성분 오레가노 차
| 오레가노 | 2.0 (그램) |
| 물 | 204.0 (그램) |
| 설탕 | 15.0 (그램) |
준비 방법
오레가노는 끓는 물로 양조하고 10분 동안 주입한 다음 여과하고 끓입니다. 오레가노 차를 제공할 때 설탕은 별도로 제공됩니다.
응용 프로그램의 레시피 계산기를 사용하여 비타민과 미네랄 손실을 고려하여 자신 만의 레시피를 만들 수 있습니다.
영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
| 칼로리 값 | 27.1kCal | 1684kCal | 1.6% | 5.9% | 6214 g |
| 단백질 | 0.01 g | 76 g | 760000 g | ||
| 탄수화물 | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12.2% | 3042 g |
| 식이 섬유 | 0.005 g | 20 g | 400000 g | ||
| 물 | 98.6 g | 2273 g | 4.3% | 15.9% | 2305 g |
| 애쉬 | 0.01 g | ~ | |||
| 비타민 | |||||
| 비타민 C, 아스코르브 | 0.1의 mg의 | 90의 mg의 | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| 비타민 PP, NO | 0.0067의 mg의 | 20의 mg의 | 298507 g | ||
| 니아신 | 0.005의 mg의 | ~ | |||
| 다량 영양소 | |||||
| 칼륨, K | 2.7의 mg의 | 2500의 mg의 | 0.1% | 0.4% | 92593 g |
| 칼슘, Ca | 0.5의 mg의 | 1000의 mg의 | 0.1% | 0.4% | 200000 g |
| 마그네슘, Mg | 0.3의 mg의 | 400의 mg의 | 0.1% | 0.4% | 133333 g |
| 나트륨, Na | 0.7의 mg의 | 1300의 mg의 | 0.1% | 0.4% | 185714 g |
| 인, P | 0.5의 mg의 | 800의 mg의 | 0.1% | 0.4% | 160000 g |
| 미량 원소 | |||||
| 철, 철 | 0.03의 mg의 | 18의 mg의 | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| 요오드, 나 | 0.09 μg | 150 μg | 0.1% | 0.4% | 166667 g |
| 소화 가능한 탄수화물 | |||||
| 전분 및 덱스트린 | 0.005 g | ~ | |||
| 단당류 및 이당류 (설탕) | 0.04 g | 최대 100 г |
에너지 값은 27,1kcal입니다.
조리법 성분의 칼로리 함량 및 화학 성분 오레가노 차 100g 당
- 25kCal
- 0kCal
- 399kCal
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