간은 혈액을 여과하고 모든 유해 물질을 정화하는 우리 몸의 중요한 기관입니다. 간은 지방을 소화하고 분해하는 데 도움이 되는 담즙을 생성합니다. 많은 사람들이 음식과 함께 오면 간이 이에 대처하기 어렵습니다. . 지방은 연소되지 않지만 간과 그 주변을 포함하여 축적됩니다. 시간이 지남에 따라 점점 더 많은 지방 섬이 생겨 정상적인 간세포(간세포)를 부분적으로 대체합니다. 결과적으로 죽상 동맥 경화증, 당뇨병 및 간경변증의 위험이 증가합니다. 물론 즐거운 것만으로는 충분하지 않지만 화를 내면 안됩니다. 간은 세포의 20%만 "형태"를 유지하더라도 기능을 적절하게 수행할 수 있습니다. 간은자가 치유가 가능하며 수십 년 동안 부주의하면 용서할 준비가되어 있습니다. 이제부터 당신의 라이프 스타일을 재고하고 그녀의 친구가 될 가치가 있습니다. 지방, 돼지 고기, 양고기, 오리, 거위 및 기타 지방이 많은 고기는 간에 가장 큰 해를 끼칩니다. 기름진 생선은 지방이 8% 이상인 생선입니다. 이 그룹에는 청어, 고등어, 철갑상어, 넙치, 장어 등이 포함됩니다. 일부 생선 종류는 돼지고기보다 칼로리가 두 배 더 높을 수 있습니다. 제대로 가공되지 않은 생선을 먹으면 잡을 수 있습니다. 또한 해산물에는 간을 파괴하는 수은이 포함되어 있습니다. 적어도 수은 함량이 높은 어종(대부분 해양: 참치, 황새치)에서 거부하는 것이 좋습니다. 기름을 조리할 때 생성되는 발암 물질은 간장에 정말 큰 고통을 줍니다. 간을 끝내고 싶지 않다면 식단에서 모든 종류의 정제된 곡물과 설탕을 제거하는 것이 가장 좋습니다. 흰 밀가루와 설탕으로 만든 흰 빵, 파스타, 팬케이크, 파이, 케이크 및 기타 제품의 소비를 제한하십시오. – 무, 무, 마늘, 야생 마늘, 신 베리, 야채 및 과일 – 크랜베리, 키위, 밤색. 절인 야채, 피클, 훈제 고기, 겨자, 식초, 양 고추 냉이, 매운 케첩을 과도하게 섭취하는 것도 도움이되지 않습니다. 간은 맵고 타는 음식을 독소로 간주하여 중화시키려고 합니다. 이를 발견하면 간은 이러한 유해 물질을 빠르게 분해하기 위해 두 배의 담즙을 분비합니다. 그리고 결과적으로 과도한 쓴 액체는 돌이 형성되는 간관에서 종종 정체됩니다. 불과 XNUMX개월 만에 작은 모래 알갱이가 직경 센티미터의 돌로 변할 수 있습니다. 적당히 choleretic 효과가있는 식물성 제품 (마늘, 무 및 순무, arugula, 겨자)은 건강한간에 유익한 효과가 있습니다. 모든 야채와 과일의 껍질에는 choleretic 효과가 있는 쓴맛이 포함되어 있습니다. 오렌지와 레몬 제스트에도 쓴맛이 있습니다. 그러나 여름 XNUMX개월 연속으로 토마토에 기대고 아침, 점심, 저녁에 토마토를 먹으면 간이 반항할 수 있습니다. "가을에 간 및 담낭 질환을 악화시키고 결석 형성에 기여하는 것은 토마토입니다. "라고 위장병 학자 Olga Soshnikova는 말합니다. “그래서 토마토 센소르를 조심해야 합니다. 특히 어떤 문제가 있는 사람들은 더욱 그렇습니다.” 예를 들어, 샐러드에 오이와 토마토를 먹을 수 없습니다. 결국 오이는 알칼리성 식품이고 토마토는 산성 식품입니다. 그것들이 혼합되면 염이 형성됩니다. 건강을 유지하려면 소화를 위해 산성 효소가 필요한 단백질 식품(고기, 계란, 생선, 코티지 치즈, 치즈)과 탄수화물이 함유된 식품(빵, 시리얼, 감자, 설탕 , 과자), 알칼리성 효소가 필요합니다. 효소. 어제의 보르시나 죽을 먹는 것은 신선식품이 아니기 때문에 간이 위험합니다. 식용 버섯을 포함한 버섯에는 엄청난 양의 유해 물질이 포함되어 있고 소화하기 어려우며 간 파괴에도 기여합니다. 그들은 모든 것이 치질에서 시작된다고 말합니다. 이것은 간 문제의 첫 번째 징후입니다. 배기 가스, 중금속 및 기타 유해 화합물이 얼마나 많은지 상상하기 어렵습니다. 당연히 이러한 모든 독소는 혈류로 들어가고 그로부터 우리의 주요 필터로 들어갑니다. 연기, 휘발유 증기, 등유, 페인트, 바니시를 자주 흡입하면 간이 아플 수 있습니다. 집에서 수리하기로 결정했다면 친환경 자재를 선호하십시오. E 표시가 있는 식품은 간에 강한 타격을 가하므로 외부 화학 물질과 독소의 침입을 극복할 수 없습니다. 그리고 비례감을 잃으면 간에 힘이 다해지는 순간이 온다. 그리고 알코올이 이어지기 시작합니다. 결과는 간경화 및 기타 간 질환입니다. 알코올 의존의 배경에 대해 위염, 췌장염, 뇌 및 심장 손상도 발생합니다. 남성 간은 많이 견딜 수 있지만 에스트로겐과 함께 경구 피임약을 복용하는 여성의 경우 부하가 훨씬 더 큽니다. 오른쪽과 왼쪽 의사는 환자의 개별 특성을 고려하지 않고 신체에 이질적인 화학 물질을 처방합니다. 주요 필터인 간을 통과하면 가장 작은 혈관이 막힙니다. 그리고 나서도 문제가 발생합니다. 문제를 해결하는 방법입니다. 미국 전국 연구 결과에 따르면 항생제에 완전히 둔감한 바이러스로 인한 질병 치료를 위해 어린이의 44%, 성인의 51%가 고가의 위험한 항생제를 지속적으로 처방하고 있습니다. 항생제를 사용하거나 사용하지 않고 일주일 이내에 사라집니다. Harvard University Medical Department의 연구원 그룹은 입원 환자 200명 중 약 1000명이 자신에게 해를 끼칠 때만 약을 복용한다고 결론지었습니다. 미국 과학자들에 따르면, 미국에서 매년 약 200명이 약물(질병이 아닙니다!)으로 사망합니다. 아나필락시 성 쇼크, 급성 광범위 수포 성 피부병과 같은 약물 불내성의 가장 심각한 징후의 사망률은 20 ~ 70 %입니다. Journal of the American Medical Society(Journal of the American Medical Society)에 발표된 연구에 따르면, 약물 질병은 연간 2.2만 명의 미국 시민에게 발생하는 다양한 심각한 질병의 원인입니다. 파라세타몰, 파파베린, 아미노살리실산, 안드로겐, 부타디온, 이부프로펜, 클로람페니콜, 페니실린, 경구 피임약, 설폰아미드, 테트라사이클린, 페노바르비탈, 에스트로겐과 같은 약물은 종종 간 손상을 유발합니다. 당뇨병 치료제로 등록된 레줄린은 1997년부터 2000년 사이에 판매됐다. 이 약으로 인한 간질환 환자 63명의 사망이 등록된 후 시장에서 철수했다. 이 나이에 바이러스 감염과 함께 라이 증후군(간의 지방 침윤 및 뇌 손상)을 유발하기 때문입니다. 최근 연구에 따르면 급속한 발달이 특징이며 사망에 이릅니다. 영국에서는 파라세타몰이 이 치명적인 질병의 52%, 스페인에서는 42%의 원인입니다. 우선, 치료 농도가 독성에 가까운 약물로 인해 부정적인 결과가 발생합니다. 여기에는 겐타마이신, 노보카인아미드 및 체내 축적 능력이 있는 제제가 포함됩니다. – 국립 예방 의학 연구 센터의 수석 연구원인 Galina Kholmogorova는 말합니다. "이는 수백만 명의 사람들이 일반적인 용량의 약물을 복용할 때 매우 심각한 합병증을 겪는다는 것을 의미합니다. 너무 오랫동안 처리되어 혈액 내 농도가 평소보다 10배 더 높게 나타납니다. 인구의 상당 부분은 예를 들어 카페인이나 우리가 감기에 적극적으로 사용하는 대부분의 설폰 아미드와 같은 의약품을 "소화"하지 않습니다. 그렇기 때문에 감기 치료가 종종 수많은 합병증으로 끝나는 이유입니다. 공복에 마시는 커피는 매우 해롭다. 그리고 건강한 사람이라도 커피와 케이크와 같은 지방이 많은 음식을 함께 사용하면 최고 혈당 수치가 두 배로 증가하고 혈액 구성의 전반적인 그림이 당뇨병 발병과 유사해지기 시작합니다. 카페인은 탄수화물을 활용하기 위해 인슐린을 생성하는 장과 췌장 사이의 건강한 피드백 루프를 몇 시간 동안 차단합니다. 카페인과 함께 탄수화물과 지방을 함께 사용하면 신체가 자동으로 혈당 수치를 정상으로 낮추지 못합니다. 당뇨병의 발생은 간 상태에 직접적으로 의존합니다. 제대로 여과되지 않은 혈액에있는 독소와 독소는 위치에 관계없이 신체의 모든 세포 표면을 "태웁니다". 결과적으로 세포는 인슐린 수용체와 혈액에서 포도당을 흡수하는 능력을 잃습니다. A형 간염은 대변-구강 경로를 가지고 있으며 음식, 더러운 손, 접시 등을 통해 체내로 유입될 수 있습니다. B형 간염과 C형 간염은 혈액, 타액, 생식기 분비물, 정액을 통해 전염됩니다. 간염은 치과를 방문하여 얻을 수 있습니다. 주사를 맞을 예정입니까? 개봉한 패키지의 일회용 주사기로만 수행되었는지 확인하십시오. 간염 바이러스는 간에 해로울 뿐만 아니라 신체 중독을 유발하는 다른 많은 바이러스, 박테리아 및 감염에도 해롭습니다. 집에서는 음식으로 이것을하는 것이 좋습니다. 간 정화는 열 처리되지 않은 식물성 제품과 식물성 기름을 하루에 0,5kg 사용하는 것입니다. 그들은 간에서 담즙을 생성하고 필수 인지질로 담즙을 포화시켜 담석 형성을 방지하고 과도한 콜레스테롤을 제거합니다. 과도한 비료없이 자란 야채, 과일, 채소, 특히 양배추 (흰 양배추, 콜리 플라워), 당근, 사탕무, 호박, 파슬리, 딜은간에 유용합니다. 모든 종류의 야채 수프, 다양한 야채 스튜, 샐러드, 식물성 기름으로 맛을 낸 비네그레트는 간에 대한 또 다른 애정입니다. 향신료를 사용할 수도 있지만 매운 것은 아니지만 고수풀, 고수, 지라가 유용합니다. 천연 주스는 합성 대체물이 아니라 유용합니다. 방부제를 사용하지 않고 직접 만든 것이 더 좋습니다. 간은 중요합니다: 필수 아미노산(메티오닌), 지용성 비타민(D, E), 카로틴, 엽산, 칼슘, 마그네슘 및 필수 필수 인지질(비타민 F). 식단에 고도불포화 오메가-3, -6 지방이 포함되어 있는 것이 중요합니다. 간은 소량의 신선한 여과되지 않은 해바라기 기름, 아마씨, 옥수수, 호박, 콩, 겨자, 올리브, 냉압착 참기름을 허용합니다. 고도불포화지방산은 견과류, 씨앗, 콩류에서 발견되며 매일 섭취하는 것이 아니라 적당히 섭취해야 합니다. 싹이 튼 곡물과 씨앗을 먹고 전통적인 페이스트리를 통곡물과 밀기울 페이스트리로 대체할 수 있습니다. 소화할 수 없는 과도한 음식 덩어리는 위장, 내장, 썩음, 몸, 그리고 무엇보다도 간에 독이 됩니다. 또한 과식은 과도한 음식의 소화에 많은 에너지를 소비하기 때문에 신체의 에너지를 극적으로 감소시킵니다. 마지막으로, 과식은 과체중으로 이어지고 비만인 사람은 수명이 10-12년 짧고 심장마비가 발생하고 담석을 형성할 가능성이 4배 더 높습니다. – 거의 모든 간 질환의 주요 원인 중 하나. 하루에 4-6끼를 조금씩 먹습니다. 이들은 Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin 및 동종 요법 제제 "Heel"-Hepar Comp와 같은 약물입니다. , Ubiquinone comp., Coenzyme comp., Lymphomyosot, Psorinocheel 등 물을 많이 마시면 담즙 분비가 증가하고 담즙이 묽어져 결석 형성을 방지하고 독소 제거에 도움이 된다. 지방간과 결석 형성을 예방하기 때문에 녹차를 마시는 것이 좋습니다. 우물이나 생수, 레몬 물. 또한 간에 좋은 작용을 하는 데 필요한 비타민 C가 함유된 로즈힙 육수나 간에 유익한 효과가 있는 다양한 허브의 허브차를 마시는 것이 좋습니다. 옥수수 낙인, St. 존스 워트, 호장근, 베어베리, 캣츠 클로, 아티초크, 치커리, 민들레 뿌리 및 꽃, 부조화, 쐐기풀, 아니스 씨앗, 커민, 회향, 귀리 곡물, 링곤베리 잎 및 과일, 자작나무 잎 또는 새싹, 창포 뿌리 줄기, 발레리안 오피시날리스 뿌리 줄기, 오레가노 허브, 페퍼민트, 금송화, 카모마일, 링곤베리 열매 및 잎, 산딸기 및 블루베리 열매 및 잎, 애기똥풀, 서양톱풀, 갈매나무속, 트리폴, 산드라, 홉, 우엉, 말 밤색, 호장근, 로즈마리, 나무껍질 사시나무, 해바라기 줄기, 쑥 , 매자 나무, 붉은 마가목 열매, 순무, 파슬리 풀 및 뿌리, 유럽 실새삼, 용담 허브, 밤색 뿌리, 국화, 일반 탠시, 뿌리 및 높은 elecampane, 언덕 solyanka, 늦은 정향 및 기타 여러 식물의 전체 식물 .
2022-11-11