전문가들은 쌍둥이 임신을 "힘든 육체적 시련"(1)에 비유하는 것을 주저하지 않습니다. 임신 초기에 종종 더 두드러진 임신 질환으로 시작됩니다. 호르몬 문제로 인해 메스꺼움과 구토는 다태 임신의 경우 더 자주 발생합니다. 메스꺼움에 대처하기 위해 위생-식이 요법(특히 분할 식사), 동종 요법, 동종 요법, 한약(생강)과 같은 전략을 곱하는 것이 좋습니다.

다태임신도 임신초기부터 더 피곤하며, 이러한 피로는 일반적으로 임신의 다양한 생리적 변화로 인해 몸이 많이 긴장되어 몇 주에 걸쳐 심화됩니다. 임신 2개월이 되면 자궁은 단태 임신 기간의 여성과 같은 크기입니다(30). 임신 40기(2)부터 체중이 3~3% 증가하고 평균 월 평균 XNUMX~XNUMXkg이 증가하여(XNUMX), 몸은 빠르게 나르기에 더 무거워집니다.

이러한 피로를 예방하려면 최소 8시간의 밤과 필요한 경우 낮잠과 함께 양질의 수면이 필수적입니다. 양질의 수면을 위한 일반적인 위생 및 식이 조치가 적용되어야 합니다. 규칙적으로 일어나고 자고, 각성제를 피하고, 저녁에 스크린을 사용하는 등. 또한 불면증의 경우 대체 의학(식물 요법, 동종 요법)에 대해 생각해 보십시오.

다태임신은 또한 임신이 즉시 위험하다고 생각되는 예비 산모에게 심리적으로 힘들 수 있습니다. 협회나 토론 포럼을 통해 쌍둥이 엄마와 경험을 공유하면 이러한 불안을 유발하는 분위기에 더 잘 대처할 수 있습니다.

조산은 다태 임신의 주요 합병증으로 남아 있습니다. 내용물이 두 배, 때로는 세 배이기 때문에 자궁에 가해지는 긴장이 더 중요하고 근육 섬유가 더 많이 요구됩니다. 따라서 자궁 수축은 자궁 경부에 변화를 일으킬 위험이 있는 더 빈번합니다. 이것이 조산의 위협(PAD)입니다.

이러한 위험을 방지하기 위해 임산부는 피로, 수축, 복통, 요통 등 신체 징후에 특히 주의하고 주의를 기울여야 합니다. 6개월부터 산과적 추적관찰은 다른 합병증 중에서 PAD의 의심을 배제하기 위해 평균 XNUMX주마다, 그 다음 임신 XNUMX분기에는 일주일에 한 번 더 자주 진찰됩니다.

이러한 임신의 취약성과 고통으로 인해 다태 임신의 경우 출산 휴가가 더 길어집니다.

• 쌍태 임신의 경우: 12주 산전 휴가, 22주 산후 휴가, 즉 34주 출산 휴가;
• 세 쌍둥이 이상을 임신한 경우: 24주 산전 휴가, 22주 산후 휴가 또는 46주 출산 휴가.

XNUMX주간의 병적휴가를 늘려도 이 출산휴가는 다태임신의 경우 부족한 경우가 많다. “'행정' 휴식 기간이 어떤 경우에는 여전히 너무 짧고 모든 쌍태임신이 정상적으로 진행되기에 항상 충분하지 않습니다. 따라서 필요한 경우 작업 중단에 의존해야합니다. "라고 저자는 말합니다. 트윈스 가이드. 따라서 다태아의 임산부는 직업 활동과 임신의 태반 유형(단일융모막 또는 쌍융모막)에 따라 다소 일찍 체포됩니다.

병상에 누워 있을 필요 없이, 반대의 의학적 조언이 없는 한, 이 병가 중에는 휴식을 취하는 것이 중요합니다. "낮 동안 활동이 감소하는 기간은 필수적이며 임신이 진행됨에 따라 증가해야 합니다." 임신 원장. 어머니가 될 여성은 특히 집에 이미 자녀가 있는 경우 매일 필요한 모든 도움을 받아야 합니다. 특정 조건에서 사회 복지사(AVS)를 위한 가족 수당 기금의 지원을 받는 것이 가능합니다.