 | 0.8 g | ~ | |||
| 비타민 | |||||
| 비타민 A, RE | 100 μg | 900 μg | 11.1% | 8.7% | 900 g |
| 레티놀 | 0.1의 mg의 | ~ | |||
| 비타민 B1, 티아민 | 0.076의 mg의 | 1.5의 mg의 | 5.1% | 4% | 1974 g |
| 비타민 B2, 리보플라빈 | 0.119의 mg의 | 1.8의 mg의 | 6.6% | 5.2% | 1513 g |
| 비타민 B4, 콜린 | 15.7의 mg의 | 500의 mg의 | 3.1% | 2.4% | 3185 g |
| 비타민 B6, 피리독신 | 0.076의 mg의 | 2의 mg의 | 3.8% | 3% | 2632 g |
| 비타민 B9, 엽산 | 35 μg | 400 μg | 8.8% | 6.9% | 1143 g |
| 비타민 B12, 코발라민 | 0.38 μg | 3 μg | 12.7% | 9.9% | 789 g |
| 비타민 B12 추가 | 0.38 μg | ~ | |||
| 비타민 C, 아스코르브 | 15.2의 mg의 | 90의 mg의 | 16.9% | 13.2% | 592 g |
| 비타민 D, 칼시 페롤 | 2 μg | 10 μg | 20% | 15.6% | 500 g |
| 비타민 E, 알파 토코페롤, TE | 1.86의 mg의 | 15의 mg의 | 12.4% | 9.7% | 806 g |
| 비타민 E 추가 | 1.86의 mg의 | ~ | |||
| 비타민 K, 필로 퀴논 | 10.2 μg | 120 μg | 8.5% | 6.6% | 1176 g |
| 비타민 PP, NO | 1.65의 mg의 | 20의 mg의 | 8.3% | 6.5% | 1212 g |
| 다량 영양소 | |||||
| 칼륨, K | 146의 mg의 | 2500의 mg의 | 5.8% | 4.5% | 1712 g |
| 칼슘, Ca | 133의 mg의 | 1000의 mg의 | 13.3% | 10.4% | 752 g |
| 마그네슘, Mg | 14의 mg의 | 400의 mg의 | 3.5% | 2.7% | 2857 g |
| 나트륨, Na | 46의 mg의 | 1300의 mg의 | 3.5% | 2.7% | 2826 g |
| 인, P | 80의 mg의 | 800의 mg의 | 10% | 7.8% | 1000 g |
| 미량 원소 | |||||
| 철, 철 | 2.29의 mg의 | 18의 mg의 | 12.7% | 9.9% | 786 g |
| 구리, Cu | 152 μg | 1000 μg | 15.2% | 11.9% | 658 g |
| 셀레늄, Se | 2.5 μg | 55 μg | 4.5% | 3.5% | 2200 g |
| 아연, Zn | 1.14의 mg의 | 12의 mg의 | 9.5% | 7.4% | 1053 g |
| 소화 가능한 탄수화물 | |||||
| 단당류 및 이당류 (설탕) | 11.2 g | 최대 100 г | |||
| 포화 지방산 | |||||
| 포화 지방산 | 2.8 g | 최대 18.7 г | |||
| 6 : 0 나일론 | 0.008 g | ~ | |||
| 8 : 0 카 프릴 릭 | 0.1 g | ~ | |||
| 10 : 0 카 프릭 | 0.08 g | ~ | |||
| 12 : 0 로릭 | 0.6 g | ~ | |||
| 14 : 0 신비주의 | 0.26 g | ~ | |||
| 16 : 0 팔미 틱 | 1.509 g | ~ | |||
| 18 : 0 스테아린 | 0.24 g | ~ | |||
| 단일 불포화 지방산 | 2.03 g | 최소 16.8 г | 12.1% | 9.5% | |
| 16 : 1 팔미 톨 레익 | 0.013 g | ~ | |||
| 18 : 1 올레 인 (오메가 -9) | 1.51 g | ~ | |||
| 20 : 1 가돌 레산 (오메가 -9) | 0.007 g | ~ | |||
| 22 : 1 에루 코바 (오메가 -9) | 0.003 g | ~ | |||
| 다중 불포화 지방산 | 1.317 g | 11.2에서 20.6에 | 11.8% | 9.2% | |
| 18 : 2 리놀레산 | 1.2 g | ~ | |||
| 18 : 3 리놀렌산 | 0.124 g | ~ | |||
| 오메가 3 지방산 | 0.124 g | 0.9에서 3.7에 | 13.8% | 10.8% | |
| 오메가 6 지방산 | 1.2 g | 4.7에서 16.8에 | 25.5% | 19.9% |
에너지 값은 128kcal입니다.
- fl oz = 31.4g (40.2kCal)
모유 대용품, 네슬레, 좋은 시작 필수품, 콩, 철분, 농축액, 회복되지 않음 다음과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다 : 비타민 A – 11,1 %, 비타민 B12 – 12,7 %, 비타민 C – 16,9 %, 비타민 D – 20 %, 비타민 E – 12,4 %, 칼슘 – 13,3, 12,7, 15,2 %, 철 – XNUMX %, 구리 – XNUMX %
- 비타민 정상적인 발달, 생식 기능, 피부 및 눈 건강 및 면역 유지를 담당합니다.
- 비타민 B12 아미노산의 대사와 전환에 중요한 역할을합니다. 엽산과 비타민 B12는 상호 관련된 비타민이며 혈액 생성에 관여합니다. 비타민 B12가 부족하면 부분적 또는 이차적 인 엽산 결핍증, 빈혈, 백혈구 감소증, 혈소판 감소증이 발생합니다.
- 비타민 C 면역 체계의 기능 인 산화 환원 반응에 참여하여 철의 흡수를 촉진합니다. 결핍은 혈액 모세 혈관의 침투성과 취약성 증가로 인해 잇몸이 헐거워지고 출혈이 생기고 코피를 흘립니다.
- 비타민 D 칼슘과 인의 항상성을 유지하고 뼈 무기질화 과정을 수행합니다. 비타민 D가 부족하면 뼈에서 칼슘과 인의 대사가 손상되고 뼈 조직의 탈염이 증가하여 골다공증 위험이 증가합니다.
- 비타민 E 항산화 특성을 가지고 있으며 생식선, 심장 근육의 기능에 필요하며 세포막의 보편적 인 안정제입니다. 비타민 E가 결핍되면 적혈구의 용혈과 신경 장애가 관찰됩니다.
- 칼슘 뼈의 주요 구성 요소이며 신경계의 조절 자 역할을하며 근육 수축에 참여합니다. 칼슘 결핍은 척추, 골반 뼈 및하지의 탈회를 유발하고 골다공증의 위험을 증가시킵니다.
- 철 효소를 포함한 다양한 기능의 단백질의 일부입니다. 전자, 산소의 수송에 참여하여 산화 환원 반응 과정과 과산화 활성화를 보장합니다. 불충분 한 섭취는 저 색소 빈혈, 골격근의 미오글로빈 결핍 무력증, 피로 증가, 심근 병증, 위축성 위염으로 이어집니다.
- 구리 산화 환원 활성을 가진 효소의 일부이며 철 대사에 관여하며 단백질과 탄수화물의 흡수를 자극합니다. 인체 조직에 산소를 제공하는 과정에 참여합니다. 결핍은 심장 혈관계와 골격 형성 장애, 결합 조직 형성 장애의 발달로 나타납니다.
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