가람 마살라가 첨가되지 않은 인도 전통 요리는 상상하기 어렵습니다. 이 "불타는 혼합물" 향신료는 믿을 수 없을 정도로 맛있는 인도 요리의 비결입니다. Garam Masala(문자 그대로 "뜨거운 향신료"로 번역됨)는 남아시아 지역에서 자라는 일반 향신료의 완벽한 조합입니다. 요리에 독특한 풍미를 더할 뿐만 아니라 건강상의 이점도 있습니다. 항 염증 성질 혼합물의 주요 성분 중 하나인 커민은 뚜렷한 쓴 맛으로 유명합니다. 항염 및 항산화 효과가 있는 이 강력한 향신료는 소화를 개선하고 신진대사를 촉진하며 심박수를 조절합니다. 치과 건강 다양한 질병과의 싸움에서 오랫동안 사용되어 온 정향이 없으면 No Garam Masala가 완성됩니다. 정향은 항산화제, 칼슘, 비타민 및 오메가-6 지방산의 훌륭한 공급원입니다. 치통에 효과적입니다. K: 신체 정화, 가스 생성 감소, 혈당 지수 감소, 미네랄 및 단백질 흡수 개선, 체중 조절. Garam Masala의 주요 향신료는 다음과 같습니다. 예, 허브가 뒤죽박죽입니다! 그러나 알레르기가 있는 사람은 가람 마살라를 매우 제한적으로 섭취하거나 완전히 제거해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
2022-11-11