Natalya Nefyodova, 영양사, 심리학자, 약리학자, BODYCAMP 시스템의 선도적인 전문가는 캐나다에서 공부하고 일했습니다. 회의에서 그녀는 외국의 영양학에서 채식주의와 완전 채식주의가 표준으로 간주되며 채식주의가 유익한지 해로운지에 대한 질문은 오랫동안 제기되지 않았다고 말했습니다.
그러나 캐나다와 미국의 영양학자들은 다양한 정도의 엄격한 채식주의 식단을 따르는 사람들을 위한 특별 권장 사항을 개발했습니다. 식단을 계획할 때 주의해야 할 사항입니다. Natalia는 회의에서 이 정보를 공유했습니다.
Natalia가 제공한 권장 사항 중 일부는 대중 문헌 및 인터넷에서 찾은 것과 매우 다릅니다.
강의 영상으로 여러분을 초대합니다.