야생 참마

야생 참마는 무엇입니까?

Wild Yam은 Dioscorea 가족의 Dioscorea 속의 참마 유형입니다. 이 식물의 다른 이름은 다른 나라와 다양한 의학 참고서에서 찾을 수 있습니다 : 얽히고 설킨 Dioscorea, 멕시코 야생 참마 등.

전분과 섬유질이 풍부한 괴경의 많은 참마 품종이 열대 및 아열대 국가 (아프리카, 아시아, 라틴 아메리카, 태평양 제도)에서 농작물로 재배됩니다. 사람들은 일부 유형의 참마를 약용 식물로 사용합니다.

모든 dioscorea가 얌은 아닙니다. 모든 참마가 약용은 아닙니다.

일반 정보

일본식 참마와 중국식 참마는 열이 많이 필요하지 않습니다. 약용 특성으로 인해 정원사는 우리나라에서 이러한 유형의 참마를 성공적으로 재배합니다. 과거에는 여러 프로젝트가 나타 났으며 제약 산업에서 국내 유형의 Dioscorea를 사용하는 데 중점을 두었습니다.

계획은 우리나라에서 일본 Dioscorea, 백인 Dioscorea 및 Dioscorea 유형으로 약초를 사용하는 것이 었습니다. 불행히도 이러한 계획은 화학 산업의 급속한 발전으로 인해 실현 될 수 없었습니다.

Dioscorea shaggy, 라틴어로 Dioscorea는 다년생 XNUMX 마리이며 심장 모양의 잎과 자라는 괴경이있는 XNUMX 미터의 라이 나나 일 수 있습니다. 사람들은 북미에서 널리 재배합니다. 훌륭한 약용 식물입니다.

의학의 참마

의학에서 뿌리 줄기는 비타민 A, B, C 및 K의 생화학 성분에서 매우 인기가 있으며 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 인, 구리, 아연과 같은 미네랄에서 분리 될 수 있습니다. 그러나 무엇보다도 사람들은 야생 참마에 포함 된 물질, 즉 인간 스테로이드 호르몬의 식물 유사체에 의해 야생 참마의 유익한 특성을 결정합니다.

내용

비타민

비타민 A(RE) 비타민 B1 비타민 B3 비타민 B6 비타민 B9
비타민 C 비타민 E 비타민 K 콜린 비타민 PP(NE)

다량 영양소

칼슘 마그네슘 나트륨 칼륨 인

요소를 추적

철 아연 구리 망간 셀레늄

혜택

인체에 대한 이점은 큽니다. 옛날부터 많은 약재가 여러 나라의 야생 참마에 기인했습니다. 수세기 동안 멕시코 여성들은이를 피임약과 유산 방지 수단으로 사용했습니다.

전통적인 미국 의학에서 사람들은 장의 산통, 심장 및 폐 질환, 호르몬 및 성적 문제에 야생 참마를 사용하여 리비도를 높였습니다. 수세기 동안 Dioscorea shaggy는 활력과 지구력을 높이는 데 도움이되었습니다.

과학자들은 그 괴경에 식물성 에스트로겐이 포함되어 있다는 사실을 발견했습니다. 이는 과학의 발전과 함께 성 호르몬의 천연 전구체 인 천연 화합물입니다.

우리가 뿌리에서 분리 할 수있는 주요 활성 성분은 phytoestrogen diosgenin입니다. 사람들은 여성의 신체를 위해 프로게스테론을 합성하기 위해 그것을 사용합니다.

신체의 성 호르몬 수치는 나이가 들면서 감소합니다. 이것은 개별 장기 또는 시스템의 기능에 부정적인 영향을 미치고 다양한 생화학 및 대사 과정에 부정적인 영향을 미칩니다.

콜라겐 합성의 위반으로 인해 피부가 시들고 연골의 파괴적인 변화가 나타나고 결합 조직 발달이 나타날 수 있습니다. 호르몬 수의 감소는 골다공증, 비만, 심장병 등으로 이어집니다. 특히 폐경기 여성에서 발생하는 성 호르몬의 감소와 관련된 변화입니다.

야생 참마 추출물은 신체의 호르몬 수치를 회복시키고 노화 과정을 늦추 며 여성과 남성의 여러 질병 발병을 예방합니다.

야생 참마 건강 혜택

인체에 유익한 영향을 미치는 야생 참마의 주요 특성 :

마지막으로, 호르몬과 같은 성질. 이 특성으로 인해 야생 참마는 여성 신체의 호르몬 배경을 정상화하고 월경주기를 조절하며 생식 기능을 회복하며 폐경 및 월경 전 증후군의 증상을 완화합니다. 임신을 계획하고 불임을 치료할 때 사용하면 좋습니다. 호르몬 균형을 유지함으로써 Dioscorea shaggy는 호르몬 수치 감소에 대한이 질병의 진행에 대한 명확한 의존성이 밝혀 졌기 때문에 골다공증 발생을 예방합니다.

둘째, 항 경화성 속성입니다. 야생 참마 사람들의 항 경화 효과는 장내 콜레스테롤 흡수 억제, 혈액 내 콜레스테롤 수치 감소, 동맥 혈관 내 지질 침착 감소와 관련이 있습니다. 죽상 경화증, 고혈압, 허혈성 심장병의 예방과 초기 단계에 복용하는 것이 좋습니다.

야생 참마를 포함하는 약물을 복용하면 혈압이 정상화되고 피로와 과민 반응이 감소합니다. 도움을 받으면 신경 긴장을 완화하고 두통과 이명이 사라지고 수면을 개선 할 수 있습니다. 그것은 또한 방대한 진경제 특성을 가지고 있습니다.

이 야채는 경련 ​​방지 효과가 있으며 사람들은 월경 전 증후군으로 인한 장 경련, 위경련 및 경련에 널리 사용하여 근육을 이완시킵니다. 경련 방지 및 이뇨 효과의 조합은 혈관 경련을 예방하고 혈압을 정상화합니다.

여성용 신청

활성 물질(diosgenin, dioscin 등)은 호르몬이 아니지만 표적 기관의 해당 수용체 구조에 경쟁적인 영향을 미칩니다. 야생 참마를 함유한 제제(캡슐 또는 정제의 식이 보조제, 야생 참마 오일, 야생 참마 추출물이 함유된 크림)는 호르몬 불균형으로 인한 장애에 대한 보조 요법으로 산부인과에서 인기가 있습니다.

남성을위한 야생 참마 사용

야생 참마가 암컷 약초라는 강한 믿음이 있습니다. 물론 이것은 주로 여성 생식 기관의 병리학에 널리 사용되는 사람들이기 때문입니다. 그러나 광범위한 행동을 취하면 남성이 사용하는 것이 효율적일 수 있습니다.

• 혈중 콜레스테롤 수치 저하;
• 뇌와 심장 혈관의 죽상 경화증 예방;
• 혈압 강하;
• 비만 예방 및 근육량 증가;
• 골다공증 예방;
• 테스토스테론 수치와 성행위를 증가시켜 정자 형성을 개선합니다.

야생 참마 피해

신뢰할 수있는 공급자로부터 최적의 복용량으로 섭취하면 신체에 해를 끼칠 수 없습니다.

부작용

일반적으로 복용으로 인한 부작용은 없습니다. 그러나 다른 제품과 마찬가지로이 제품에 대한 개인적인 편협함이 가능합니다.

야채는 어떻게 드나요? Dioscorea shaggy는 필요한 경우 최대 4 주 과정을 수강하고 짧은 휴식 후 두 번째 용량을 복용하는 것이 좋습니다.

야생 참마 금기 사항

Wild Yam NSP와 같은식이 보조제 사용에 대한 금기 사항 :

• 어린 시절,
• 제품에 대한 개인적인 편협함,
• 임신,
• 젖 분비.

페타 치즈와 함께 튀긴 참마

성분

• 참마 300g
• 양파 1 개
• 페타 치즈 150g
• 심황 꼬집음
• 파 여러 깃털
• 맛을 내기 위해 소금
• 올리브 기름

매우 간단하고 아늑한 요리. 참마는 확실히 모양을 유지하고 튀길 때 떨어지지 않으며 치즈는 뜨거운 접시에 잘 녹습니다!

• 참마를 껍질을 벗기고 감자 튀김처럼 입방체로 자릅니다.
• 양파를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.
• 양파와 함께 참마를 황금빛 갈색이 될 때까지 기름에 넣고 15-20 분 동안 저어줍니다.

익힌 참마를 제공하고 부서진 치즈와 파를 뿌린다. 맛있게 드세요!

아래 비디오에서 야생 yum에 대해 자세히 알아보십시오.