파스 닙이 유익한 이유

파슬리와 당근의 친척인 파스닙은 종종 샐러드와 찬 요리의 일부가 되며 감자 대신 맛이 달콤하고 칼로리가 적습니다. 파스닙 뿌리는 수프에 추가할 수 있으며, 퓌레, 통조림, 구운 다음 소스에 추가합니다. 파스닙 잎은 생선과 고기 요리의 조미료에 좋습니다.

Parsnip은 얼마나 유용합니까?

파스닙 뿌리는 쉽게 소화되는 탄수화물과 섬유질이 풍부합니다. 파스닙에는 많은 비타민과 미네랄이 들어 있습니다. 특히 칼륨, 인, 규소, 비타민 C와 B, 철, 아연, 망간이 풍부합니다.

Pasternak은 위, 신장, 간성 산통의 경련과 통증을 완화하는 속성을 가지고 있습니다. 또한 이러한 장기에 돌과 염분이있는 사람들을위한 식단의 좋은 부분입니다.

파스 닙은 면역 체계와 바이러스 및 박테리아에 대한 신체의 저항력을 크게 향상시킵니다.

파스 닙의 달임은 장기간의 질병 후 현저히 회복 될 수있는 강장제로 인기가 있습니다. 또한, 기침을위한 달임 – 가래의 소화와 객담을 자극합니다. 파스 닙 주입은 수종 및 백반증과 같은 질병의 치료에 사용되는 이뇨 효과가 있습니다. 푸로 쿠마린은 자외선의 공격적인 영향으로부터 피부를 보호합니다.

파스 닙은 신체 세포가 성장하고 재생하는 데 도움이되므로 심장 질환과 뇌의 장애가 중요한 경우입니다. 파스 닙은 혈중 설탕과 콜레스테롤 수치를 정상화합니다.

Pasnip은 소화관에 유용합니다. 신진 대사 속도를 높이고 독소와 슬래그에서 장기를 정화하며이 시스템의 장기를 지원합니다.

임신 중에 여성은 파스 닙을 사용하여 혈중 철분 수치 감소 문제를 피하고 부기를 줄일 수 있습니다. 태아의 형성에 긍정적 인 영향을 미치고 결함과 치매 발병을 제거합니다.

파스닙 주스는 몸의 긴장을 높이고 뇌 기능, 심장 및 혈관을 개선해야 할 때 좋습니다. 또한 팀에서 바이러스에 감염될 위험을 줄이고 통증을 크게 줄입니다.

으깬 씨앗을 흡입하면 기분이 좋아지고 집중하고 생각을 모으는 데 도움이됩니다. 파스 닙 달인을 두피에 문질러 탈모 및 모발 구조 손상을 방지합니다.

파스 닙의 위험

파스닙은 잎이나 과일이 젖은 피부에 닿으면 해로울 수 있습니다. 화상의 위험이 있습니다.

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