습관성 식품이 간을 정화하는 데 사용된다는 사실에도 불구하고 절차 자체는 신체에 대한 심각한 테스트입니다. 따라서 치료사 또는 좁은 전문가와 상담하고 간 정화에 대한 금기 사항을 배제한 후에 수행해야합니다.
또한 결과뿐만 아니라 그것을 수행하는 사람의 건강 상태에 달려있는 청소 절차의 예비 준비를 잊지 마십시오. 전문가의 모든 권장 사항을 고려하면 방법 선택을 시작할 수 있습니다. 초기 단계에서 심각한 건강 문제를 피하기 위해 가장 부드러운 것을 선택하는 것이 좋습니다.
따라서이 문제에 진지하게 관심이 있다면 먼저이 섹션의 첫 번째 기사를 읽고 간을 정화하는 방법에 대한 일반적인 정보를 확인하십시오.
튜브 청소
Tubage는 동시에 결석을 제거하지는 않지만 담도를 정화하고 담즙 정체를 제거하는 데 도움이됩니다. 그것으로 몸을 정화하려면 다음을 수행하십시오.
- 저녁에 저녁을 먹기는 쉽지만 늦어도 19.00:3까지는 아닙니다. 1 시간 후 물 1 컵과 7 큰술을 섞어 마신다. 엘. 소르비톨을 사용하고 따뜻한 가열 패드로 옆구리에 잠자리에 든다. 후자는 밤새도록 제자리에 둘 수 있습니다. 이 절차는 처음에 3 일 동안 반복 한 다음 7 일마다 XNUMX 번 더 반복해야합니다 (즉, 일주일에 한 번).
- 또 다른 방법은 깨끗한 온수를 사용하는 것입니다. 공복에 마셔야합니다 (0,5 잔이면 충분합니다). 30 분 후에 물 0,5 컵을 더 취하고 1 큰술을 녹여야합니다. 엘. 꿀. 완성 된 음료를 마시고 간 부위에 따뜻한 온열 패드를 놓고 XNUMX 시간 반 동안 침대에 눕습니다. 그 후 심호흡을하고 여러 번 앉아 아침 식사를해야합니다.
튜브로 청소하는 것은 예방제로서 이상적이며 1-3 개월마다 한 번씩 사용됩니다.
사탕무 껍질 벗기기
이 방법은 절약으로 간주되지만 매우 효과적입니다. 이를 수행하려면 다음을 준비하십시오.
- 중간 크기 비트 2 개;
- 깨끗한 물 – 3,5 리터;
- 전기 가열 패드.
이 방법에는 다음과 같은 비트 국물 준비가 포함됩니다.
- 1 잘 씻은 사탕무는 껍질과 꼬리와 함께 큰 용기에 넣고 1 리터의 물을 부어 그 순간에 물이 도달하는 수준을 기억합니다. 가장 정확한 결과를 얻으려면 눈금자를 사용할 수 있습니다.
- 2 그런 다음 물 2 리터를 더 추가하고 물이 표시된 수준까지 떨어질 때까지 용기를 약한 불로 끓입니다. 즉, 결과적으로 1 리터의 적절한 양의 국물을 얻어야합니다.
- 3 요리 후 사탕무를 제거하고 껍질을 벗긴 고운 강판으로 갈아서 물로 되돌려 놓으면 20 분 더 시들게됩니다.
- 4 결과물은 냉각되고 여과됩니다.
청소를 위해, 아침 식사 후 2 시간 반 또는 150 시간 후 30ml의 국물을 마시고 이전에 가열 패드를 놓은 상태에서 오른쪽에 누워 2 분 동안이 위치를 유지합니다. 이 시간이 지나면 가벼운 운동을하거나 약간의 신체 활동을 할 수 있도록 집안일을해야합니다. 2 시간 후에는 점심을 먹을 수 있고, XNUMX 시간 후에 다시 사탕무 국물을 마실 수 있습니다.
이주일 이 치료법을 매일 사용하면 간을 효과적으로 정화하고 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.
올리브 오일로 청소
모든 식물성 기름은 간 기능에 유익한 영향을 미치는 건강한 지방의 저장고입니다. 그들은 choleretic 효과가 있으며 전통 의학에서 적극적으로 사용됩니다. 또한 예방 과정의 계획은 매우 간단합니다. 매일 공복에 식사 전 0,5 시간에 30ml의 올리브 오일을 마셔야합니다. 절차의 효율성을 극대화하려면 냉간 압착 기술을 사용하여 만든 것을 선택하는 것이 좋습니다.
원하는 경우 오일에 자몽이나 레몬 주스를 추가할 수 있습니다(10ml면 충분).
이 클렌징의 권장 코스는 21 일입니다.
시스템 청소
그것을 수행하기 전에 먼저 대장을 정화해야 이웃 기관에 유익한 영향을 미칩니다. 절차 규칙 :
- 장에 막힘과 변비가없는 경우에만 시작할 수 있습니다. 이 경우 정체 된 담즙과 빌리루빈 결석이 항문을 통해 나와 신체의 재감염 위험을 예방하기 때문에 장 자체는 가능한 한 깨끗해야합니다.
- 올리브 오일은 원하는 경우 정제된 해바라기 오일로 대체됩니다. 다른 오일은 허용되지 않습니다.
- 절차를 수행하기 전에 채식으로 전환하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 소변 요법을 사용할 수 있습니다.
- 정화의 성공은 생물학적시기에 달려 있습니다. 즉, 오후에 01.00에서 03.00까지주기를 반복 할 때 13.00에서 15.00까지입니다. 사실 전문가들은이 경우 결과가 더 나빠질 것이라고 말합니다.
- 절차를 수행하기 전에 자신감과 기분이 좋지 않으면 유익한 효과가 불가능합니다.
- 청소 과정에서 부드러운 돌, 콜레스테롤 돌 (벌레 몸의 요소와 비슷 함), 녹색 호두 크기의 빌리루빈이 몸에서 나올 수 있다는 사실에 대비해야합니다.
치료 과정 :
- 1 첫날에는 관장을 한 다음 저녁까지 신선한 사과 주스를 원하는 양만큼 마셔야합니다.
- 2 둘째 날은 모든 것을 반복하는 것입니다.
- 3 셋째 날 – 절차는 동일하지만 사과 주스는 13.00:15까지만 마셔야합니다 (현재 간이 이완되는 것으로 믿어 짐). 그런 다음 간 영역에 가열 패드를 놓고 3 분마다 3 큰술을 마신 후 잠자리에들 필요가 있습니다. 엘. 올리브 오일과 2 큰술. 엘. 레몬 주스를 지정된 순서대로 엄격하게. XNUMX 시간 후 가열 패드를 제거 할 수 있습니다.
일반적으로 몸은 하루에 세 번 정화됩니다. 비뇨기 요법을 사용하면 슬래그가 처음으로 5 시간 후, 두 번째로 7 시간 후, 세 번째로 11 시간 후에 나옵니다.
세 번째 화장실 방문 후 관장을하고 죽, 과일 또는 주스를 마셔야합니다. 12 시간 후에 관장을 반복 할 수 있습니다.
그 후 7 일 동안 채식 식단 원칙을 고수 할 가치가 있습니다. 이때 몸은 계속해서 스스로 정화되고 대변은 밝은 색을 띠게됩니다.
처음으로이 절차는 1 개월에 한 번 수행됩니다. 1 년이 지나면 12 개월에 한 번이면 충분합니다. 클렌징을 수행하는 담석 환자는 하루에 레몬 4 개를 섭취하면 도움이됩니다. 또한 설탕으로 갈거나 꿀로 맛을 낼 수 있습니다. 과일은 XNUMX 일 동안 먹어야합니다.
귀리 껍질 벗기기
주로 비타민 B가 풍부한 매우 건강한 제품인 귀리는 간 질환 예방에 널리 사용됩니다. 전통 치료사들은 약 10가지 이상의 조리법을 알고 있으며, 간 자가 청소를 하는 사람들 사이에서는 가공되지 않은 곡물의 달인을 사용하는 것이 특히 인기가 있습니다.
그들을 준비하려면 귀리 1 잔과 3 리터의 깨끗한 뜨거운 물을 마시지 만 끓인 물 (약 85도)을 가져 가십시오. 그들은 두꺼운 벽의 용기에 섞여 150도까지 예열 된 오븐에 2 시간 동안 두었습니다. 그런 다음 접시를 꺼내 따뜻한 옷으로 싸서 12 시간 동안 따뜻한 곳에 두십시오. 결과물은 곡물을 긴장시키고 짜내기 위해 남아 있습니다.
지침에 따라 국물을 엄격하게 섭취해야합니다.
- 첫 7 일, 50ml XNUMX/XNUMX 시간 식사 전;
- 8 일부터 음주량은 매일 5ml 씩 증가하여 점차적으로 140ml로 증가하여 25 일에 마셔집니다.
- 26 일부터 140 주 동안 5ml를 마신다.
이러한 방식으로, 청소 과정은 2 개월 소요 그리고 모든 권장 사항을 준수하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
로즈힙 청소
그것을 수행하기 위해 로즈힙 주입이 준비됩니다.
- 1 3 큰술 엘. 열매는 0,5 리터의 뜨거운 물에 붓고 보온병으로 닫습니다.
- 2 아침에 국물 한 잔에 3 큰술을 넣으십시오. 엘. 소르비톨과 잘 섞는다.
공복에 한 번에 즉시 주입하십시오. 20 분 후, 첨가물없이 (소르비톨없이) 순수한 잔여 주입이 완료됩니다. 45 분 후, 그들은 육즙이 많은 과일이나 채소, 견과류 샐러드, 로즈힙, 건포도 또는 라즈베리 잎의 주입으로 아침 식사를합니다. 원하는 경우 구운 빵 한 조각이 허용됩니다.
절차의 성공은 활동 증가에 있습니다. 구현하는 동안 식사 사이에 많이 움직여야합니다. 가장 중요한 것은 화장실에서 멀리 가지 않는 것입니다.
처음에는 청소가 6 일에 XNUMX 번 수행됩니다. 즉, 목요일, 일요일, 수요일, 토요일, 화요일 및 금요일입니다. 코스가 끝나면 일주일에 한 번 이하로 충분합니다.
이러한 절차의 장점은 간 림프절을 추가로 정화하여 전체 유기체의 기능에 긍정적 인 영향을 미친다는 것입니다.
무 청소
절차를 위해 10kg의 무를 준비해야합니다. 그들은 철저히 씻어서 모든 종류의 손상을 제거하고 껍질을 제거하지 않고 고기 분쇄기에서 분쇄합니다. 결과 죽에서 주스를 짜냅니다 (결국 약 3 리터를 얻습니다). 케이크는 버리지 않고 설탕 1kg 당 제품 0,5kg을 다음 비율로 혼합하여 무거운 짐을 싣고 따뜻한 곳에 둡니다.
식후 한 시간 후에 티스푼으로 주스를 마신다. 간 부위의 불편 함이나 통증이 관찰되지 않으면 복용량을 1 큰술로 늘립니다. l., 점차적으로 0,5 컵을 가져옵니다.
간에서 나타나는 통증은 덕트에 너무 많은 돌과 염분이 있음을 나타낼 수 있습니다. 이 구역으로 가져 오려면 따뜻한 가열 패드를 사용하십시오. 이 방법을 시도한 사람들에 따르면 절차의 초기 단계에서 불편 함과 통증이 관찰되고 그 후에 사라집니다. 이것은 소금이 몸에서 점차적으로 배설되어 전반적인 상태가 개선되기 때문입니다.
무즙을 섭취하는 동안 식단에서 제외하는 것이 매우 중요합니다.
- 날카로운;
- 사워;
- 지방질;
- 밀가루, 쌀, 귀리, 메밀, 옥수수와 같은 녹말 식품;
- 고기, 생선, 계란.
이상적으로는이 기간 동안 메뉴가 채식주의 자 여야합니다. 그러면 좋은 결과가 매우 빨리 나타납니다.
흥미롭게도 Academician BV Bolotov는 주스가 다 떨어지면 케이크를 사용하도록 조언합니다. 1 – 3 큰술은 충분합니다. 엘. 먹는 동안. 이때 케이크는 이미 시큼하지만 끝날 때까지 가져 가야합니다.
이 절차는 폐 조직과 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 믿어집니다.
멜론 필링
이 절차를 잘 준비해야합니다. 이렇게하려면 14 일 전에 포기해야합니다.
- 알코올, 마약, 패스트 푸드는 몸을 독살합니다.
- 훈제 제품;
- 육류 및 육류 제품뿐만 아니라 생선, 계란, 유제품, 베이커리 및 파스타. 즉, 채식을 고수하고 대부분 생채소나 삶은 채소를 섭취해야 합니다.
또한 메밀, 쌀, 감자, 레몬이 든 뜨거운 녹차는 간과 췌장을 모두 정화하기 때문에이 기간에 적합합니다. 많이 마셔야 합니다(하루에 최소 6잔).
치료 과정은 14 일입니다.… 트리트먼트의 주요 제품은 짙은 녹색 멜론입니다. 직사각형 모양이 다른 것과 다릅니다. 그들은 07.00:22.00에서 5:6까지 어떤 양이든, 가장 중요하게는 정기적으로 먹습니다. 예를 들어, 22.00 – XNUMX 리셉션에서. 녹차는 음료에서 허용됩니다. 또한 원하는 양으로 마실 수 있습니다. 오후 XNUMX시 이후에는 음식물 섭취를 금합니다.
14 일 후에는 3 일 이내에 점진적으로 평소 식단으로 전환해야합니다. 이를 위해 :
- 1 첫날, 그들은 점심 시간에 따뜻한 차와 함께 마른 흰 빵 2 조각을 먹습니다 – 물에 삶은 쌀 반 컵, 저녁 식사 – 차와 크래커 2 개. 낮에는 약 1 리터의 어두운 베리류에서 포도 주스를 마실 수 있습니다.
- 2 둘째 날 저녁에는 삶은 야채가 추가됩니다.
- 3 XNUMX일차에는 점심시간에 야채를 먹고, 삶은 닭고기도 조금 추가합니다. 아침과 저녁은 동일합니다.
그 후에 점차적으로 이전 식단으로 돌아갈 수 있습니다. 가장 중요한 것은 알코올, 훈제 고기, 패스트 푸드를 제외하고 육류 및 육류 제품을 남용하지 않는 것입니다.
위의 내용을 요약하면 이러한 방법 중 하나를 사용하면 구현에 대한 모든 규칙과 간을 정화하는 일반적인 권장 사항을 따르는 경우에만 좋은 결과를 얻을 수 있다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 문제를 피하려면 사용하기 전에 약용 국물, 음료, 주입 성분에 대한 알레르기의 존재를 배제하기 위해 전문가를 반드시 방문해야합니다.