이 림프 정화 방법은 미국 자연 요법 의사 Norbert Walker에 의해 제안되었습니다. 그것을 사용하려면 미리 감귤류를 비축해야합니다. 연속 XNUMX일 동안 XNUMX리터의 혼합 주스를 준비할 수 있어야 합니다.
이 XNUMX 리터는 다음으로 구성됩니다.
- 자몽 주스 800-900 gr,
- 레몬 주스 200g
- 오렌지 주스 800-900g.
이것은 하루 동안 제공됩니다. 이 양의 주스는 아침에 준비한 다음 XNUMX 리터의 녹은 물로 희석합니다. 총 XNUMX 리터의 물을 매일 마셔야합니다.
절차는 어떻게 이루어지나요? 저녁에는 관장을 하고(예, 장을 정화하는 이 방법에서 벗어날 수 없습니다), 아침에는 물 한 컵에 50g(이것은 큰 스푼)의 Glauber 소금을 섭취합니다. Walker에 따르면 매우 중요한 것은 바로 이 완하제 염의 구성입니다. 신체에서 특정 먼지를 제거하는 흡착제입니다. 완하제가 효과가 있으면 200분마다 준비된 액체 한 잔을 마시기 시작하여 XNUMXg의 주스를 약간 데웁니다. 그리고 그 외에는 – 아무것도!
즉, 감귤 주스와 Glauber의 소금을 제외하고는 XNUMX 일 동안 아무것도 가져 가지 마십시오.이 특정 액체의 도움으로 림프 형성의 모든 메커니즘이 활발하게 작동합니다. 저녁 관장에서 매일 아침 Glauber의 소금, 그리고 그 사이에 약간 데워진 주스 XNUMXg.
그 결과 전신이 현저하게 정화됩니다. 요즘에는 배고픔을 느끼지 않는다고 말할 수 있습니다. 왜냐하면 앞서 언급 한 감귤 주스는 심지어 녹인 물에도 엄청난 에너지 음료이기 때문입니다. 그 후 서두르지 않고 침착하게 가벼운 죽으로 정상적인 식단으로 전환 할 수 있습니다.
이러한 청소는 XNUMX 년에 한 번, 가급적이면 모든 감귤류를 동시에 가져 오는 XNUMX ~ XNUMX 월에 이루어져야합니다. 이것이 주스 치료의 전체 교리를 개발 한 워커의 방법론입니다. 그는 이미 감귤의 존재에 대해 알고 있었지만 실제로 도입 한 것은 자몽, 레몬, 오렌지였습니다. 따라서이 레시피에서 편차를 허용하지 않는 것이 좋습니다.
주의: 아침에 신선하게 유지하기 위해 매일 새로 준비해야합니다.
이 절차는 감귤류 알레르기의 징후를 피하기 위해 이미 간을 청소한 후에 권장됩니다. 세 가지 종류의 감귤이 모두 완전히 익어야 한다는 주제의 명확성을 고려할 때, 신중한 기업 임원이 바다를 건너 여행하는 동안 익기를 기대하면서 미래에 사용하기 위해 수확하는 녹색이 아니라, 주제의 명확성을 특별히 강조해서는 안 된다고 생각합니다.
Yu.A.의 책 자료를 기반으로합니다. Andreeva“건강의 세 고래”.