흥미로운 과도기적 요리법을 찾는 생식 초보자이든, 가족에게 맛있고 특이한 음식을 대접하고 싶은 채식주의자이든 상관없습니다. 이 여름 요리법은 당신을위한 것입니다! 토마토와 아보카도 샐러드 토마토와 아보카도를 얇은 조각이나 큐브로 자릅니다. 토마토 위에 아보카도를 올려주세요. 소금이나 좋아하는 향신료를 뿌리고 원하는 재료를 추가하세요. 간단하지만 얼마나 맛있는지! "치즈" 타파스 스페인의 바에서 제공되는 모든 스낵을 말합니다. 종종 작은 타파스가 음료 가격에 포함됩니다. 우리는 생식 타파스 이상을 준비하지 않습니다! "치즈"를 준비하려면 사진과 같이 블렌더 또는 푸드 프로세서에 마지막 5가지 재료를 원하는 농도로 추가합니다. 옆에 두십시오. 호박과 토마토를 약 반 센티미터의 중간 두께의 고리로 자릅니다. 호박 링에 토마토 링을 넣으십시오. 약간의 알팔파 새싹과 "치즈" 한 스푼을 위에 추가하는 것이 좋습니다. 음료와 함께 진정한 스페인 타파스처럼 제공하십시오. 예를 들어, 야채 주스. 호박 파스타 날카로운 이빨을 가진 야채 절단기 또는 고정된 나선형 야채 절단기를 사용하여 호박을 파스타로 자릅니다. 나머지 재료를 믹서기에 넣고 소스로 접시에 추가하십시오. 원시 이탈리아인은 이 요리에 열광할 것입니다! 씨 크래커 그것을 만들기 위해 탈수기가 필요하지 않습니다. 레시피는 3번 4번으로 간단합니다! 원하는 경우 해바라기 씨를 믹서기로 갈아서거나 통째로 둡니다. 큰 그릇에 모든 재료를 섞는다. 원하는 두께를 유지하면서 혼합물을 베이킹 시트에 배포합니다. 베이킹 시트를 햇볕에 XNUMX-XNUMX시간 동안 그대로 두십시오. 과카몰리와 함께 드세요!
2022-11-11