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의학적인 관점에서 보면 호두 기름과 마찬가지로 호두는 독특한 식물로 모든 부분에 치유력이 부여되어 다양한 질병의 치료 또는 예방에 적극적으로 사용될 수 있습니다.
강력하고 널리 퍼져 있는 이 수목의 다면적 재능은 과일이 먹기에 너무 익숙하며 "사용 가능한" 등급에서 가장 과소평가된 식물성 기름 중 하나인 씨에서 추출한 기유에 완전히 내재되어 있습니다.
호두와 호두 기름의 역사
많은 전설이 이 식물과 그 열매의 낟알과 관련이 있습니다. 플라톤은 핵소체와 인간 두뇌의 유사성을 칭찬했으며 스웨덴의 여행가이자 작가인 스벤 헤딘은 일반적으로 녹색 견과류가 뜯은 견과류가 살아 있고 불쌍하게 울고 신음한다고 주장했습니다!
전설적인 Ibn Sin조차도 더 똑똑하게 성장할 수있는 유일한 방법은 호두에서 기름을 마시는 것 뿐이라고 확신했습니다. 그처럼 풍성한 수확을 할 수있는 능력 때문에 호두는 항상 장수와 풍요의 상징으로 여겨져 왔습니다. 일부 국가에서는 아이의 탄생을 기리기 위해 일종의 지참금으로 너트를 심는 전통이 여전히 보존되어 있습니다.
그리고 스코틀랜드에서는 호두 유형 중 하나 인 흰색에 따르면 과일이 어두워지면 부패의 위협을 결정했습니다.
구성 및 특성
호두 알갱이에서 추출한 기름은 으깬 씨앗을 가열하지 않고 압착하는 간단하고 절대적으로 원시적 인 방법으로 얻을 수 있습니다. 그 구성은 정말 특이합니다.
인, 구리, 아연, 마그네슘, 철, 칼슘외에 비타민E의 함량이 기초오일 중 절대기록 보유자로 여겨지는 오일로 요오드와 코발트, 피토스테롤, 스핑고지질과 인지질, 카로티노이드 등이 함유되어 있습니다. 그리고 모든 "피부" 비타민 – 그룹 B, PP에서 A, K, C, E까지.
오일의 구성은 불포화 지방산이 지배적이며, 그중 절반 이상이 리놀레산이고 XNUMX/XNUMX이 올레산이며 나머지는 알파-리놀레산 및 감마-리놀레산입니다.
라이신 함량이 높기 때문에 오일은 단백질의 동화를 가속화하고 최적화하는 능력을 가지고 있으며 주요 성분의 조합은 호두 커널의 오일을 심장 및 혈관 질환 예방을위한 최고의 치료법 순위로 끌어 올립니다. 특히 죽상 경화증) 및 신진 대사의 정상화.
겉으로보기에,이 기름은 해바라기와 같은 유동성에 필적하는 매우 액체이며, 호박색이 넘칠 가능성이있는 황금색으로 발음됩니다. 이 기유는 최대 2 년 동안 만 보관되며 어두워지고 조여지는 기준을 완전히 준수합니다.
예비 희석없이“그리스”오일을 사용하거나 혼합물의 특정 특성을 향상시키기 위해 에센셜 오일의 매개체로 적합합니다.
기름은 구두로 섭취 할 수 있습니다. 향기는 열매가 많고 맛은 호두 커널의 전형적인 맛이지만 부드럽습니다.
호두 기름의 장점
호두 커널 오일은 내부 사용을위한 최고의 식물성 기름 중 하나로 간주되며 단독 요법으로 사용하거나 차가운 요리를위한 식물성 기름으로 사용할 수 있습니다.
호두의 치유력은 안정화, 정상 화제의 역할에서 가장 두드러집니다. 이 오일은 면역 체계를 정상화하여 신체의 저항과 전반적인 음색을 높이고 심각한 질병 후 회복을위한 주요 구성 요소의 역할에 완벽하며 정상적인 삶으로 돌아갑니다.
호두의 특성은 고혈압, 당뇨병, 허혈과 함께 노년기에 가장 강하게 나타납니다.
많은 사랑받는 견과류의 알맹이에서 추출한 오일은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이되며, 정기적으로 사용하면 죽상 동맥 경화성 혈관 변화의 형성을 완전히 예방하는 데 기여하며 혈중 콜레스테롤 수치를 장기간 정상화하는 수단이됩니다.
많은 기유와 달리 만성 간염을 포함한 간염에 금기 사항이 아니며 혈관 및 심장 질환 예방, 신진 대사 정상화 및 간 질환 치료에 탁월한 치료제이며 신장 질환에도 효과적입니다.
벌레, 산도, 대장염, 요로 결석증과 함께 갑상선 기능을 정상화하는 데 사용할 수 있습니다.
성기능 정상화 효과가 있으며 수유부에게 적합합니다. 호두는 또한 정맥류, furunculosis, 건선, 습진, 결핵의 치료에 효과적으로 나타납니다.
내부 저항에 영향을 미침으로써 항 방사선 및 항암 특성을 나타내는 것으로 믿어집니다.
미용에 적용
호두의 미용 속성은 약용 속성보다 덜 두드러 지지만 모두 대체 할 수 없습니다. 이 오일은 노화 또는 심하게 건조한 피부를 관리하는 데 더 효과적이며, 피부 연화제 및 항 염증 효과가 가장 두드러진 미용 속성입니다.
특히 호두 오일은 균열과 상처의 치유를 촉진하고 어원의 염증과 염증을 완화합니다. 영양소의 흡수를 최적화하고 신진 대사를 정상화하여 일반 회춘을위한 기유 중 하나로 효과적인 체중 감량에 기여하는 치유 및 안정제 역할을합니다.
또한 호두는 햇볕에 타거나 자극을주지 않으면 서 고르고 심미적 인 태닝에 기여합니다.
호두 오일은 모발 관리 및 네일 관리에 거의 사용되지 않지만,보다 특수한베이스와 함께 사용하면 매우 건조한 모발 (가끔 사용)을위한 훌륭한 보충제 또는 큐티클 오일을위한 비타민 보충제가 될 수 있습니다.
Contraindications
호두 기름 사용 가능성에 대한 유일한 제한은 소화성 궤양 및 위염 악화의 활성 단계, 낮은 산도입니다. 임신 중에는 오일을 드물게 사용해야하며, 의사의 추천을받은 후에 만 경구로 섭취하고 외부 사용으로 제한해야합니다.
호두 기름의 표준 복용량 :
- 순수한 형태의 외부 사용은 제한되지 않습니다. 도포 또는 윤활, 마사지 또는 염증 부위에 문지르 기 위해 필요한 양만큼 도포 할 수 있습니다.
- 일반적으로 동일한 비율로 다른 기유와의 혼합물의 경우;
- 에센셜 오일 및 에센셜 혼합물 용해 용 – 호두 3g 당 표준 5-10 방울의 아로마 오일 또는 그 혼합물;
- 내부에서는 반드시 마시지 않고 식사 전에 독점적으로 하루에 3 번 티스푼을 섭취하십시오 (최적 – 3 분, 5 세부터 어린이의 경우 – 최대 10-14 방울, XNUMX 세에서 XNUMX 세까지 – 최대 XNUMX XNUMX 살부터 반 티스푼, XNUMX 세 이후에는 정상 량으로 떨어집니다.
- 결핵, 고혈압 또는 죽상 동맥 경화증의 치료를위한 대체 방법은 같은 양의 꿀을 한 번 복용하는 것입니다.
- 몸을 정화하고 위와 갑상선의 정상화를 위해 밤에 기름을 (동일한 양으로) 섭취 할 수 있습니다.