성분 우유 또는 크림을 곁들인 차
| 차가 끓고있다 | 50.0 (그램) |
| 설탕 | 22.5 (그램) |
| 젖소 | 50.0 (그램) |
| 물 | 100.0 (그램) |
준비 방법
차는 레시피에 표시된 대로 제공됩니다. 628호와 우유병에 담긴 뜨거운 우유 또는 크림.
응용 프로그램의 레시피 계산기를 사용하여 비타민과 미네랄 손실을 고려하여 자신 만의 레시피를 만들 수 있습니다.
영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
| 칼로리 값 | 52.9kCal | 1684kCal | 3.1% | 5.9% | 3183 g |
| 단백질 | 0.9 g | 76 g | 1.2% | 2.3% | 8444 g |
| 지방 | 0.8 g | 56 g | 1.4% | 2.6% | 7000 g |
| 탄수화물 | 11.3 g | 219 g | 5.2% | 9.8% | 1938 g |
| 유기산 | 0.02 g | ~ | |||
| 물 | 96.3 g | 2273 g | 4.2% | 7.9% | 2360 g |
| 애쉬 | 0.2 g | ~ | |||
| 비타민 | |||||
| 비타민 A, RE | 5 μg | 900 μg | 0.6% | 1.1% | 18000 g |
| 레티놀 | 0.005의 mg의 | ~ | |||
| 비타민 B1, 티아민 | 0.01의 mg의 | 1.5의 mg의 | 0.7% | 1.3% | 15000 g |
| 비타민 B2, 리보플라빈 | 0.05의 mg의 | 1.8의 mg의 | 2.8% | 5.3% | 3600 g |
| 비타민 B4, 콜린 | 5.3의 mg의 | 500의 mg의 | 1.1% | 2.1% | 9434 g |
| 비타민 B5, 판토텐산 | 0.09의 mg의 | 5의 mg의 | 1.8% | 3.4% | 5556 g |
| 비타민 B6, 피리독신 | 0.01의 mg의 | 2의 mg의 | 0.5% | 0.9% | 20000 g |
| 비타민 B9, 엽산 | 1.1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.6% | 36364 g |
| 비타민 B12, 코발라민 | 0.09 μg | 3 μg | 3% | 5.7% | 3333 g |
| 비타민 C, 아스코르브 | 0.4의 mg의 | 90의 mg의 | 0.4% | 0.8% | 22500 g |
| 비타민 D, 칼시 페롤 | 0.01 μg | 10 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| 비타민 E, 알파 토코페롤, TE | 0.02의 mg의 | 15의 mg의 | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| 비타민 H, 비오틴 | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.6% | 7143 g |
| 비타민 PP, NO | 0.2494의 mg의 | 20의 mg의 | 1.2% | 2.3% | 8019 g |
| 니아신 | 0.1의 mg의 | ~ | |||
| 다량 영양소 | |||||
| 칼륨, K | 61.3의 mg의 | 2500의 mg의 | 2.5% | 4.7% | 4078 g |
| 칼슘, Ca | 32.9의 mg의 | 1000의 mg의 | 3.3% | 6.2% | 3040 g |
| 마그네슘, Mg | 8.1의 mg의 | 400의 mg의 | 2% | 3.8% | 4938 g |
| 나트륨, Na | 12.3의 mg의 | 1300의 mg의 | 0.9% | 1.7% | 10569 g |
| 유황, S | 6.6의 mg의 | 1000의 mg의 | 0.7% | 1.3% | 15152 g |
| 인, P | 29.6의 mg의 | 800의 mg의 | 3.7% | 7% | 2703 g |
| 염소, Cl | 24.9의 mg의 | 2300의 mg의 | 1.1% | 2.1% | 9237 g |
| 미량 원소 | |||||
| 알루미늄, Al | 11.3 μg | ~ | |||
| 철, 철 | 1의 mg의 | 18의 mg의 | 5.6% | 10.6% | 1800 g |
| 요오드, 나 | 2 μg | 150 μg | 1.3% | 2.5% | 7500 g |
| 코발트, 주식회사 | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 3.8% | 5000 g |
| 망간, 미네소타 | 0.0014의 mg의 | 2의 mg의 | 0.1% | 0.2% | 142857 g |
| 구리, Cu | 2.7 μg | 1000 μg | 0.3% | 0.6% | 37037 g |
| 몰리브덴, Mo. | 1.1 μg | 70 μg | 1.6% | 3% | 6364 g |
| 올 로보, Sn | 2.9 μg | ~ | |||
| 셀레늄, Se | 0.5 μg | 55 μg | 0.9% | 1.7% | 11000 g |
| 스트론튬, Sr. | 3.9 μg | ~ | |||
| 불소, F | 4.5 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.2% | 88889 g |
| 크롬, Cr | 0.5 μg | 50 μg | 1% | 1.9% | 10000 g |
| 아연, Zn | 0.0906의 mg의 | 12의 mg의 | 0.8% | 1.5% | 13245 g |
| 소화 가능한 탄수화물 | |||||
| 단당류 및 이당류 (설탕) | 1.1 g | 최대 100 г |
에너지 값은 52,9kcal입니다.
조리법 성분의 칼로리 함량 및 화학 성분 100g 당 우유 또는 크림 차
- 152kCal
- 399kCal
- 60kCal
- 0kCal
태그 : 요리 방법, 칼로리 함량 52,9 kcal, 화학 성분, 영양가, 비타민, 미네랄, 준비 방법 우유 또는 크림 차, 레시피, 칼로리, 영양소