영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
칼로리 값 | 63kCal | 1684kCal | 3.7% | 5.9% | 2673 g |
단백질 | 1.8 g | 76 g | 2.4% | 3.8% | 4222 g |
지방 | 3.5 g | 56 g | 6.3% | 10% | 1600 g |
탄수화물 | 6.09 g | 219 g | 2.8% | 4.4% | 3596 g |
물 | 88 g | 2273 g | 3.9% | 6.2% | 2583 g |
애쉬 | 0.61 g | ~ | |||
비타민 | |||||
비타민 A, RE | 59 μg | 900 μg | 6.6% | 10.5% | 1525 g |
레티놀 | 0.056의 mg의 | ~ | |||
베타 카로틴 | 0.037의 mg의 | 5의 mg의 | 0.7% | 1.1% | 13514 g |
비타민 B1, 티아민 | 0.07의 mg의 | 1.5의 mg의 | 4.7% | 7.5% | 2143 g |
비타민 B2, 리보플라빈 | 0.1의 mg의 | 1.8의 mg의 | 5.6% | 8.9% | 1800 g |
비타민 B4, 콜린 | 9의 mg의 | 500의 mg의 | 1.8% | 2.9% | 5556 g |
비타민 B6, 피리독신 | 0.04의 mg의 | 2의 mg의 | 2% | 3.2% | 5000 g |
비타민 B9, 엽산 | 9 μg | 400 μg | 2.3% | 3.7% | 4444 g |
비타민 B12, 코발라민 | 0.2 μg | 3 μg | 6.7% | 10.6% | 1500 g |
비타민 B12 추가 | 0.2 μg | ~ | |||
비타민 C, 아스코르브 | 5.4의 mg의 | 90의 mg의 | 6% | 9.5% | 1667 g |
비타민 D, 칼시 페롤 | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 17.5% | 909 g |
비타민 E, 알파 토코페롤, TE | 0.42의 mg의 | 15의 mg의 | 2.8% | 4.4% | 3571 g |
비타민 E 추가 | 0.42의 mg의 | ~ | |||
비타민 K, 필로 퀴논 | 5.1 μg | 120 μg | 4.3% | 6.8% | 2353 g |
비타민 PP, NO | 0.49의 mg의 | 20의 mg의 | 2.5% | 4% | 4082 g |
다량 영양소 | |||||
칼륨, K | 69의 mg의 | 2500의 mg의 | 2.8% | 4.4% | 3623 g |
칼슘, Ca | 59의 mg의 | 1000의 mg의 | 5.9% | 9.4% | 1695 g |
마그네슘, Mg | 7의 mg의 | 400의 mg의 | 1.8% | 2.9% | 5714 g |
나트륨, Na | 18의 mg의 | 1300의 mg의 | 1.4% | 2.2% | 7222 g |
인, P | 41의 mg의 | 800의 mg의 | 5.1% | 8.1% | 1951 g |
미량 원소 | |||||
철, 철 | 1.18의 mg의 | 18의 mg의 | 6.6% | 10.5% | 1525 g |
구리, Cu | 46 μg | 1000 μg | 4.6% | 7.3% | 2174 g |
셀레늄, Se | 1.4 μg | 55 μg | 2.5% | 4% | 3929 g |
아연, Zn | 0.53의 mg의 | 12의 mg의 | 4.4% | 7% | 2264 g |
소화 가능한 탄수화물 | |||||
단당류 및 이당류 (설탕) | 6.1 g | 최대 100 г | |||
포화 지방산 | |||||
포화 지방산 | 1.6 g | 최대 18.7 г | |||
8 : 0 카 프릴 릭 | 0.09 g | ~ | |||
10 : 0 카 프릭 | 0.07 g | ~ | |||
12 : 0 로릭 | 0.48 g | ~ | |||
14 : 0 신비주의 | 0.23 g | ~ | |||
16 : 0 팔미 틱 | 0.47 g | ~ | |||
18 : 0 스테아린 | 0.25 g | ~ | |||
단일 불포화 지방산 | 1.4 g | 최소 16.8 г | 8.3% | 13.2% | |
16 : 1 팔미 톨 레익 | 0.04 g | ~ | |||
18 : 1 올레 인 (오메가 -9) | 1.34 g | ~ | |||
20 : 1 가돌 레산 (오메가 -9) | 0.01 g | ~ | |||
다중 불포화 지방산 | 0.5 g | 11.2에서 20.6에 | 4.5% | 7.1% | |
18 : 2 리놀레산 | 0.45 g | ~ | |||
18 : 3 리놀렌산 | 0.05 g | ~ | |||
20 : 4 아라키돈 | 0.022 g | ~ | |||
오메가 3 지방산 | 0.063 g | 0.9에서 3.7에 | 7% | 11.1% | |
22 : 6 Docosahexaenoic (DHA), Omega-3 | 0.013 g | ~ | |||
오메가 6 지방산 | 0.472 g | 4.7에서 16.8에 | 10% | 15.9% |
에너지 값은 63kcal입니다.
- fl oz = 30.4g (19.2kCal)
모유 대체물, PBM 제품, ULTRA BRIGHT BEGINNINGS, 콩, 바로 먹을 수있는, (이전 WYETH-AYERST) 다음과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 비타민 D – 11 %
- 비타민 D 칼슘과 인의 항상성을 유지하고 뼈 무기질화 과정을 수행합니다. 비타민 D가 부족하면 뼈에서 칼슘과 인의 대사가 손상되고 뼈 조직의 탈염이 증가하여 골다공증 위험이 증가합니다.
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