“친구와 외출하면 길은 더 즐겁다”는 오랜 동요로 불렸다. 그러나 실제로 자신을 위해 새로운 단계를 결정 했으므로 같은 생각을 가진 사람들을 친구로 갖는 것이 매우 중요합니다. 또한이 결정이 건강한 생활 방식을 시작하거나 다이어트를 시작하는 것이라면.
아래에서 건강한 생활 방식과 적절한 영양에 대한 흥미로운 설명을 찾을 수 있습니다. 그들은 밝은 사람들, 심지어는 물론 당신의 삶에 색을 더할 가상 지인에 의해 주도됩니다.
안녕하세요.
Albina Komissarova는 젊은 영양사입니다. 그녀의 페이지에서 Albina는 건강한 식생활, 체중 감량에 대한 신화를 없애고 슈퍼마켓에서 올바른 제품을 선택하는 방법을 가르치고 건강에 대한 가입자의 질문에 답변합니다.
Albina의 가입자는 종종 다이어트 전후 사진인 "성공 스토리"를 보냅니다.
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안녕하세요.
Olga Yagnetinskaya의 페이지는 무엇보다도 Olga 자신이 체중 감량의 길을 갔기 때문에 흥미 롭습니다. 4개월 만에 15kg을 감량했다. 이제 행복한 아내이자 두 자녀의 엄마인 Olga는 자신의 경험을 공유하고 가입자에게 긍정적인 평가를 내립니다. 개인 가족 사진에는 건강에 좋은 패스트리, 아이스크림 및 체중 감량 팁을 위한 레시피가 산재되어 있습니다.
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@하우토그린
이 페이지는 스포츠, 미용, 영양 등 건강한 라이프 스타일에 대한 안내입니다. 최신 연구와 건강한 라이프 스타일 뉴스는 전문가의 의견과 생생한 사진으로 보완됩니다.
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@Salatshop ♡ 당신
Olya Malysheva는 건강한 라이프 스타일, 해독, 활력 및 아름다움에 그녀의 계정을 바쳤습니다. 여기에서 설탕과 밀가루가없는 요리법, 건강한 디저트, 스무디, 주스를 찾을 수 있습니다. 그리고 확실히 Oli의 에너지를 재충전하십시오.
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뿡 빵뀨
건강한 라이프 스타일 전문가 인 Yulia Korneva는 설탕 중독을 극복하는 데 도움이되는 Sugar Detox라는 자체 프로그램을 개발했습니다. 또한 Julia는 설탕 방지 마라톤에 참여할 것을 제안합니다. Julia의 계정에서 건강하고 맛있는 수백 가지 레시피가있는 유용한 스마트 폰 애플리케이션을 찾을 수 있습니다.
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헉헉
Ksenia Selezneva – 영양사, 위장병 전문의, 의학 후보. 그녀의 페이지에서 그녀는 여분의 파운드를 없애고 자하는 사람들이 따라야하는 지루한 아침 식사, 유용한 첨가물 및 규칙의 예를 공유합니다.
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안녕하세요.
Ekaterina Koval은 자신의 클렌징 코스를 만들고 Instagram에서 지식을 공유했습니다. 또한 Katerina는 독성 음식뿐만 아니라 독성 생각도 제거 할 것을 제안합니다. 그녀가 고백하는 원칙 :“음식과 삶이 아름다움, 가벼움, 즐거움 일 때”
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