샐러드에 채소를 추가하거나 요리를 장식하기 위해 종종 우리는 취향에 따라 특정 잡초를 선호합니다. 사실, 많은 허브는 몸에 가져다주는 이점에 대해주의를 기울여야합니다. 아마도 그것에 대해 배우면 선호도를 재고하고 새롭고 유용한 녹색의 일반적인 세트를 포함시킬 수 있습니다.
파슬리. 파슬리에서 발견되는 페놀 화합물은 암세포의 확산과 출현을 억제하고 좋은 보너스로 신진 대사를 개선합니다. 파슬리는 혈관을 강화하고 잇몸 출혈을 돕고 포만감, 고양 및 활력을줍니다.
고수. 고수풀은 혈관에 유리한 영향을 미치는 풀들 중에서 실질적으로 리더입니다. 그러나 그것은 심장, 에이즈 소화를 강화하고 좋은 방부제로 작용합니다. 어떤 경우에는 고수풀이 통증을 제거하고 위염 치료에 도움이됩니다.
바질. 이 허브는 로즈마린산이 풍부하여 항 바이러스 및 항 염증 효과가있어 감기에 매우 유용합니다. 비 스테로이드 성 항 혈전증, 관절염, 류머티즘으로 간주됩니다.
민트. 민트는 노화를 늦추고 노화 관련 질병의 발병을 예방하는 천연 타임머신입니다. 고기와 디저트로 좋은 민트.
파. 양파의 녹색 부분에는 퀘르세틴이 함유되어 있어 암 발병을 예방하고 항염 효과가 있습니다. 파는 혈압을 낮출 수 있으므로 요리할 때 부담 없이 그릇에 담으십시오.
백리향. 백리향 잎은 항균 요법입니다. 에센셜 오일, 타닌, 껌, 올레산이 포함되어 있습니다. 감기, 기관지염, 천식, 백일해에 도움이됩니다.
세이지. 세이지는 특정 맛으로 과용하지 않도록 케이크에 추가 할 수있는 매우 적어야합니다. 발암 물질로부터 신체를 보호하고 피부암 및 유방암 예방에 도움이 될 것입니다.
로즈마리. 천연 진정제이며 약한 진정 효과가 있습니다. 로즈마리는 신경계를 정상화하고 불안과 긴장을 완화하며 불면증을 돕고 힘을 회복시킵니다.
오레가노. 마법의 허브가 풍부한 구성 – 진정하고, 꿈을 꾸고, 기침과 그 합병증을 치료하고, 식욕에 영향을 미치며, 성욕을 증가시키는 데 도움이됩니다.