아데노이드는 비강을 통한 감염으로부터 신체를 보호하는 비 인두 편도선입니다. 건강한 편도체는 "느슨하고"울퉁불퉁 해 보이지만 색상은 분홍색입니다. 아데노이드에 염증이 생기면 부종으로 인해 고르고 부드러워집니다.
아데노이드 염증의 첫 번째 징후는 청력 상실, 코 호흡 곤란, 빈번한 비염 및 다량의 콧물과 같은 증상입니다. 그러나 이러한 문제를 피하기 위해 일부 치료 및 예방 조치와 "올바른"식품이 유용합니다.
아데노이드에 유용한 식품
당근, 호박, 피망, 산사나무속. 그들은 점막에 정상적인 혈액 공급을 담당하는 카로틴을 함유하고 있습니다.
양배추. 독소를 비활성화합니다. 몸에서 과도한 점액을 제거합니다.
비트. 양배추와 마찬가지로 세정력이 있습니다. 또한 조혈 기능으로 유명합니다.
해초. 예방 조치로 유기 요오드를 함유하고 있습니다. 염증으로부터 아데노이드를 보호합니다.
말린 과일 : 건포도, 말린 살구, 날짜. 유기 칼륨의 훌륭한 공급원. 분비되는 점액의 양뿐만 아니라 세포액의 균형을 정상화합니다.
치커리. 편도선의 혈액 순환과 대사 과정을 개선합니다.
청어, 대구. 편도선의 기능을 담당하는 고도불포화지방산이 풍부합니다.
로즈힙. 다량의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 아데노이드의 기능을 향상시킵니다.
마가목. 함유된 물질 덕분에 분비되는 점액의 양을 정상화할 수 있습니다.
사과. 그들은 유해한 화합물을 결합하고 제거 할 수있는 물질을 포함합니다.
일반적인 권장 사항
염증성 질환이 아데노이드의 증식에 기여한다는 사실 때문에이를 방지하기 위해 다음 권장 사항을 따라야합니다.
- 1 더 자주 신선한 공기를 마시십시오.
- 2 일광욕.
- 3 몸을 단단하게합니다.
- 4 다양한 요양소-리조트 기관, 때로는 지역 클리닉에 위치한 스펠 레오 챔버를 방문하십시오.
- 5 저체온증을 피하십시오.
아데노이드의 염증 예방을위한 민간 요법
- 콧 구멍을 통해 바닷물 (바다 소금 용액)을 뽑습니다. 손가락으로 다른 콧 구멍을 꼬집면서 번갈아 수축합니다.
- 면역 조절제 중 하나의 팅크를 사용하십시오. Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis 및 Radiola rosea의 팅크는 예방에 매우 좋습니다. 7 세 미만의 어린이의 경우이 팅크를 뜨거운 차에 추가하여 어린이의 1 년에 한 방울 씩 떨어 뜨립니다.
- 다음 구성으로 코를 헹구십시오.
검은 건포도 잎 - 10 부분; 장미 엉덩이(으깬 것) - 10개 부분; 카모마일 꽃 - 10개 부분; 금송화 꽃 - 5 부분; viburnum 꽃 - 2 부분.
끓는 물 한잔으로 구성을 따르십시오. 보온병을 고집하십시오. 그런 다음 전나무 기름 1 방울을 추가하고 하루에 두 번 코를 헹굽니다. 치료 과정은 3 일입니다.
- 호두 과피의 달인으로 코를 묻습니다. 과피 30 큰술에 끓는 물 한 컵을 붓고 3 분 동안 그대로 둡니다. 하루에 4-3 번 각 콧 구멍에 4-2 방울을 주입하십시오. XNUMX 주 이내에 신청하십시오.
아데노이드에 유해한 제품
- 고기와 버섯 달임 – 아데노이드의 정상적인 기능을 방해 할 수있는 물질을 포함합니다.
- 양 고추 냉이, 무, 겨자 – 점막에 자극 효과가 있습니다.
- 알코올 음료 – 혈관 경련을 유발합니다.
- 우유, 버터… 점액을 형성하는 제품입니다. 대량으로 섭취하는 것은 권장하지 않습니다.
- 밀가루 제품, 감자. 기름과 우유와 함께 아데노이드의 기능을 방해합니다.