때때로 우리는 장 청소가 필요하다는 것을 이해합니다. 그러나 여기서 특정 문제가 발생하거나 오히려 해결하기 쉽지 않은 딜레마에 직면하게 됩니다. 사실, 한편으로 대장의 내부 조직은 청소하지 않고 수년 동안 함께 뭉쳐진 "찌꺼기"로 덮여 있습니다. 그들은 장의 정상적인 기능을 거의 99% 방해하며 복잡하고 반복적인 세척을 통해서만 제거할 수 있습니다. 우리가 집에서 이것을 할 예정이라면 널리 알려진 유일한 방법은 관장기의 관리입니다.
다른 한편으로, 우리는 수많은 세척이 우리가 제거해야 하는 화석화된 대변뿐만 아니라 필요한 미생물을 씻어낼 수 있다는 사실에 직면해 있습니다. 그러나 많은 중요한 과정을 수행할 수 있도록 필요한 것은 바로 그녀입니다. 따라서 내장에 축적 된 "먼지"로 건강 할 수 없다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 그것을 씻어 내면 건강에 그다지 중요하지 않은 미생물총이 사라질 수 있습니다.
탈출구는 먼저 불필요한 코팅을 근본적으로 제거하고 점차적으로 제거하는 것입니다. 그런 다음에만 그러한 강력한 조치를 취한 후에 정기적 인 장 정화 절차를 진행할 가치가 있습니다. 이 절차는 이미 더 부드럽고 피상적입니다. 즉, 장을 건강하게 유지할 수있는 예방이 될 것입니다.
다른 해결책은 거의 찾을 수 없습니다. 결국, 미생물총은 복원될 수 있으며, 내장의 안감이 제때 제거되지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 그리고 그들은 차례로 신체의 영구적 인 중독과 치명적인 영양소 부족으로 이어질 것입니다.
집에서도 사용할 수 있는 장을 정화하는 몇 가지 방법이 있습니다.
다시마 과립 – 해초는 좋은 치료법으로 간주됩니다. Laminarid라는 약국에서 구입할 수 있습니다. 이 과립은 반 티스푼으로 섭취됩니다. 운동하는 동안 장에서 부풀어 오르고 장에서 불필요한 모든 것을 적극적으로 수행합니다. 동일한 효과가 밀링 및 찐 장미 엉덩이의 섬유를 얻는 데 도움이 될 것입니다.
장의 정체에서 장의 정화를 활성화하는 다른 방법이 있습니다. 그런데 약초의 발달은 우리 건강의이 영역에 대한 관심의 점진적인 증가에 영향을 미칩니다. 지금까지는 성인이 된 후 관장기를 사용하지 않은 사람을 만나는 것이 종종 가능하지만 어색하고 용납 할 수없는 것으로 간주합니다. 상당히 간단하고 편리한 위생 방법을 정기적으로 사용하는 것보다 건강 상태를 점차 악화시키는 다양한 질병으로 고통받는 것이 더 쉽다는 것이 밝혀졌습니다. 그건 그렇고, 동물과 함께 새도이 방법을 사용하며 전설에 따르면 예수 그리스도는 도움을 청하는 환자를 치료하기 위해 klystyr를 사용했습니다.
이제 문제의 실용적인 측면에 대해. 클렌징 관장은 자연적으로 비운 후에 만 수행해야하지만 그 대신에 어떤 경우에도 수행해서는 안됩니다. 왜요? 물의 작용에 대한 반응, 즉 관장 후에만 몸에 안도감을 주는 습관을 만들 수 있기 때문입니다.
관장의 경우 1-1,2 리터의 따뜻한 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 그것에 레몬 반 또는 1/7의 주스를 추가하는 것이 유용합니다. 이 절차는 XNUMX-XNUMX일에 한 번씩 왼쪽에 누워 관장기를 주입하여 반복해야 합니다. 그러나 자연적으로 비워진 후에야 기억하십시오.
훈련과 멘토의 모범이 없으면 위험한 또 다른 파격적인 청소 방법이 있습니다.
이것은 분기별로 내장을 청소하는 상당히 효과적인 방법으로 실제로 미생물에 영향을 미치지 않습니다. 위장관에 정체된 덩어리를 제거하는 인도의 방법인 "프락샬라나"라고 합니다. 계절의 변화에 사용하는 것이 좋습니다. "Prakshalana"는 14잔의 물을 연속으로 마셔야 함을 의미하며 먼저 소금에 절여야 합니다. 그것은 위와 내장을 통과하면서 불필요한 모든 것을 제거합니다. 그리고 마지막으로 한 잔 마시고 나면 깨끗한 물이 나올 정도로 세척 과정이 철저합니다.
멘토의 예를 본 후에야 이 기술을 자세히 설명할 수 있습니다. 결국 위와 내장의 "자물쇠 열기"를 목표로하는 네 가지 필요한 예비 운동을 하나씩 완료 한 후에 만 이런 식으로 적절하게 청소할 수 있습니다. 원격 학습은 불가능합니다. 그리고 사전 준비없이 14 잔의 물을 마시면 긍정적 인 결과가 아니라 건강이 악화 될 수 있습니다.
Yu.A.의 책 자료를 기반으로합니다. Andreeva“건강의 세 고래”.