임신 34주에 아기의 평균 신장은 43cm입니다. 무게는 2,2kg입니다. 머리카락과 손톱이 자라고 있습니다. 피부를 덮고 있는 솜털이 떨어지기 시작한다. 그것은 피부를 보호하고 출산을 촉진하는 태지(vernix caseosa) 코팅으로 대체됩니다. 지방층이 피부 아래에 가라앉으면서 피부가 조여지고 아기의 체형이 둥글게 됩니다. 그는 태어날 때까지 평균 1kg이 증가할 것입니다. 

아기는 활동 단계와 수면 단계를 교대로 합니다. 그는 하루 종일 많은 양의 양수를 삼킵니다. 그는 그것을 신장으로 처리한 다음 양막 주머니에 있는 소변으로 거부합니다. 태변은 그의 장에 계속 축적됩니다. 아기가 아직 뒤집히지 않았다면 아기가 출생을 위해 거꾸로 뒤집힐 수 있습니다.

이 임신 단계에서 폐를 제외한 모든 장기는 완전히 기능을 발휘하는 데 몇 주가 소요됩니다. 소위 폐포 단계가 시작됩니다. 폐포가 증식하고 모세 혈관 네트워크가 균질화됩니다. 각 소켓을 코팅하여 수축을 방지하는 지방 물질인 계면활성제가 계속 분비됩니다. 아기의 폐 성숙에 매우 중요합니다.

분만이 36 WA에서 일어난다면, 우리는 평균 조산을 말합니다(32번째 WA와 36번째 WA 사이의 출생 완료). 아기는 보살핌과 감독이 필요하지만 어머니의 자궁 밖에서 살기에는 아주 적합합니다.

임신 7개월이 되면 배가 정말 많이 나기 시작합니다. 그리고 정당한 이유가 있습니다. 자궁, 아기, 양수 및 태반의 무게는 평균 5kg입니다. 일상적인 몸짓, 걷기, 자세에 영향을 미치고 임산부에게 피로감이 느껴지기 시작합니다. 

때때로 그녀는 자궁 상단에서 뻣뻣함이나 긴장을 느낄 수 있습니다. 이것은 Braxton Hicks 수축으로 자궁이 출산을 위해 훈련할 수 있도록 합니다. 이러한 생리적 수축은 통증이 없고 불규칙하며 자궁경부에 영향을 미치지 않습니다. 증식하여 통증이 생기면 상담하는 것이 좋습니다.

임신 중에 배가 가렵다는 것은 흔한 일입니다. 대부분 임신 중 수분 부족과 호르몬 변화로 인해 가려움증이 경미합니다. 그러나 매우 빈번하고 강렬하며 손바닥과 발바닥, 심지어 전신에도 영향을 미친다면 지체 없이 상담하는 것이 중요하다. 이것은 임신 말기의 합병증인 담즙정체의 증상일 수 있으며 즉각적인 치료가 필요합니다. 

8번의 출산 준비 과정에서 산모가 받는 혜택은 건강 보험이 100% 보장합니다. 첫 아이든, 두 번째 아이든, 세 번째 아이이든, 이 출산 준비 세션은 적극 권장됩니다. 외로움이 때때로 산모에게 부담이 될 수 있는 시기에 산부인과 전문의와 교류할 수 있는 특권적인 순간입니다. 

출산을 위한 고전적인 준비는 일반적으로 출산 휴가로 시작됩니다. 세션은 출산 장소 또는 자유주의 조산사의 사무실에서 이루어집니다. 

출산을 위한 다른 많은 유형의 준비가 있습니다: 합토노미, 이완 요법, 수영장 준비, 산전 노래, 산전 요가, 산전 최면 등. 일부는 고전적인 준비와 함께 사용할 수 있습니다.  

첫째 또는 둘째 자녀의 출산 휴가는 출산 예정일(DPA) 6주 전에 시작됩니다. 따라서 출산을 위해, 그리고 출산 후에는 휴식을 취하고 힘을 길러야 할 시간이 예비 산모에게 다가온 것입니다. 휴업 증명서는 가능한 한 빨리 건강 보험에 보내야합니다. 

그러나 의사나 조산사의 처방에 따라 산전 휴가의 일부(최대 첫 3주)를 산후 휴가로 연기할 수 있습니다.

8개월차 상담(6차 산전상담)은 정상적으로 진행되었습니다. 분만을 위해 골반의 크기를 확인하기 위해 골반계측법이 처방되었다면 가능한 한 빨리 하는 것이 좋습니다.

임신 말기에 또 다른 중요한 약속: 마취과 의사와의 상담. 경막외 출산을 원하는 임산부에게도 적극 권장됩니다. 이 상담이 끝나면 혈액 검사가 처방됩니다. 

마찬가지로 B형 연쇄상구균에 대해 가능한 한 빨리 질 면봉을 수행하는 것이 중요합니다. 

마지막으로 출산용 키트와 분만실용 가방을 준비할 때입니다. 아직 준비하지 않았다면 준비하세요. 아기와 산모를 위한 업무 외에도 Carte Vitale, 상호 보험 증명서, 검사 결과 등 다양한 서류를 잊지 마십시오. 가장 좋은 것은 모두 함께 주머니에 넣는 것입니다.

이 임신 단계에서 아기는 많은 양의 칼슘과 철분을 섭취하며 어머니의 비축량에 있습니다. 또한 그녀가 그것을 충분히 얻는 것이 중요합니다. 유제품(요구르트, 코티지 치즈, 치즈)은 칼슘의 좋은 공급원이지만 정어리 통조림(뼈 포함), 두부, 흰 콩, 특정 광천수(Hépar, Contrex, Courmayer, Quézac)에서도 발견됩니다. 주로 햇빛에 노출되는 동안 합성되는 비타민 D는 칼슘의 적절한 흡수와 고정에 필수적입니다. 특히 겨울철이나 일조량이 적은 지역에서 결핍이 자주 발생하기 때문에 일반적으로 단일 앰플 형태로 임신 중에 보충제를 처방합니다.

철분의 경우 육류와 생선에서 동물성 형태(또는 헴, 가장 잘 동화된 형태)로, 콩류(렌즈콩, 병아리콩, 팥), 호박 씨앗, 특히 두부에서 식물성 형태(비헴)로 섭취합니다. . 필요한 경우 철분 보충제가 처방됩니다.

또한 신장의 기능을 원활하게 하기 위해 어머니가 하루 종일 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 신장은 자체 폐기물과 함께 아기의 폐기물도 제거해야 합니다. 또한 임신 중에 위험이 증가하는 요로 감염에 대한 예방 조치입니다. 

금기 사항(수축, 자궁 경부 변형, 조산 위협)이 없으면 걷기, 부드러운 체조, 산전 요가, 수영 등 임신에 적합한 신체 활동을 계속하는 것이 좋습니다. 이것은 임신 말기의 일부 불편함(정맥 장애, 변비)을 제한하고 출산을 위한 몸매를 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 D-day가 다가옴에 따라 증가할 수 있는 긴장과 걱정을 완화하는 데 도움이 됩니다. 

회음부는 해먹, 생식기, 방광 및 항문과 같이 지지하는 근육, 인대 및 조직의 집합입니다. 출산 중, 특히 푸시 중에 중요한 역할을 합니다. 이 영역을 인식하기 위해 몇 가지 운동을 하고 항문 괄약근을 수축시킨 다음 요도 괄약근을 수축시키는 훈련을 하는 것이 흥미로울 수 있습니다. 그러나 이전에 권장된 대로 배뇨 중에 이 운동을 수행하지 않도록 주의하십시오.