상품 설명
복숭아는 훌륭한 여름 과일입니다. 그들은 탁월한 맛, 비타민 구성 및 갈증을 완벽하게 해소하는 능력으로 인기와 사랑을 얻었습니다.
과일은 종종 페니키아의 대추와 같이 처음 재배된 국가나 장소에서 이름을 얻습니다. 복숭아와 함께 이야기는 약간 속이고 페르시아와 아무 관련이 없지만 중국에서 우리에게 왔습니다. 유럽 국가에서 복숭아 나무는 1 세기에만 나타났습니다. 기원 후
중국인은 복숭아에 단순히 마법의 속성을 부여하고 불멸의 상징으로 간주합니다. 과일은 극동에서 페르시아로 왔으며 Prunus Persica라는 이름을 취합니다. 사전을 살펴보면 러시아어로 번역 할 때 단순히 페르시아 매화라고 불렀다는 것이 분명해집니다. 알렉산더 대왕의 정복이 진행되면서 지중해 국가로의 복숭아 "여행"이 일어났습니다.
유럽을“정복”한 후 복숭아라는 단어가 점점 더 자주 들리기 시작했습니다. 재배 면적면에서이 과일은 3,000 위를 차지하며 사과와 배만 남았습니다. 예를 들어 이탈리아와 같은 일부 국가에서는 생산성과 과수원 수 측면에서 손바닥을 차지했습니다. 오늘날이 웅장한 과일 작물에는 XNUMX 가지가 넘는 다양한 품종이 있습니다.
복숭아의 가장 가까운 친척은 bruignon과 천도 복숭아입니다. 사실, 그들은 또한 복숭아입니다. 첫 번째 경우 과일에는 부착 된 뼈가 있고 두 번째 경우에는 쉽게 분리됩니다. 외부 적으로는 거대한 매화처럼 보입니다.
복숭아 나무는 낙엽으로 분류됩니다. 가장 큰 품종은 높이가 약 8m에 이릅니다. 다른 많은 나무들 중에서도 피 갈색 비늘 모양의 껍질과 두껍고 거친 가지로 쉽게 알아볼 수 있습니다. 나무에는 최대 18cm의 다소 큰 잎이 있으며 풍부한 짙은 녹색과 톱니 모양의 가장자리가 있습니다.
과일은 다양한 모양과 크기로 제공됩니다. 그들을 결합하는 유일한 것은 가장 작은 융모로 조밀하게 덮인 얇은 피부입니다. 가장 큰 과일은 지름이 10cm에 이르고 복숭아 한 개의 질량은 50-400g입니다. 과육의 색은 종에 따라 다르며 녹색-흰색에서 빨간색 줄무늬가 있는 진한 주황색까지 다양합니다.
과일 안에는 약간의 아몬드 향과 맛이있는 큰 뼈가 하나 있습니다. 잘 익은 복숭아의 펄프는 수분이 많고 달콤하거나 약간 시큼하며 매우 향긋합니다. 작물은 XNUMX 월 하순부터 XNUMX 월 중순까지 일년에 한 번 수확됩니다.
구성 및 칼로리 함량
복숭아의 비타민 - 미네랄 복합체는 풍부하고 다양하며 과일에는 베타 카로틴, B, C, E, K, H 및 PP 그룹의 비타민과 칼륨, 마그네슘, 아연, 셀레늄, 구리 및 망간이 포함되어 있습니다. 철, 인 및 나트륨, 펙틴.
칼로리 함량 45kcal
단백질 0.9g
뚱뚱한 0.1g
탄수화물 9.5g
유기산 0.7g
복숭아 혜택
복숭아에는 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 칼륨, 나트륨, 아연, 망간, 불소 및 셀레늄과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다.
아로마 테라피 전문가들은 복숭아 향이 항우울제로 작용할 수 있다고 주장합니다. 이 과일은 뇌 활동, 기억력 향상, 집중력 향상에 도움이됩니다.
복숭아는 어린이와 임산부뿐만 아니라 헤모글로빈이 낮은 사람들에게도 유용합니다.
복숭아의 주요 특성 중 하나는 강화 효과입니다. 복숭아에는 비타민 A, C, B가 많이 함유되어 있습니다. 따라서 과일은 오랜 병후 섭취를 권장합니다. 복숭아 3개는 사람에게 필요한 비타민 C의 4/XNUMX을 제공합니다.
복숭아의 카로틴은 혈관을 돕고 세포 퇴화를 예방합니다. 벨벳처럼 아름다운 피부를 유지하고 오랫동안 효과를 유지하고 싶다면 복숭아를 규칙적으로 섭취하면 피부 영양 개선, 세포 내 수분 유지, 주름 예방에 도움이됩니다.
복숭아 주스는 위 질환, 특히 위액의 산도가 낮은 경우 사용해야 합니다. 복숭아는 이뇨제이며 신장에서 모래를 제거하는 데 도움이 됩니다.
과일은 심장에 긍정적 인 영향을 미치는 칼륨 염 때문에 심장병에 권장됩니다.
복숭아 피해
다음과 같은 질병이있는 사람은 복숭아를 사용하지 마십시오.
- 복숭아에 대한 개인적인 편협함 또는 알레르기;
- 당뇨병 (여기서 가장 중요한 것은 그것을 남용하지 않는 것입니다);
- 비만;
- 산도가 높은 위염, 소화성 궤양;
- 위장, 설사, 위장관의 질병으로 신선한 과일 섭취를 제한해야합니다.
복숭아 만 먹으면 누구나 걸쭉해질 수 있습니다.
복숭아 선택 방법
잘 익은 복숭아를 선택하는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 판매자가 제공하는 과일 냄새 만 맡으면됩니다. 향이 강할수록 복숭아는 더 달콤합니다.
복숭아의 과육은 노란색 또는 흰색과 분홍빛 정맥이 있습니다. "하얀"복숭아는 더 달콤하고 "노란"복숭아는 더 향긋합니다.
꿀벌과 말벌이 복숭아 마구간 주위를 맴돌고 있다면 판매자는 거짓말을하지 않을 가능성이 높으며 "시장에서 잘 익은 과일"을 가지고 있다고 주장합니다.
구입한 과일의 씨가 쭈글쭈글하거나 부서지면 복숭아가 화학물질로 처리되었을 가능성이 큽니다. 이러한 물질은 운송 중 과일을 신선하게 유지하기 위해 사용됩니다. 그러한 과일을 특히 철저히 씻고 설탕에 절인 과일이나 잼을 더 잘 준비하십시오.
미용에 적용
복숭아는 민감한 피부를 진정시키고 염증과 발적을 완화합니다. 잘 익은 과일 하나의 펄프를 1 큰술과 섞으십시오. 사워 크림 숟가락, 1 큰술을 추가하십시오. 한 숟가락의 식물성 기름과 혼합물을 얼굴에 10분 동안 바르십시오.
머리카락이 갈라지면 그러한 마스크가 도움이됩니다. 2 개의 복숭아를 껍질을 벗기고 뼈를 제거하고 부드러워 질 때까지 잘 반죽하십시오. 2-3 큰술을 추가하십시오. 우유 한 스푼을 덜어 20~30분 동안 모발에 골고루 도포합니다. 그런 다음 마스크를 씻어냅니다.
얼굴 피부 관리를위한 보습 혼합물 : 갓 짜낸 복숭아 주스 XNUMX/XNUMX 컵을 우유와 같은 비율로 희석합니다. 결과 용액에 거즈 천을 적셔 피부에 바르고 천이 마르면 다시 적시십시오. XNUMX 분 정도 기다립니다.
복숭아와 꿀 마스크는 안색을 개선하고 잔주름을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 껍질을 벗기고 잘게 부수십시오. 1로. 펄프 숟가락, 따뜻한 꿀 1 티스푼을 넣고 저어 10-15 분 동안 얼굴에 덩어리를 바르고 실온에서 물로 헹굽니다.
이 마스크 레시피는 지성 피부에 권장됩니다. 으깬 복숭아 펄프 2 티스푼과 달걀 흰자 1 개를 섞습니다. 혼합물을 15-20 분 동안 바르고 찬물로 헹굽니다.
복숭아 잎이 인체에 미치는 영향
복숭아 잎의 물 추출물은 고대부터 민간 요법에 사용되었습니다. 현대 역사에서 과학자들은 복숭아 잎이 다음과 같은 기능을 가지고 있음을 입증하는 임상 실험과 과학 연구를 수행했습니다.
- 항산화 작용
- 면역 조절 작용
- 모세관 강화 작용
- 항 종양 작용
- 이뇨 작용
복숭아 잎에는 강력한 항산화 제인 폴리 페놀 화합물이 최대로 포함되어 있습니다.
- 신체에서 자유 라디칼을 제거하십시오.
- 면역력을 높이십시오.
- 노화 과정을 늦추십시오.
- 바이러스 및 박테리아와 싸우십시오.
우리는 복숭아에 얼마나 많은 칼로리가 있는지, 그것이 얼마나 유용하고 친숙한 과일을 요리하는 것이 얼마나 맛있는 지 알아 냈습니다. 당신이 맛있기를 바라는 것이 남아 있습니다.