레시피 재료“배와 코티지 치즈 캐서롤»:
- 저지방 코티지 치즈 80g
- 계란 1
- 배 100 gr
- 쌀가루 40g
"배를 곁들인 코티지 치즈 캐서롤"요리의 영양가 (당 100 그램):
칼로리 : 112.4kcal.
다람쥐 : 7.5 GR.
지방 : 0.2 GR.
탄수화물 : 20.3 GR.
제공 횟수 : 1레시피의 재료 및 칼로리 함량”배와 코티지 치즈 캐서롤»
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, 칼 |
| 코티지 치즈 0 % (무 지방) | 80 g | 80 | 13.2 | 0 | 1.04 | 56.8 |
| 계란 1 | 0 GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 배 | 100 g | 100 | 0.4 | 0.3 | 10.9 | 42 |
| 식이 쌀가루 | 40 g | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| 금액 | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
| 봉사 1 | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
| 100 그램 | 100 | 7.5 | 0.2 | 20.3 | 112.4 |