밀로스 사르세프.

Milos Sartsev는 당연히 실제 기록 보유자라고 할 수 있지만 그가 수상한 상 수가 아니라 그가 참여할 기회가 있었던 Pro 대회의 수로 볼 수 있습니다. 예, 그의 인생에서 그는 큰 타이틀을 얻을 수 없었지만 그럼에도 불구하고 운동 선수는 여전히 많은 보디 빌더에게 이상적인 신체 모델로 남아 있습니다. 이 선수가 보디 빌딩의 최고점에 오르는 길은 무엇 이었습니까?

Milos Sarcev는 17 년 1964 월 1999 일 유고 슬라비아에서 태어났습니다. 그는 아주 일찍 웨이트 리프팅을 시작했지만 처음에는 일종의 취미였습니다. 잠시 후에 밀로스는 보디 빌딩에 정말로“병”이됩니다. 그는 많은 저명한 보디 빌더가 그의 인내를 부러워 할 수 있도록 모든 시간을 훈련에 바치기 시작합니다. 그의 건강에 대해 너무 걱정하지 않고 Milos는 거의 매일 체육관의 문턱을 넘습니다. 이것에 대한 가장 놀라운 점은 운동 선수가 스스로 짐을 싣는 무거운 육체 노동으로 XNUMX 년까지 심각한 부상을 입지 않았다는 것입니다.

이 기간 동안 Sartsev는 다양한 토너먼트에 참가했습니다. 그는 자신의 계정에 68 개의 전문 대회를 보유하고 있습니다. 사실, 그는 그들에게서 매우 뛰어난 결과를 얻는 데 성공하지 못했습니다. 정보 : 샌프란시스코 프로 1991 토너먼트에서 그는 3 위, 나이아가라 폴스 프로 1991 – 4 위, Ironman Pro 1992 – 6 위, 시카고 프로 1992 – 5 위를 차지했습니다. 그가 참가한 대회의 전체 목록을 살펴보면 토론토 / 몬트리올 Pro 1997 토너먼트를 제외하고는 그가 확실한 챔피언이 된 것을 제외하고는 XNUMX 위를 찾을 수 없습니다.

다른 프로 운동 선수와 마찬가지로 밀로스는 권위있는 Mr. Olympia 타이틀을 얻기를 열망했지만 여기서 그의 성공도 변수였습니다.

10 년간의 힘든 훈련 끝에 Sarcev는 휴식을 취합니다. 그는 마침내 그의 지속적인 작업으로 자신의 몸이 매우 피곤하다는 사실을 깨닫습니다. XNUMX 개월 동안 밀로스는 운동 기계에 전혀 가지 않습니다. 그리고이 "휴가"기간 동안에 만 운동 선수는 훈련이 이전과는 다소 다르게 접근해야한다는 것을 이해할 것입니다. "근육을 펌핑"한 후에는 일반적으로 몸처럼 하루나 이틀 동안 휴식을 취해야합니다. 필요하지만 동시에 장기간의 휴식은 근긴장도의 상실로 이어진다는 것을 항상 기억해야합니다.

2002 년 9 개월 동안 "아무것도하지 않음"후에 Milos는 평소의 생활 리듬으로 돌아 왔지만 너무 갑자기 훈련 과정에 참여하여 부상을 입었습니다. 선수는 "챔피언의 밤"에 참가할 준비를하고 대퇴사 두근을 손상 시켰습니다. ”토너먼트. 의사들은 실망스러운 진단을 내렸고 이제 지팡이가 그의 충실한 동반자가 될 것이라고 예고했습니다. 그러나이 모든 의료“공포 이야기”는 실현되지 않았습니다. 그리고 XNUMX 년 후, 선수는 무대에 올라 XNUMX 위를 차지한“Night of Champions”에 참가합니다. 이 사건 후 Sartsev는 결론을 내 렸습니다. 장기간 휴식을 취한 후 훈련에 극도의주의를 기울여 접근하여 점차 부하를 증가시켜야합니다.

그럼에도 불구하고 Milos가 스포츠 타이틀을 놓고 싸울 때 그는 코칭을 시작했고 성공했습니다. 예를 들어, 그의 가장 유명한 학생 중 한 명은 Miss Fitness Olympia 챔피언 Monica Brant입니다.

보디 빌딩 외에도 Sartsev는 영화에서 활동합니다.