호손 퓨레 레시피. 칼로리, 화학 성분 및 영양가.

호손 퓨레 성분

호손 1000.0 (그램)
2.0 (그레인 글라스)
준비 방법

수집한 산사나무 열매를 하루 정도 숙성시켜 깨끗이 씻은 후 냄비에 물을 담고 부드러워질 때까지 끓인다. 삶은 과일을 체로 문지르고 준비된 덩어리를 멸균 유리 병에 포장하십시오.

응용 프로그램의 레시피 계산기를 사용하여 비타민과 미네랄 손실을 고려하여 자신 만의 레시피를 만들 수 있습니다.

영양가 및 화학 성분.

표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
영양소수량표준**100g에서 표준의 %100kcal의 표준 %100 % 정상
칼로리 값29.9kCal1684kCal1.8%6%5632 g
탄수화물8 g219 g3.7%12.4%2738 g
38.8 g2273 g1.7%5.7%5858 g
비타민
비타민 A, RE7700 μg900 μg855.6%2861.5%12 g
레티놀7.7의 mg의~
비타민 C, 아스코르브22의 mg의90의 mg의24.4%81.6%409 g
비타민 E, 알파 토코페롤, TE1.1의 mg의15의 mg의7.3%24.4%1364 g

에너지 값은 29,9kcal입니다.

호손 퓨레 다음과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 비타민 A – 855,6 %, 비타민 C – 24,4 %
  • 비타민 정상적인 발달, 생식 기능, 피부 및 눈 건강 및 면역 유지를 담당합니다.
  • 비타민 C 면역 체계의 기능 인 산화 환원 반응에 참여하여 철의 흡수를 촉진합니다. 결핍은 혈액 모세 혈관의 침투성과 취약성 증가로 인해 잇몸이 헐거워지고 출혈이 생기고 코피를 흘립니다.
 
산사 나무 퓌레 100g 당 조리법의 성분의 칼로리 함량 및 화학적 구성
  • 53kCal
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태그 : 요리 방법, 칼로리 함량 29,9 kcal, 화학 성분, 영양가, 비타민, 미네랄, 호손 퓌레 만드는 방법, 레시피, 칼로리, 영양소

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