젊음을 연장할 수 있는 음료

고대부터 사람들은 영원한 젊음을 보존하거나 적어도 연장하기를 원했습니다. 거의 모든 동화에서 항상 건강하고 젊게 도와주는 기적의 속성을 가진 원기 회복 음료에 대해들을 수 있습니다.

실생활은 약간 동화와 같습니다. 그러나 여기에서도 장수와 건강을 줄 수있는 물질을 찾을 수 있습니다. 맛이 훌륭하고 노화 방지에 도움이 되는 특별한 음료가 있습니다.

물은 모든 것의 머리입니다.

피부에 신선함과 부드러움을 주기 위해서는 정기적으로 수분을 공급해야 합니다. 그리고 물보다 더 좋은 것은 없습니다. 이상적인 물의 선택은 질량과 활동을 고려하여 수행됩니다. 연중 시간도 고려해야 합니다. 동시에 사람은 매일 적어도 XNUMX잔의 물을 마셔야 합니다. 신체에 충분한 양의 수분이 존재하면 피부에 충분한 수분이 공급되고 피부에 부드러움, 부드러움 및 탄력이 생깁니다. 또한 물은 신체의 전해질 균형을 유지하여 뇌의 기능을 보장합니다.

녹차 안티에이징

이 음료의 인기는 혈관 및 심장 질환의 발병 및 급속한 발병 가능성을 줄일 수 있다는 사실에 기인합니다. 녹차에는 충치를 예방하고 치아를 강화시키는 불소가 들어 있습니다. 연구에 따르면 이 음료는 강력한 항산화 성분으로 인해 세포 노화를 예방합니다. 그들의 존재는 산화로 인한 세포 손상을 줄입니다. 이 과정을 산화 스트레스라고도 합니다. 그것은 암, 뇌졸중, 알츠하이머 병 및 당뇨병을 포함한 위험한 질병으로 이어질 수 있는 세포의 보호를 감소시킵니다. 산화 스트레스는 노화 과정에 직접적인 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 매일 50잔의 녹차를 마시면 스트레스가 XNUMX% 감소하여 노화가 현저히 느려집니다.

코코아와 건강한 마음

구성의 코코아에는 혈관의 젊음을 보존하는 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 이것은 신장 질환, 당뇨병 및 고혈압의 급속한 발병 가능성을 줄입니다. 플라보노이드는 또한 기억력 문제를 예방합니다. 또한, 그들은 항암 특성으로 정당하게 인정 받고 있습니다. 몸에 대한 코코아의 이점은 파나마에 살았던 쿠나 인디언 부족에 의해 입증되었습니다. 결과적으로 부족의 남자들은 매일 XNUMX 컵의 코코아를 마셨고 덕분에 장수와 우수한 건강으로 구별되었습니다.

피부 탄력을 위한 두유

이 음료는 피부에서 콜라겐 생성을 담당하는 천연 성분인 이소플라본 함량이 높은 것이 특징입니다. 이 단백질 덕분에 피부가 탄력 있고 탄력있게됩니다. 이소플라본의 구조는 인간 호르몬 중 하나인 에스트로겐과 유사합니다. 따라서 식물성 에스트로겐이라고도합니다. 이소플라본의 효과는 호르몬에 비해 훨씬 적습니다. 그러나 여성이 폐경기에 대처하고 밤에 안면 홍조와 발한을 극복하는 데 도움이 됩니다. 신진 대사의 정상화뿐만 아니라 혈관과 심장의 기능 개선에 대한 긍정적 인 영향을 주목하지 않는 것은 불가능합니다.

매끄러운 피부를 위한 자몽 주스

자몽 주스에는 천연 착색제인 리코펜이 들어 있습니다. 그 덕분에 과일은 풍부한 색을 띠고 있습니다. 리코펜은 세포 손상의 주요 원인인 자유 라디칼을 중화할 수 있는 가장 강력한 항산화제 중 하나입니다. 또한 피부 노화를 늦추고 태양 자외선에 대한 자연 보호 기능을 향상시킬 수 있습니다. 또한 리코펜은 단백질 합성을 촉진하여 피부를 더욱 탄력있게 만듭니다.

당근 주스는 기억력을 향상시킵니다.

이 품질은 당근 주스에서 발견되는 루테올린에 의해 제공됩니다. 면역 조절 및 항산화 효과가 있으며 염증 및 종양의 발생을 예방하고 알레르기 반응의 출현을 적극적으로 중화시킵니다. 연구에 따르면 루테올린은 다발성 경화증, 알츠하이머 병의 치료는 물론 노화와 관련된 일반적인 문제의 제거에 가장 유익합니다.

완벽한 시력을 위한 오렌지 주스

주스에는 시력에 영향을 미치는 엄청난 양의 루테인이 포함되어 있습니다. 루테인은 시력을 더 선명하고 또렷하게 만드는 데 도움이 됩니다. 또한 직사광선에 노출될 때 형성되는 자유 라디칼로부터 눈을 보호할 수 있습니다. 오렌지 주스가 많이 함유된 식단은 망막 ​​변성을 예방하고 높은 효율로 우수한 시력을 유지합니다. 신체에 루테인이 부족하면 망막 색소 침착 이영양증이 발생합니다. 오늘날, 그것은 노인의 시력 상실의 주요 원인입니다.

기억력 향상에 좋은 비트 주스

비트 뿌리 주스에는 산화 방지제와 질산이 포함되어 있습니다. 그래서 젊음의 묘약이라고도 불립니다. 연구에 따르면 이 주스는 혈관을 확장하고 혈류를 증가시키며 세포를 산소로 포화시키는 데 도움이 됩니다. 비트 주스를 마시는 것은 뇌 활동에 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 고혈압 예방에도 권장됩니다.

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