귀 영양

귀는 외이, 중이 및 내이를 포함하는 복잡한 기관입니다. 귀는 소리의 진동을 감지하도록 설계되었습니다. 덕분에 사람은 초당 약 16-20 진동의 주파수로 음파를 감지 할 수 있습니다.

외 이는 들어오는 소리 진동을 고막과 내 이로 전달하는 연골 공명기입니다. 또한 내 이에 포함 된 이석은 신체의 전정 균형을 담당합니다.

이것은 흥미 롭다:

• 남성은 청력 상실을 경험할 가능성이 더 높습니다. 이것은 그들이 시끄러운 직업에 더 자주 관여하고 종종 청력에 반영된다는 사실 때문입니다.
• 시끄러운 음악은 클럽과 디스코뿐만 아니라 헤드폰에서도 해 롭습니다.
• 조개 껍질을 귀에 댈 때 들리는 바다의 소리는 실제로 바다가 아니라 귀의 정맥을 통해 흐르는 피의 소리입니다.

일반적인 권장 사항

귀를 건강하게 유지하고 청력을 훌륭하게 유지하려면 몇 가지 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

• "보청기"의 정상적인 작동은 예를 들어 고전 음악과 가정과 직장의 친근한 분위기와 같은 조용하고 조용한 음악에 의해 촉진됩니다. 큰 소리와 강렬한 스트레스는 청력을 매우 빠르게 감소시킬 수 있습니다. 따라서 소음이 심한 경우 이어 버드 나 특수 헤드폰을 사용하세요.
• 계절에 맞는 모자를 쓰고 강한 면역력을 갖추면 활동적인 생활 방식 (신체 활동, 적절한 영양 및 신체 경화) 없이는 불가능한 중이염으로부터 보호 할 수 있습니다.
• 일시적인 청력 손상을 유발할 수 있으므로 주기적으로 귀의 유황 플러그를 제거해야합니다.

작업 정상화 및 귀 청소를위한 민간 요법

수년간 귀의 건강을 유지하고 청력 손실을 예방하려면 다음 절차를 수행해야합니다.

중이염의 경우 바질로 만든 압축을 사용하십시오. 허브 2 큰술을 가지고 끓는 물 두 잔을 부으십시오. 10 분 동안 주장하십시오. 회복될 때까지 매일 압축하십시오.

청력 손실과 관련하여 초원 샐비어를 첨가한 찜질은 많은 도움이 됩니다. 반 리터의 끓는 물에 한 줌의 잎을 부으십시오. 귀는 용액에 가까이 가지 않고 교대로 예열해야 합니다(화상을 입지 않도록). 하루에 여러 번 반복하십시오.

또한 바닷물로 귀를 문지르면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이렇게하려면 약국 바다 소금 1 큰술을 섭취해야합니다. 따뜻한 물 한 컵에 녹입니다. 면봉으로 turunda를 만들고 준비된 용액을 사용하여 귀를 닦으십시오.