녹색에서 히비스커스에 이르기까지, 흰색에서 카모마일에 이르기까지 차는 플라보노이드 및 기타 건강상의 이점이 풍부합니다. 아마도 차는 인류가 지난 5000년 동안 사용해 온 역사상 가장 오래된 음료일 것입니다. 조국이 중국인 것으로 알려져 있다. 우리는 모두가 좋아하는 뜨거운 음료의 주요 품종을 고려할 것입니다. 연구를 거듭한 결과 녹차의 항산화 특성, 섬유낭성 결절을 줄이고 소화를 촉진하는 능력이 확인되었습니다. 녹차 항산화제는 방광암, 유방암, 폐암, 위암, 췌장암 발병을 예방합니다. 녹차는 동맥이 막히는 것을 방지하고 뇌의 산화 스트레스에 대응하며 알츠하이머 및 파킨슨병과 같은 신경 장애 발병 위험을 줄입니다. C 발효 찻잎으로 만든 홍차는 카페인 함량이 가장 높습니다. 연구에 따르면 홍차는 담배 연기로 인한 손상으로부터 폐를 보호하는 효과가 있을 수 있습니다. 또한 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다. 일반적으로 가공되지 않고 발효되는 차의 한 종류. 한 연구에 따르면 백차는 차보다 더 강력한 항암 특성을 가지고 있습니다. 히비스커스는 탁월한 스트레스 해소제이며 소화를 돕습니다. 세계에서 가장 널리 사용되는 허브 중 하나입니다. 그러나 이런 종류의 차에는 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 원래 뜨거운 아프리카에서 온 이 차는 비타민, 미네랄 및 항산화제가 함유되어 있어 건강에 매우 좋습니다. 그것은 독특한 향기를 가지고 있으며 수면 문제에 도움이됩니다. 쐐기풀 차는 빈혈, 혈압 강하, 류머티즘 및 관절염의 통증에 효과적입니다. 그것은 신경계를 강화하고 기침과 감기에 대항하는 데 도움이됩니다. 쐐기풀 차는 요로, 신장 및 방광 감염에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 강한 홍차의 일종. 우롱은 원숭이에게 차나무 꼭대기에서 잎사귀를 따도록 훈련시킨 불교 승려들에게 존경을 받았습니다. 차는 콜레스테롤 수치를 낮추고 뼈를 튼튼하게 하며 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 다양한 차와 함께 자신을 기쁘게하는 것을 잊지 마십시오!
2022-11-11