안녕하세요, Valery Kharlamov 블로그 독자 여러분! 통찰력은 자신의 경험과 축적된 지식을 바탕으로 사건을 예측하는 능력입니다. 주요 구성 요소는 마음챙김, 직관 및 인식입니다. 사람은 내장된 통찰력 기능을 가지고 태어나지 않습니다. 그것은 일생 동안 발전하므로 때때로 예측할뿐만 아니라 행동의 결과를 예측하는 것조차 어렵다면 낙담하지 마십시오. 오늘은이 기술을 스스로 훈련하는 방법을 알려 드리겠습니다.
주요 방법
1 Mindfulness
잠시 동안 Sherlock Holmes로 바뀌어야합니다. 즉, 사소한 세부 사항이라도 알아 차려야합니다. 그리고 그들을 기억하십시오. 인지 영역을 확장하고 시나리오가 무엇인지 이해하려면 이것이 필요합니다.
예를 들어, 당신이 비언어적 의사소통에 관한 기사를 읽었다고 상상해 보십시오. 이제 대담한 사람의 몸짓과 표정을주의 깊게 관찰하면서 그들이 거짓말을하고 있음을 깨달았습니다. 그래서 그들은 그와 계약을 맺는 데 동의하지 않았습니다. 따라서 그들은 명성과 회사의 재정 상태를 구했습니다. 말해봐, 그녀의 웅변, 설득, 아이디어에 대한 유혹에도 불구하고 이 사람과 파트너가 되는 것이 최악의 아이디어 중 하나라는 것을 이해할 수 있습니까? 만약 당신이 그의 비언어적 표현에 주의를 기울이지 않았다면?
누군가가 일부 프로젝트에는 전망이 없다고 자신 있게 선언하고 완전히 다른 활동으로 전환할 필요가 있다고 선언할 때 잠시 동안 초자연적이고 신비로운 일이 일어나고 있는 것처럼 보일 수 있습니다. 그런 사람은 미래를 볼 수 있고, 마음을 읽을 수 있고, 악마와 거래를 할 수 있고 그 대가로 투시력의 선물을 받을 수 있다는 느낌이 있습니다.
그러나 사실, 그것은 잘 훈련된 인지 영역의 표현일 뿐입니다. 즉, 그는 사고력, 기억력, 주의력 등이 잘 발달되어 있습니다. 따라서 «Sherlock Holmes 연역 방법의 기초를 배우는 방법» 기사의 권장 사항을 반드시 사용하는 것이 좋습니다.
2. «줄 사이 읽기» 배우기
즉, 다른 사람들의 동기를 분석하려고 노력하십시오. 그래서 하나는 적극적으로 친구에게 자신을 채우고, 다른 하나는 항상 당신과의 만남에 늦기 때문에 그를 몹시 화나게 만들고, 세 번째는 그가 원하는 것을 완전히 이해할 수 없는 방식으로 말하는 것입니다.
다만, 정신분열증에 걸린 사람과 환상 속에 사는 사람이 되지 않기 위해 주기적으로 당신의 추측을 현실과 비교하라. 따라서 무엇이 옳고 그른지 알게 될 것이며, 사람과 자신을 이해하는 데 경험을 얻게 될 것입니다. 직접적인 질문의 도움으로 비교가 발생합니다. 사실, 그들이 "주제에서", 즉 그들이 가장 유기적이고 적절하지 않게 보일 순간을 고려하고 선택하는 것이 중요합니다.
영혼 속으로 올라가는 것은 가치가 없으며 진실의 바닥에 도달하려고 노력합니다. 하지만 차분한 분위기에서 “오랜만에 묻고 싶은 말인데 왜 저를 선택하셨나요?”라고 묻는다면 등등, 당신이 듣게 될 가능성이 큽니다.
그리고 중요한 것은 각 행동을 분석해야 한다는 것입니다. 자신을 이해하는 법을 배우면 주변 사람들의 심리를 더 명확하게 이해할 수 있습니다. 그러므로 당신이 느끼는 것과 그 이유를 기록하고 그것을 어떻게 다룰지 생각하십시오.
3. 일기
반성, 즉 생각, 상황, 감정 등을 기록하는 것이 자각에 가장 좋은 조력자임을 기억하십시오. 그러므로 관찰, 의심, 질문을 기록할 수 있는 공책이나 공책을 준비하십시오.
예를 들어, 당신은 동료와 이야기하고 그가 너무 긴장하고 있다는 것을 알아차렸지만 당신과 관련하여 어떤 이유로든 — 왜 그런지에 대한 질문에 대한 답을 얻기 위해 이 뉘앙스를 수정하고 앞으로 그에게 더 주의를 기울이십시오. 그는 당신과 매우 가깝게 느껴집니다. 두려워하거나 원하는 위치에서 전복하려고 생각합니까? 아니면 권위 있는 일꾼으로 인식되어 긴장이 발현되는 것일까요?
4. 관찰자
그런 영원한 관찰자가 되십시오. 외부 상황과 환경에주의를 전환하기 위해 "성질을 잃는"것이 필요한 순간이 왔습니다. 새로운 장소, 도로, 상점 표지판과 거리 이름, 자주 만나는 사람들, 모든 것, 모든 것, 눈에 띄는 모든 것을 외우세요.
여가 시간에는 스펀지처럼 정보를 흡수해야 합니다. 그러면 통찰력을 통해 그러한 순간을 예상할 수 있기 때문에 속이거나 설정하기가 어려울 것입니다.
5. 직관
사람이 듣지 않거나 내면의 목소리를 신뢰하지 않는다면 선견지명이 무엇을 할 수 있겠습니까? 자신에게 의존하는 법을 배움으로써 직관을 훈련시키십시오. 사건을 예측하고 올바른 결정을 내리는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 때로는 생명을 구할 수도 있는 경우도 있습니다.
그것이 무엇인지, 어떻게 훈련하는지 정말로 이해하지 못한다면 그것은 중요하지 않습니다. 가장 좋은 방법은 이 기사에 설명되어 있습니다.
6. 자신을 믿으세요
자신의 판단과 결론을 신뢰하는 법을 배우십시오. 특히 자존감 수준이 많이 부족하다면 더욱 그렇습니다. 그러나 동시에 서두르지 말고 성급한 결론을 내리지 말고 다른 자질과 함께 인내와 인내를 개발하십시오.
«의지와 성품 강화 및 교육» 기사에 나와있는 방법을 동시에 시도하면 효과적입니다.
7. "만약에?"
게임 플레이: «만약?». 상상력을 마음껏 발휘하고 호기심 많은 마음이 독특하고 까다로운 질문을 하도록 내버려 두십시오. 가장 적합한 옵션을 분류하는 동안 완전히 예상치 못한 중요한 질문에 대한 답변인 통찰력을 얻을 수 있습니다.
8. 의심
무슨 일이 일어나고 있는지, 다른 사람들의 말과 행동을 큰 소리로 의심하지 말고 생각하고 분석하여 자신에게 의심하십시오. 기억해야 할 가장 중요한 것은 이것이 훈련이며 예측하고 예측하는 능력을 갖기를 원한다는 것입니다. 그렇지 않으면 사랑하는 사람과의 관계를 잃을 위험이 있습니다.
9. 비교
한 사람의 행동이든 자연 현상이든 비교하는 습관을 들이십시오. 작년 이 날은 어땠나요? 날씨는 어땠나요? 어떤 사건들이 일어났습니까? 차이점과 유사점을 끊임없이 찾으십시오.
10. 생각하기
관찰은 물론 매우 중요하지만 생각하는 것을 잊지 마십시오. 또한 논리적이고 측면, 즉 창의적입니다. 그렇지 않으면 건설적인 결론과 결론에 도달할 수 없습니다. 따라서 "측면적 사고를 개발하는 방법"기사의 권장 사항으로 무장하고 훈련을 시작하십시오.
결론
그리고 그것이 오늘의 전부입니다, 친애하는 독자 여러분! 통찰력은 "인간의 영혼"을 이해할 수 있고 논리적으로 생각하고 모든 대화를 지원할 수 있는 사람을 세계에서 높이 평가하기 때문에 성공, 인정 및 존경을 달성하는 데 도움이 됩니다.
위의 방법을 따르면 더 자각하고 주의를 기울이게 될 뿐만 아니라 지능 수준도 크게 높일 수 있습니다. 그리고 이러한 모든 기능은 조작과 거짓말을 보호할 수 있으므로 행복한 미래를 자유롭게 건설할 수 있습니다. 그러니 읽고, 훈련하고, 자신을 돌보십시오!