아기 깨우기: 스포츠의 이점

아기 깨우기: 스포츠의 이점

아기는 에너지가 넘칩니다. 베이비 스포츠를 통해 아기는 자신의 신체와 공간을 발견할 수 있습니다. 따라서 운동 기술과 상호 작용을 개발합니다. 어린이 체육관은 어린이의 능력에 맞게 조정됩니다. 부서는 다양한 스포츠 분야, 특히 유아 스포츠에 보조금을 할당하여 막내들이 깨어날 수 있도록 합니다.

아이의 각성에 좋은 스포츠

어린 아이들에게 가장 적합한 활동은 유아 스포츠, 유아 수영 강습 또는 유아 요가 강습입니다. 그것은 아이의 감각을 자극하고 정신 운동성을 발달시키는 것이지, 아이를 생후 첫 달부터 높은 수준의 운동 선수로 만드는 것이 아닙니다.

이 단계에서 자녀와 부모 사이에 유대감의 순간이 만들어집니다. 오늘은 베이비 스포츠가 있습니다.

이 어린이 체육관 수업은 소규모 워크샵과 재미있는 코스를 통해 개인 또는 그룹 게임을 제공합니다. 다양한 장비가 사용됩니다: 후프, 스터드, 들보, 벤치, 의자, 다양한 장애물... 베이비 스포츠는 어린이들에게 공간에서의 조정, 균형 및 방향을 가르칩니다.

아기는 언제부터 운동을 할 수 있나요?

아기는 2세부터 시작하여 최대 6세까지 가능합니다. 대부분의 스포츠 활동은 일반적으로 5세 또는 6세에 시작됩니다.

장난: 자녀가 여러 분야를 시도하도록 하여 자녀가 좋아할 스포츠를 찾으십시오. 시청 및 스포츠 연맹에서 자세히 알아보십시오.

팁 및 주의 사항

각 어린이는 고유하며 자신의 속도로 발전합니다. 다른 사람과 비교하지 마십시오.

특정 활동에 대한 자녀의 관심에 주의를 기울이십시오. 그의 반응을 관찰하고 그의 말에 귀를 기울이십시오. 그의 욕망과 관심은 빠르게 변할 수 있습니다. 그가 피곤하거나 덜 주의력이 있다고 주장하지 마십시오. 가장 중요한 것은 그가 당신과 즐거운 시간을 보내고 있다는 사실을 기억하십시오.

  • 보안

안전은 중요하지만 탐험과 작은 아이의 즐거움을 방해해서는 안됩니다. 그의 속도를 존중하고 그를 신뢰하며 그가 혼자 주변 환경을 발견하고 탐색하도록 하십시오. 그는 상황을 마스터하는 데 성공한 덕분에 대담해질 ​​것입니다. 그는 자신의 안전 지대에서 밀려나면 무모해집니다.

  • 부착

애착은 점차적으로 당신과 당신의 아이 사이에 정착하는 정서적 유대감입니다. 이 유대감은 자녀가 부모를 신뢰할 수 있고 필요한 경우 부모가 항상 자녀를 위로할 것이라는 것을 알 때 더 강해집니다.

아기 스포츠를 통해 당신을 신뢰하면서 그는 자신의 환경을 탐험하는 데 필요한 자신감을 키웁니다. 이 애착의 유대는 중요하며, 당신의 존재에 의해, 당신과 놀면서 강화됩니다. 그것은 자녀가 독립적이고 많은 어려움에 편안하게 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

귀하의 자녀는 탐색에서 지원, 격려 및 안내만 하면 됩니다.

  • 동기 부여 상자

아기 수영, 아기 스포츠 또는 엄마/아기를 위한 체육관 또는 요가 수업에서 그와 함께 장난스러운 운동을 연습함으로써, 당신의 아이는 움직이는 즐거움과 성공의 만족감을 발견하게 될 것입니다. 결과적으로, 그는 자신이 다시 성공할 수 있다는 것을 알게 될 것이기 때문에 다른 워크샵이나 활동에 대한 의욕이 높아질 것입니다.

어린이 체육관 수업에서 여러분의 격려와 건설적인 피드백은 자녀가 이러한 운동 기술에 대한 자신감과 자신감을 얻는 데 도움이 될 것입니다.

아기가 좋아하는 스포츠

아기는 태어날 때부터 몸 덕분에 주변 세계에 눈을 뜬다. 운동 능력을 습득하면 운동 능력을 개발하는 동안 자신감을 얻을 수 있습니다.

아이가 운동 성공의 경험을 하는 것이 중요합니다. 부모는 그를 위해 하지 않고 그의 경험에서 그를 격려해야 합니다. 따라서 그는 자신의 신체적 능력과 자신에 대한 확신을 갖게 될 것입니다. 어린이 체육관은 이에 이상적입니다.

아이는 쉽게 움직이는 법을 배우므로 활동에서 많은 즐거움을 얻습니다. 아이가 신체 활동을 빨리 시작할수록 이 성인 습관을 유지할 가능성이 높아집니다.

선호하는 아기 수영 강습

아기는 물을 좋아하고 수중 환경에서 잘 자랍니다. 그는 양수에서 9개월을 보냈습니다. 세션은 30도의 뜨거운 물에서 약 32분 동안 지속됩니다. 아기는 엄마나 아빠의 품에서 기분이 좋습니다.

진행자가 올바른 제스처에 대해 조언합니다. 아기는 수영을 배우지 않습니다. 그는 놀이를 통해 수중 환경과 새로운 감각을 발견합니다. 아기 수영 수업을 통해 그는 사교 활동을 하고 자율성을 개발할 수 있습니다.

아기에게 어떤 스포츠?

  • 아기체육관 수업,
  • 베이비 요기 *, 어린 아이들을 위한 요가 **
  • 체육관, 필라테스 또는 요가 엄마 / 아기

기타 "아기 스포츠" 가능

  • 아기 바구니,
  • 아기 유도,
  • 아기 스키

일부 도시에서는 이러한 "아기 스포츠"를 볼 수 있습니다. 시청에 확인하세요.

어린이 체육관에 집중

어린이 체육관에서는 영유아의 운동 능력을 개발할 수 있습니다. 이 운동 기술은 어린 아이들을 위한 학습의 기초입니다.

운동 기술에는 다음과 같은 다양한 기술이 포함됩니다.

  • 운동: 크롤링, 걷기, 달리기;
  • 움직임: 밀기, 당기기, 잡기, 던지기, 드리블, 저글링.

이러한 기술을 습득하면 숟가락으로 먹기, 단추 달기, 신발 묶기, 색칠하기와 같은 더 정밀하고 복잡한 운동 기술 개발에 필수적인 기반을 제공합니다.

주변 어른들의 지지와 격려로 아이는 자신의 능력을 개발할 수 있는 운동 기술을 자신의 속도로 습득합니다.

  • 자율성을 통해 정서적;
  • 다른 아이들과의 사교, 놀이 및 의사 소통;
  • 탐구와 환경 적응을 통한 지적;

무슨 감독?

아기 체육관 수업은 해당 분야의 국가 인증 또는 인증 스포츠 교육자가 감독합니다. 부처와 연맹은 스포츠 장비를 갖추기 위해 보조금을 제공하여 가장 어린 아이들이 스포츠에 접근할 수 있도록 합니다.

최고의 지원은 항상 당신, 그의 부모가 될 것입니다. 자녀와 함께 활동할 수 있는 매일의 기회를 잡으십시오. 아름다운 가족 유대를 발전시키면서 신체적, 정신적 혜택을 누리게 될 것입니다.

아이는 모방함으로써 배웁니다. 적극적인 부모가 됨으로써 당신은 그가 움직이고 싶게 만듭니다. 산책, 산책, 아이가 이 산책을 좋아할 것입니다.

장난: 아기의 능력에 맞는 자극적인 환경을 제공하십시오. 변형과 새로운 도전을 소개합니다.

각 어린이는 독특합니다. 주요 목표는 그와 즐거운 시간을 보내는 것이기 때문에 리듬과 관심사를 존중하십시오. 그와 즐거운 시간을 보낼 때 얻는 즐거움을 강조하십시오. 모두가 즐길 수 있는 게임 시간임을 기억하십시오.

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