기능 활동의 변화 형태와 갑상선 크기에 따라 여러 유형의 질병이 구별됩니다.
- 갑상선 기능 저하증 – 갑상선 호르몬 수치가 감소하는 질병. 이 질병은 무증상이거나 비특이적 인 증상이거나 다른 질병으로 위장 할 수 있습니다. 임상 증상 : 쇠약, 기억 장애, 성능 저하, 오한, 피로, 급속한 체중 증가, 부기, 칙칙함 및 부서지기 쉬운 모발, 건조한 피부, 월경 불규칙, 조기 폐경, 우울증.
- 갑상선 중독 – 혈액 내 갑상선 호르몬 수치가 지속적으로 상승하는 특징이 있으며 신체의 대사 과정을 가속화 할 수 있습니다. 증상으로는 불안, 과민성, 식욕 증가, 체중 감소, 불규칙한 리듬의 심계항진, 지속적인 발한, 수면 장애, 체온 상승,“열감”, 열감 등이 있습니다.
- 동물 원화 – 허용되는 크기보다 큰 갑상선 비대를 특징으로하는 질병 (여성의 경우 갑상선의 크기는 9-18ml, 남성의 경우 9-25ml). 샘의 비대는 청소년기, 임산부, 폐경 후 추적 할 수 있습니다.
갑상선 질환에 유용한 식품
갑상선 질환이 식물, 뿌리, 과일, 견과류 및 식물성 단백질을 포함하는 채식 식단을 사용하는 것은 매우 중요합니다. 이러한 갑상선 기능 저하증을위한 식단은 신체의 유기 요오드 섭취를 보장하여 산소 부족 및 세포 "발효"의 발생뿐만 아니라 종양, 낭종, 결절, 섬유종의 발생을 방지합니다.
갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증)의 경우 반대로 신체에 들어가는 요오드의 양을 제한해야합니다.
갑상선 질환에 유용한 식품 목록 :
- 신선한 해산물 (생선, 게, 새우, 홍합, 랍스터, 해초 – 시토 세라, 푸 쿠스, 다시마);
- 코발트, 망간, 셀레늄 함유 식품(건조 또는 신선한 로즈힙, 초크베리, 블루베리, 구스베리, 라즈베리, 딸기, 호박, 비트, 순무, 콜리플라워, 방울양배추, 상추, 민들레 뿌리 및 잎);
- 쓴 허브 차 (안젤리카 뿌리, 쑥, 야로우, 홉 (유기적 양));
- 강 장성 식물 (인삼, 자 마니 하, 홍경천, 모란 회피, 황금 뿌리, eleutherococcus, leuzea, 아이슬란드 이끼, 벌거 벗은 감초, 난초)은 식단을 바꿀 때 사용하는 것이 중요합니다.
- 청소 제품(셀러리, 검은 무, 마늘, 파스닙);
- 귀리, 보리, 밀, 콩의 발아 곡물;
- 구리, 철분 및 혈액 정화 물질 (호두, 헤이즐넛, 인도 견과류, 아몬드 커널, 캐슈, 참깨 (참깨), 아마, 해바라기 씨, 양귀비 씨, 메도우 스위트, 세인트 존스 워트, 이반)을 포함하는 야생 허브 및 견과류 차, zyuznik, 노란색 달콤한 클로버, 오레가노, 밤나무 꽃) 분말 형태로 가져옵니다 (커피 분쇄기로 갈아서 유행하는 것이 유행);
- 정제 된 (여과 된) 물, 특별한 "프로 티움 물", 광천수 "Essentuki", "Borjomi";
- 꿀 (하루에 최대 XNUMX 큰술);
- 식물성 기름(올리브, 옥수수, 해바라기, 참깨, 견과류, 콩)은 제품의 열처리에 사용되어서는 안 됩니다.
- 기 (하루에 20g 이하);
- 젤리 형태의 야채, 과일 또는 말린 과일과 함께 물에 죽;
- 소량의 구운 감자;
- 말린 과일 설탕에 절인 과일 (밤에 말린 과일 위에 끓는 물을 부어 아침에 사용할 수 있습니다);
- 수제 muesli (오트밀을 물이나 당근 주스에 잠시 담그고 강판에 간 사과, 당근, 강판 씨앗 또는 견과류, 꿀, 레몬 또는 오렌지 주스를 첨가);
- 삶은 또는 생 야채 샐러드, 비네그레트, 야채 스튜(루타바가, 순무, 호박, 완두콩, 가지, 샐러드 고추, 호박, 스코조너, 양상추, 예루살렘 아티초크, 아스파라거스, 치커리, 시금치, 삶은 옥수수), 드레싱용: 녹색 조미료, 부추, 백포도주, 간장, 토마토, 레몬 주스;
- 수제 특수 마요네즈 (프라이팬에서 모든 종류의 견과류 (땅콩 제외)를 살짝 말린 다음 커피 분쇄기에서 갈아서 약간의 레몬 주스, 갈은 마늘, 식물성 기름 또는 꿀, 수제 달걀 노른자 (가끔), 사워 크림까지 믹서).
갑상선 질환 치료를위한 민간 요법
1) 갑상선종 형성 :
- 종자 귀리의 달임 (끓는 물 30 리터당 곡물 XNUMX 잔, 최대 XNUMX 분 동안 끓임), 하루에 세 번 XNUMX ml를 사용하십시오.
- 카모마일 약국 주입 (끓는 물 10ml 당 30 큰술, 최대 XNUMX 분 동안 끓여서 XNUMX 시간 동안 방치), 식사 후 XNUMX 그램 섭취;
- 꽃 또는 붉은 마가목 열매의 주입 - 달인 (물 200g 당 XNUMX 큰술, XNUMX 분 동안 끓여서 XNUMX 시간 동안 방치), 하루에 세 번 반 유리를 섭취하십시오.
2) 갑상선 중독증 :
- 산사 나무 꽃 주입 (강한 보드카 또는 알코올 반 리터와 함께 잘게 잘린 산사 나무 꽃 한 잔을 부어 일주일 동안 방치) 식사 전에 1 발을 물로 5 : XNUMX 희석하십시오.
3) 갑상선 기능 저하증 :
- feijoa(껍질이 없는 모든 형태) 및 야생 딸기;
- 하루에 두 번 차에 XNUMX-XNUMX 방울의 요오드.
갑상선 질환에 대한 위험하고 유해한 식품
- 동물성 지방 (마가린, 인공 지방);
- 육류, 육류 제품(특히 소시지);
- 설탕 및 그것을 포함하는 제품;
- 소금;
- 인공 식품 (커피, 코카콜라, 코코아, 펩시 콜라);
- 수돗물;
- 튀김, 훈제 및 통조림 식품;
- 소금으로 절인 야채 (양배추, 토마토, 오이, 사과, 수박);
- 우유 및 유제품(저온살균되지 않은 신선한 신 우유 제외);
- 훈제 및 소금에 절인 생선;
- 스크램블 에그, 삶은 달걀;
- 최고 품질의 정제 밀가루로 만든 제품(빵, 롤, 파스타, 빵, 스파게티);
- 패스트리, 케이크, 쿠키;
- 자극적 조미료 (식초, 후추, 아지 카, 마요네즈, 뜨거운 토마토);
- 알코올.
주목!
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