많은 그리스도인들은 가능한 한 주님과 가까워 지려고 노력합니다. 이것은 삶의 방식에 반영되며 주요 구성 요소는 영양입니다. 대부분의 신자들이 묻는 질문은 그리스도인에게 가장 적합한 음식과 식단을 결정하는 방법입니다.
오늘날 기독교 영양에 관한 몇 가지 이론이 있지만 대부분은 하나님보다 사람에게서 나온 것입니다. 이와 관련하여 두 가지 주요 의견이 있습니다. 첫 번째는 인간이 본질적으로, 따라서 주님의 요청에 따라 원칙에 기반한 시스템을 고수해야한다는 것입니다. 두 번째 의견은 동물이 자신의 종류를 먹기 때문에 하나님이 우리에게 주신 모든 생물을 먹어야한다는 것입니다. 그리고 사람은 왜 절제해야합니다.
기독교 영양에 대한 성경의 가르침
성경의 지시를 따르면 성경은 어떤 식 으로든 두 가지 의견을 모두지지하지만 서로 모순되지는 않습니다. 즉, 구약에서는 사람이 먹거나 먹지 않는 것뿐만 아니라 모든 행위가 주님을 위해 행해진다고 명시되어 있습니다.
처음에 모든 생물, 특히 사람을 창조하는 동안에도 하나님은 각 유형에 대해 별도의 제품을 의도하셨습니다. 동물과 새의 경우(창세기 1:29-XNUMX에 표시됨). 보시다시피, 처음에는 사람이 독점적으로 식물 기원의 음식을 먹었고 분명히 원시 형태로 먹었습니다.
나중에 홍수 이후에 기후가 급격히 변하여 그러한 가혹한 조건에서 사람이 고기와 기타 동물성 제품을 먹지 않으면 생존할 수 없었습니다. 성경은 하나님께서 친히 먹는 방법을 바꾸시어 자라며 움직이는 모든 것을 음식으로 사용하게 하셨다고 말합니다(창세기 9:3).
따라서 대부분의 기독교인은 하나님이 창조하신 모든 것이 밀접하게 관련되어 있고 필요하며 삶에 사용하기위한 것이라고 생각합니다. 결과적으로, 식물성 식품만을 먹는 방식이나 잡식적인 방식으로 죄악이없는 것은 소비되는 것이 건강에 해를 끼치 지 않는다는 것입니다.
기독교인을 먹는 기본 규칙
그리스도인의 식단에 대한 특별하고 엄격한 규칙은 금식 기간과 주요 교회 공휴일에 적용됩니다. 신자를 위한 일반적인 규칙은 거의 없으며, 언뜻 보기에는 단순하지만 매우 중요하지만 세 가지만 있습니다. 당신이 그들을 따르고 지원한다면, 그들은 건강한 식단의 열쇠가 될 것입니다.
- 1 비만을 예방하십시오. 이것은 외부 결함 일뿐만 아니라 점차 건강에 해를 끼치고 기대 수명을 줄이는 질병이기도합니다.
- 2 폭식은 죄가되기 때문에 과식을 피하십시오. 음식은 쾌락과 학대가 아니라 신체의 정상적인 기능을 유지하기 위해 주님 께서 우리에게 주신 것입니다. 기독교 원칙에 따르면 신체가 필요로하는만큼 정확하게 먹어야합니다.
- 3 다양한 제품을 사용하면 신체에 실제로 도움이되고 비만 및 기타 질병을 일으키지 않는 제품을 선택해야합니다.
이 모든 규칙은 상호 관련되고 상호 보완 적이며 적어도 하나를 유지하지 않으면 다른 규칙을 위반하게됩니다. 성경은 이러한 규칙을 무시하는 것을 죄라고 부릅니다.
일반적인 오해
성경은 일반적으로 어떤 식량 체계 나 생활 방식에도 극단적 인 것을 허용하지 않습니다. 모든 그리스도인은 고대 사도, 선지자 및 제사장들이 종종 음식이나 좋은 영양을 거부한다는 것을 알고 있습니다. 오늘날 많은 하나님의 종들, 선교사들 또는 단순한 신자들도 주님의 도움을 바라면서 이것을 통과하려고 노력합니다. 이것은 잘못된 것입니다. 고통받는 사람들과 성도의 모든 예는 어떤 종류의 하늘 목적을 지원하며 하나님이 어려움과 희생에 대처하도록 도왔다는 생각을 추구합니다. 그렇게하거나 자신의 재량으로하는 것은 필요하지 않은 일이 아니지만 건강에 무의미한 해를 끼칠 뿐이므로 권장하지 않습니다.
잘못된 견해는 예수님이 인간의 질병을 십자가에 가셨 기 때문에 건강한 생활 방식을 유지하고 어떻게 든 먹을 수 없다는 것입니다. 첫째, 그리스도 께서 우리의 죄를 없애 셨고 둘째, 병에 걸리지 않고 건강을 돌보는 것도 중요합니다.
사순절 식사
일년 내내 많은 금식 기간이 발생하지만 모든 기독교인에게 가장 중요한 것은 사순절입니다. 사순절은 가장 길고 가장 중요합니다. 금식의 주된 목표는 하나님과 그에 의해 창조 된 주변의 모든 것에 대한 사랑을 강화하고 죄를 속죄하고 영적으로 깨끗 해지는 것입니다. 금식하는 모든 그리스도인은 고백하고 성찬을 받아야하며 생일이나 결혼식과 같은 엄숙한 명절도 삼가야합니다.
금식 기간 동안 영양은 중요한 역할을합니다. 금식 중 몇 가지 기본 영양 규칙이 계산됩니다.
- 1 단식의 첫날과 마지막 날은 건강이 허락한다면, 연령 범주 (어린이와 노인은 굶주림이 금지됨) 및 기타 특수 상황 (임신, 모유 수유, 근면 등)없이 음식없이 바람직합니다. 낮 동안의 금욕은 결코 성인에게 해를 끼치 지 않지만 반대로 건강에 기여할 것입니다. 나머지 시간은 적당히 먹을 필요가 있습니다.
- 2 식단에서 제외하는 것이 바람직합니다. 식물성 기름은 공휴일, 토요일, 일요일에만 섭취 할 수 있습니다.
- 3 금식의 첫 주와 마지막 주가 가장 엄격합니다.
- 4 금식 중에는 향신료 사용도 금지됩니다.
- 5 특별한 어려움없이 금식하기 위해서는 금식 전날에 필요한 허용 된 음식을 준비하고 금지 된 음식을 사지 않는 것이 좋습니다.
- 6 어떠한 경우에도 전체 단식 기간 동안 음식을 거부 할 수 없습니다.
- 7 위대한 사순절 첫 주가 끝나면 기독교인들은 콜레 보 (밀죽)를 준비하고 축복하며 온 가족이 함께 먹습니다.
금식에 가장 적합한 음식은 다음과 같습니다.
- 기름이없는 물에 다양한 곡물;
- 시드 빵;
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물론 다른 음식도 적합합니다. 가장 중요한 것은 그들이 가늘고 건강에 해를 끼치 지 않는다는 것입니다.