귀리로 간 정화

사람의 복지는 건강 상태에 직접적으로 달려 있습니다. 몸의 수백 가지 과정이 간이 참여하거나 직접적으로 발생한다는 점을 고려할 때 항상 간을 돌볼 필요가 있음이 분명해집니다. 우선, 이러한 우려는 정기적인 청소로 표현되어야 합니다.

물론 간은 자연적인 여과기이고 자연은자가 청소 시스템을 제공 했어야했지만 의사들은 그녀가 XNUMX 세기에 얼마나 오랫동안간에 불행이 닥칠지 예측할 수 없었다고 농담했습니다. 또한 기관 자체에는 신경 종말이 없다는 것을 상기시키고 싶습니다. 즉, 그는 다른 사람들이 할 수있는 것처럼 결코 조난 신호를주지 않을 것입니다. 따라서 사람은 자신의 건강이 마침내 악화되고 면역력이 많이 남아있는 순간에만 무언가 잘못되었다고 의심 할 위험이 있으며 신체 검사를 권장하는 치료사에게 자신을 보게 될 것입니다.

간을 청소하는 방법 중 하나를 선택할 수 있으며 동시에 모든 방법에 대해 더 잘 알 수 있습니다. 어느 것이 사람에게 완벽한 지 누가 압니까.

Prepare

이 절차는 처음 청소할 때 유용합니다., 가장 부드러운 것 중 하나입니다. 그러나 자신의 예를 통해이를 확신하려면 구현에 대한 모든 권장 사항을 따라야합니다. 그리고 그들은 준비로 시작합니다. 우선, 청소에 대한 금기 사항을 배제해야합니다. 이렇게하려면 의사와 약속을 잡고 검사를 받아야합니다. 귀리를 사용하는 절차를 직접 준비하려면 최소 7-30 일이 소요됩니다..

이 기간 동안 가장 중요한 것은 적절한 영양 섭취입니다. 무엇보다도 장을 효과적으로 정화하는 비타민과 미네랄, 섬유질이 최대한 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 물질은 주로 야채, 과일, 신선한 주스, 스무디에 포함되어 있습니다.

이와 함께 다음을 제외해야합니다.

  • 구운;
  • 지방질;
  • 그을린;
  • 짜다;
  • 날카로운;
  • 밀가루;
  • 알코올.

이 기간 동안 정화 관장도 유용합니다. 이상적으로는 매일 수행해야합니다. 수면을 취하기 위해 간단한 신체 운동을 돌보는 것도 중요합니다. 계절 선택은 봄에 간을 청소하는 것이 좋습니다. 첫 번째 절차가 가능한 한 어려울 것이라는 사실을 정신적으로 준비해야합니다. 전문가들은이를 장기의 "슬래 깅"으로 설명합니다.

처음 12 개월 동안은 더 이상 3-4 개의 과정을 수행하는 것이 좋습니다. 그 후에는 1 년에 2-XNUMX 개의 코스로 충분합니다.

실시 방법

귀리로 간을 정화하는 것은이 시리얼에서 달인과 주입을 준비하는 것으로 귀결됩니다. 구현을 위해 제품 자체를 선택하는 것은 우연이 아닙니다.

귀리는 아연, 요오드, 불소, 비타민 A, B, E, K 및 아미노산을 포함한 귀중한 물질이 풍부합니다. 이들 모두는 개별 기관과 시스템(특히 심혈관계), 그리고 전신 전체에 영향을 미칩니다. 그러나 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.

  • 면역 체계를 강화하십시오;
  • 설탕 수준의 증가를 방지하십시오.
  • 담관을 청소하십시오.
  • 심장, 폐, 신경계의 정상화;
  • 독소, 독소, 콜레스테롤 제거;
  • 항 염증 및 이뇨 효과가 있습니다. 부종을 완화하고 신장 성 복부의 수종과 싸우며 신장 및 방광의 염증을 완화합니다.

사실,이 모든 것은 제품을 올바르게 선택해야만 달성됩니다. 말할 필요도없이, 재배 과정에서 화학 물질로 처리되지 않은 생태 학적으로 순수한 귀리 만이 치유력을 가지고 있습니다. 모든 곡물이 껍데기로 손상되지 않았는지 확인하는 것도 중요합니다. 가축 사료용 제품을 복용해서는 안됩니다. 건강한 귀리를 얻으려면 건강 식품점에 가야합니다. 일부 슈퍼마켓에서는 포장 된 패키지로 판매됩니다.

주입과 달인을 준비하기 전에 곡물을 따뜻한 물로 철저히 씻습니다.

조리법

일반적으로 간 정화 음료의 모든 요리법은 두 가지 유형으로 나뉩니다.

  1. 1 XNUMX 성분 – 귀리 곡물만을 사용하여 준비합니다.
  2. 2 통합 된 – 다른 제품을 추가할 수 있습니다.

먼저 하나의 구성 요소를 시도해야합니다.

옵션 1… 귀리 한 컵에 끓는 물 1리터를 붓고 주철 냄비에 60분간 끓입니다. 주입하기 위해 8시간 동안 따로 보관한 다음 하루에 최대 8번까지 소량씩 걸러서 마십니다.

옵션 2. 1 큰술을 가져 가라. 엘. 오트밀을 갈아서 끓는 물 1리터로 찐다. 12 시간을 주장하고 식사 전에 같은 양으로 XNUMX 단계로 마 십니다.

옵션 3. 레시피에는 우랄 뿌리가 있으며 장기를 효과적으로 정화 할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 3 큰술이 필요합니다. 귀리 (곡물 의미)를 주철 팬에 붓습니다. 그런 다음 거기에 2 큰술을 더하십시오. 엘. 잘게 잘린 링곤 베리 잎 (건조하거나 신선하게 먹을 수 있음), 3 큰술. 엘. 자작 나무 새싹 (건조하고 신선한 것이 모두 적합합니다). 혼합물을 4 리터의 시원한 물에 붓고 즉시 하루 동안 그대로 두십시오. 그것을 끓일 가치가 없습니다!

이제 다른 냄비를 가져다가 1 리터의 물을 부어 불에 태워야합니다. 끓는 물에 1 큰술을 붓습니다. 잘게 잘린 장미 엉덩이. 혼합물을 스토브에 10 분 동안 둡니다. 이 시간이 끝날 무렵, 그녀는 주장하기 위해 제쳐두고 있습니다.

둘째 날 첫 번째 스튜 냄비의 혼합물을 다시 끓여서 2 큰술을 더합니다. 엘. 옥수수 낙인과 3 큰술. 엘. 매듭 (허브). 모두 15분 동안 삶은 다음 45분 동안 더 고집합니다. 그 후, 두 냄비의 내용물을 여과하고 혼합합니다. 완성된 육수는 호일로 싸인 캔이나 병에 담아 냉장고에 보관하지만 어두운 유리로 만든 용기도 적합합니다. 일반적으로 모든 조작 후에 3,5 리터의 약물을 얻어야합니다.

그것을 사용하는 것이 좋습니다 4 일 150 회 XNUMXml 식사 5 분 전에. 국물을 복용하기 전에 약간 예열해야합니다. 따라서 5 일 동안 지속되며 이후 XNUMX 일 동안 청소를 중단 한 다음 다시 재개해야합니다.

가시적 인 결과를 얻기 위해 전문가들은 3 과정들...이 동안 사탕무, 당근, 비타민 E 및 C가 함유 된 제품의 필수 함량이있는 야채 샐러드에 중점을두고식이 요법에서 고기, 동물성 지방, 훈제 고기, 소시지를 제외하는 것이 좋습니다. 음주를 관찰하는 것도 중요합니다. 정권 (음료

식물 치료사 NI Dannikov는 또한이 국물을 클렌징에 사용하도록 조언하고, 5 일 동안 휴식을 취하는 동안 건포도와 당근을 주입하는 또 다른 치료법을 사용할 것을 권장합니다.

그것을 준비하려면 다음을 수행하십시오.

  • 씨없는 건포도 1kg;
  • 다진 당근 1kg;
  • 2,5 리터의 끓는 물.

재료를 2,5 리터 냄비에 붓고 수위를 확인합니다. 그런 다음 300 리터의 끓는 물을 추가하고 물의 양이 표시된 수준까지 떨어질 때까지 용기를 불에 끓입니다. 그런 다음 식사 전 아침부터 400 – 5 ml를 걸러 내고 마 십니다. 점심 식사 전에 국물을 먹는 날에는 추천 할 것이 없습니다. 코스를 계속하려면 XNUMX 일이 소요됩니다.

옵션 4. 그것은 귀리 가루에서 주입 준비를 포함합니다. 이를 위해 씻은 귀리 곡물을 분쇄하고 1 큰술의 비율로 끓는 물에 부어 넣습니다. 엘. 물 1 리터당 제품. 12 시간 동안 따뜻하게 유지하십시오. 하루에 500ml 리터를 식사 3 분 전에 같은 양으로 20 번 마시십시오. 권장 과정은 60 – 90 일입니다.

옵션 5. 은으로 귀리 주입을 준비 할 수도 있습니다 (1,5 리터의 물을 용기에 붓고 은색 물체를 놓은 다음 끓여서은을 꺼내고 150g의 귀리 알갱이를 넣습니다. 12-15 분 더 끓이는 결과물). 이 시간이 지나면 용기는 이전에 담요로 싸인 따뜻한 장소에 두어 2 시간 동안 방치합니다. 주입 후 여과하여 3 등분하여 20 일 14 회 식사 XNUMX 분전 XNUMX 일 동안 마신다.

옵션 6. 그것은 양파 껍질과 장미 엉덩이를 추가하여 달인 준비를 포함합니다. 저녁에는 1 큰술을 섭취합니다. 로즈힙 열매를 말린 후 끓는 물 1리터로 찐다. 생성된 혼합물을 15분 동안 불에 태워 끓인 다음 보온병에 붓고 아침까지 그대로 둡니다. 아침에 보온병에 2 큰술을 부으십시오. 엘. 귀리 알갱이, 솔잎, 다진 양파 껍질. 그런 다음 다시 닫고 하루 동안 따로 보관합니다. 사용하기 전에 주입물을 걸러내고 하루 중 식사 사이에 마신다.

청소 후해야 할 일, 경고

청소 절차가 식사 거부를 제공하지 않기 때문에 과정이 끝난 후 추가 조치가 필요하지 않습니다. 해야 할 유일한 일은 배변 후 특히 독소가 나오기 시작하는 경우 정화 관장입니다.

클렌징 코스가 시작된 지 XNUMX 일이 지나면 소변의 색이 변하여 붉게 변할 수 있습니다. 사람이 심한 통증과 불편 함을 느끼지 않는 경우 이것은 표준으로 간주됩니다. 일반적으로 며칠 후에 모든 것이 정상으로 돌아갑니다.

전문가들은 또한 장을 정화 한 후 간을 정화하는 것만으로도 직접 진행할 필요가 있다고 지적합니다. 모든 것이 간단하게 설명됩니다. 후자가 막히면 절차 중에 환자는 두통, 메스꺼움 및 불쾌감을 경험합니다. 나쁜 습관이나 건강에 해로운 음식도 이러한 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.

주입 접수 사이의 간격은 환영받지 못합니다. 그렇지 않으면 모든 노력이 헛된 것입니다.

Contraindications

다음과 같은 경우 귀리로 간을 정화하는 것은 금지되어 있습니다.

  • 심혈관 질환;
  • 복통;
  • 신장, 간 및 담낭의 장애;
  • 달임 및 주입 준비를위한 구성 요소에 대한 알레르기;
  • 위의 산도 증가;
  • 임신과 모유 수유.

귀리를 사용한 간 정화는 탁월한 결과로 유명합니다. 가장 중요한 것은 성공을 믿고, 두려움과 의심을 버리고, 경련을 유발하고, 전문가의 모든 권장 사항을 따르는 것입니다.

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