우유와 코코아가 얼마나 유용합니까?

코코아 콩은 페루와 멕시코에서 스페인 정복자들에 의해 발견되었습니다. 처음에는 양조 음료와 통화로 사용되지 않았습니다. 유럽에서는 처음으로 코코아 콩이 스페인에 등장하여 핫 초콜릿을 준비하기 시작했으며 1657년에는 런던에서 처음으로 음료를 시도했습니다. 즉, 거의 동시에 영국에서 커피와 차가 등장했습니다. 그 이후로 코코아는 많은 사람들이 좋아하는 음료가 되었습니다.

코코아는 우리를 따뜻하게하고 즐거운 시간의 맛을 선사합니다. 하지만 이것과 함께 코코아는 우리 몸에 큰 도움이됩니다

코코아의 장점

코코아의 가치는 포함 된 요소 때문입니다.

페닐 필라 민 – 가장 강력한 항우울제 : 완벽한 기분과 낙관주의를줍니다! 의사는 시험 중 학생과 학생, 경기 준비 운동 선수에게 뜨거운 코코아를 마실 것을 권장합니다.이 음료는 정신적, 신체적 활동을 완벽하게 향상시키기 때문입니다.

테오브로민 상쾌한 효과를 제공하고 에너지를 제공하고 효율성을 높입니다. 또한 커피와 차의 카페인보다 순합니다. 따라서 코코아를 마시는 것은 커피가 엄격히 금지 된 사람들에게도 좋습니다.

철과 아연 – 빈혈과 혈액 문제를 완화합니다.

멜라닌 색소 열 광선을 흡수하여 자외선과 적외선으로부터 피부를 보호하여 여름의 과열과 일사병 및 화상을 예방합니다.

우유가 든 코코아는 포만감을 주기 때문에 체중을 보는 여성들이 마실 수 있고 마셔야 합니다. 그리고 아침에 아이들이 학교에서 배고프지 않도록!

코코아가 금기 인 사람

코코아 우유는 권장하지 않습니다. 신경계 및 심혈관 질환이 있는 사람, 통풍, 요산 체질, 당뇨병, 신장 및 간으로 고통받는 사람. 그리고 코코아를 조심스럽게 마시는 것은 알레르기 환자와 위액 분비가 증가한 사람들에게 필수입니다.

우유로 코코아 요리하는 법

코코아 가루, 물, 설탕, 우유, 거품기가 필요합니다. 물을 끓인 다음 코코아와 설탕을 넣고 거품기로 조심스럽게 흔들기 시작합니다. 맨 끝에 항상 뜨거운 우유를 넣으십시오. 가루는 거품기로 저어야한다는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면 음료가 공기가 부드럽 지 않아 우리가 그를 너무 좋아합니다.

코카 건강 혜택에 대한 자세한 내용은 아래 비디오를 참조하십시오.