고요한 가족 휴가가 준비 중입니다!

출발하기 전에 모든 것을 계획하십시오 ... 또는 거의!

가능한 한 가볍게 여행하여 삶을 더 쉽게 만드십시오. 당신에게 절대적으로 필요한 것의 상세한 목록을 만드십시오. 건강 기록, 신분증 사본, 여권 ... 일광 화상, 벌레 물림, 위장 문제, 멀미에 대한 기본 약이 들어 있는 구급 상자를 잊지 마십시오. 만일의 경우를 대비하여 ... 사랑스러운 담요와 아이들을 위한 게임을 잊지 마세요. 게임 콘솔, 태블릿 또는 스마트폰으로 여행을 저장할 수 있지만 이것은 여행 중에만 가능하다는 점을 분명히 하십시오! 비가 오는 날씨에 아이들을 사로잡을 무언가를 가져오세요. 함께 할 보드 게임, 색칠 공부 페이지, 콜라주, 아이들이 계속 집중할 수 있는 그림책. 좋아하는 DVD를 가져 와서 함께 시청하십시오. 경로를 자세히 연구하고, 다리를 쭉 뻗을 수 있는 휴식 시간을 정하고, 먹고 마시기 위해 간단한 식사를 하십시오.

가자

세상의 모든 엄마(그리고 아빠도)는 가족의 일상 생활을 강조하는 무형의 규칙을 가지고 있습니다. 휴일은 모두에게 약간의 숨을 쉬고 생활 환경과 리듬을 바꿀 수 있는 기회입니다. 집에서 하는 것처럼 모든 것이 정리되기를 바라는 마음을 지치지 마십시오. 당신이 점심을 다 먹는 동안 아기가 그늘에서 유모차에서 잠들어도 괜찮습니다. 아이들이 평소보다 적게 먹는다고 죄책감을 느낄 필요가 없습니다! 소풍을 가거나, 예외적으로 낮잠을 건너뛰거나, 푸짐한 간식을 먹거나, 샌드위치를 ​​한 입 베어 물거나, 저녁에 가족과 함께 불꽃놀이를 보거나, 아이스크림을 먹으면서 나중에 점심을 먹을 수 있습니다. 예상치 못한 것과 새로운 것을 받아들이십시오. 당신이 채소와 과일을 원할 때 바베큐 맛 칩, 피자, 디저트 크림을 다시 가져온 것에 대해 당신의 남자를 비난하지 마십시오.

아이들에게 힘을 실어주세요

아이들은 가사 활동에 참여하기를 좋아하며 유용하게 도움이 되는 것을 자랑스럽게 생각합니다. 주저하지 말고 그들에게 책임을 위임하십시오. 테이블 위에 수저, 유리잔, 접시를 놓는 것은 2½/3세 어린이의 손이 닿는 곳에 있습니다. 파손된 부분이 있으면 움직임을 제어하는 ​​것의 가치를 빨리 이해할 것입니다. 여름옷은 입기 쉬우니 옷과 옷을 스스로 선택하게 하세요. 해변에서 돌아오면 젖은 수영복과 수건을 헹구고 말리십시오. 타고 싶은 물건과 장난감을 넣을 수 있는 가방을 주세요. 그들은 떠나기 전에 그것들을 수집할 책임이 있습니다. 휴일은 스스로 샤워하는 법을 배우고 성인의 변기 및/또는 화장실 사용을 독립적으로 관리하는 데 이상적인 시간입니다..

긴장 완화

우리가 휴가 중이라고 해서 더 이상 논쟁하지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. 실제로, 그것은 우리가 하루 24시간 함께 있기 때문에 더 나쁜 것은 일년 중 나머지와 같습니다! 한 사람이 쇠사슬에 묶였을 때, 그는 다른 사람에게 도움을 요청하고 숨을 쉬고 진정하기 위해 조금 산책을 갑니다. 또 다른 해방 기술은 신경을 거슬리는 모든 것을 기록하고, 가방을 비우고, 자신을 검열하지 않고, 종이를 찢어 버리는 것입니다. 당신은 다시 선이 되었습니다! 이 썩은 휴일에 질린 혼란에 지치지 말고 전염성이 있으므로 조금이라도 불평하지 마십시오. 모두 신음하기 시작합니다! 대신 기분을 좋게 하기 위해 무엇을 바꿀 수 있는지 스스로에게 물어보세요. 속상하거나 화가 났을 때 XNUMX인칭으로 ​​감정을 표현하고 "너 게으르다, 이기적이다"를 "나는 속상해, 슬프게 한다"로 바꾸십시오. 이러한 기본 기술은 휴가 분위기를 밝게 합니다.

당신의 하루를 매혹

아침 식사부터 모든 사람에게 "오늘 하루를 즐겁고 재미있게 보내기 위해 무엇을 할 수 있습니까?"라고 물어보십시오. 스스로에게 질문도 해보세요. 활동을 함께 하는 것이 좋다면 그룹 활동과 솔로 활동도 계획할 수 있기 때문이다. 당신만을 위한 매일의 휴식, 매니큐어 또는 휴식 시간, 그늘에서의 낮잠, 자전거 타기 ... 아침 일찍이나 하루가 끝날 때 바다에 몸을 담그는 것을 잊지 마십시오. 간단히 말해서, 당신은 작은 솔로 탈출을 박탈하지 않고 당신의 부족을 찾는 것이 훨씬 더 행복할 것입니다.

처음부터 교대를 재생

당신의 남자는 스포츠로 돌아가고, 스릴러를 읽으며 게으름을 피우고, 잠을 자고 싶은 확고한 의지를 가지고 있습니다. 요컨대 그의 계획은 휴가를 최대한 활용하는 것입니다. 말 그대로 치마에 달라붙어 영구적인 관심을 요구하는 어린 아이들을 돌보는 동안? 안 돼요 ! 그렇지 않으면 휴가를 마치고 집에 돌아와서 야위고 답답한 기분이 들 것입니다. 이를 피하려면 아빠에게 당신도 휴가 중이며 50%는 당신, 50%는 아버지가 번갈아 일할 것이라고 침착하게 설명하십시오. 당신이 조용히 일광욕을 하거나 쇼핑을 가거나 조깅을 하는 동안 아이들을 돌보고, 아이들을 산책시키고, 조개껍질을 수집하고, 수영하는 동안 아이들을 관찰하고, 모래성을 만드는 일을 그에게 의존한다고 설명하십시오. 일을 분담하고, 한 사람은 쇼핑을 하고 다른 한 사람은 부엌을, 한 사람은 거실을 정리하고, 다른 한 사람은 설거지를, 한 사람은 목욕을 돌보고, 다른 한 사람은 취침 시간을 관리하고… 아이들과 부모를 행복하게 해드립니다.

쉬다, 자다…

모든 설문조사에 따르면 휴가를 즐기는 사람 XNUMX명 중 XNUMX명은 휴가의 목적이 XNUMX년 동안 쌓인 피로를 풀기 위한 것이라고 생각합니다.

아이들도 피곤하니 온 가족이 쉬세요. 잠을 자야 한다는 첫 징후를 느낄 때 잠자리에 들고, 낮잠을 자고, 남녀노소가 늦게 일어나 아침을 먹으러 가도록 하십시오. 서두르지 마세요, 휴일입니다!

당신의 삶을 단순화

일단 거기에 가면 간단한 식사, 아침에는 브런치, 혼합 샐러드, 점심에는 피크닉, 저녁에는 푸짐한 파스타 요리, 바베큐, 팬케이크와 팬케이크를 선택하십시오.

당신이 때때로 저녁 19시에 저녁 식사를 하고 저녁 21시에 혼자 저녁을 먹는 것을 방해하는 것은 아무것도 없습니다. 보풀 일을 피하기 위해 시장에서 때때로 지역 요리를 구입하고 슈퍼마켓에서 냉동 야채를 사십시오 …

가끔 낭만적인 데이트를 해보세요.

부모가 된다는 것은 결혼 생활에 선을 긋는다는 의미가 아닙니다. 신선한 공기를 마시게 하고, 자녀를 베이비시터에게 맡기고 연인과 외식을 하거나 친구와 함께 가십시오. 관광 안내소에 문의하여 지역 베이비시터 목록을 확인하고 몇 명을 확인하여 믿을 수 있는 희귀 보석을 찾으십시오. 무엇보다도, 한 해 동안 처리할 시간이 없었고 연속적으로 퇴보하는 모든 "민감한" 파일(어머니, 자녀, 직장, 친구, 욕실 누수 등). 이 상쾌한 여름 저녁을 활용하고 맛을 음미하십시오

당신을 대면하는 행복, 아주 간단합니다.