이 작은 기사 추천은 근육, 두통 및 기타 유형의 통증을 둔하게 만드는 끝없는 알약을 복용하는 데 지친 사람들에게 흥미로울 것입니다. 현대 의약품을 장기간 사용하면 여러 가지 부작용이 발생한다는 것은 비밀이 아닙니다. 메스꺼움, 설사, 고혈압 등으로 나타날 수 있습니다. 운 좋게도 자연은 우리에게 안전하고 천연적인 대안인 강황을 제공했습니다.
진통제(예: 이부프로펜)는 COX-2 효소(사이클로옥시게나제 2)를 억제하여 작용합니다. 이 효소를 차단하면 염증이 감소하고 통증이 완화됩니다. 강황은 또한 COX-2에 대한 억제 효과가 있는 화합물 커큐민의 공급원입니다. 약물과 달리 강황 차를 마셨을 때 부작용을 경험하는 사람은 거의 없습니다. 결국 이 향신료는 고대부터 남아시아 요리에 널리 사용되었습니다. 그러나 임산부와 수유부는 이 음료를 삼가는 것이 좋습니다. 그래서, 심황으로 약용 차를 만드는 법. 당신은 필요합니다: 냄비에 물을 끓이고 심황을 넣으십시오. 갓 간 뿌리를 사용하는 경우 15-20분 동안 끓입니다. 강황가루의 경우 - 10분. 고운 체로 차를 걸러내고 꿀이나 레몬을 넣어 맛을 냅니다. 건강!