체중 감량을 위한 베이킹 소다: 조리법 및 팁. 동영상

베이킹 소다는 일반적으로 소다 호수에서 추출한 백색 분말이라고합니다. 다양한 요리의 요리에 널리 사용됩니다. 베이킹에서 베이킹 소다는 천연 베이킹 파우더 역할을 하므로 효모가 필요하지 않습니다. 이산화탄소의 방출은 탄산 음료의 생산을 가능하게 합니다. 소다는 요리 과정을 가속화하고 요리의 맛을 향상시키기 때문에 고기 요리에도 사용됩니다.

백색 분말은 다음 용도로 사용됩니다.

• 위 질환
• 나트륨 결핍
• 부정맥
• 상부 호흡기 질환
• 발의 곰팡이 감염
• 팔꿈치와 발의 딱딱한 피부
• 결막염
• 가슴 앓이
• 가스 처리
• 피부 감염
• 벌레 물린 후 가려움증
• Furuncle
• 좌창
• 유량
• 비듬
• 아구창
• 장 장애 및 기타

집에서 베이킹 소다로 치아를 미백하는 것은 현실입니다. 양치하기 전 소량의 파우더를 브러시에 묻혀 치아를 부드럽게 마사지한 후 치약으로 양치하면 됩니다. 일주일 이내에 법랑질의 색상이 크게 향상됩니다. 베이킹 소다를 자주 사용하면 에나멜이 마모되고 치아의 민감도가 증가한다는 사실을 기억해야 합니다.

깨끗한 겨드랑이에 베이킹소다를 문지르면 땀이 줄어들고 불쾌한 땀냄새가 오랫동안 제거됩니다.

베이킹 소다는 목욕으로 가장 효과적입니다. 이렇게 하려면 물 300리터당 베이킹 소다 500g과 바다 소금 200g을 섭취해야 합니다. 수온은 27-29도이며 수온이 상승하면 정화 및 체중 감량 과정이 가속화되므로 점차적으로 36-37도까지 증가합니다. 일정한 온도를 유지하는 것이 중요하므로 식으면서 뜨거운 물을 넣어주어야 합니다. 절차는 20-30분이 소요됩니다. 코스 기간은 격일로 10 절차입니다. 첫 번째 섭취 후 사람은 최대 2kg의 초과 체중을 잃을 수 있습니다.

체중 감소는 어떻게 발생합니까? 그 행동은 따뜻한 물이 몸을 이완시키고 베이킹 소다가 지방 세포의 활동을 자극하고 림프계를 정화한다는 사실에 있습니다.

소다수 목욕 후 피부가 부드러워지고 셀룰라이트 형성, 작은 튼살, 피부 발진, 검버섯이 제거됩니다.

초콜릿 황갈색을 유지하려면 피부에 미백 효과가 있으므로 체중 감량 방법을 포기해야 합니다.

집에서 살을 빼는 두 번째 베이킹 소다 방법은 베이킹 소다 용액을 마시는 것입니다. 따뜻한 물 한 잔에 0,5 tsp를 녹입니다. 소다를 마시고 식사 1 분 전에 공복에 결과 음료를 마 십니다. 이러한 다이어트는 5/2 tsp로 시작해야 합니다. XNUMX일 XNUMX회, 몸이 익숙해져야 하므로 그렇지 않으면 식도와 소화 기관의 점막에 자극이 생깁니다. 그런 다음 부정적인 반응이 없으면 복용량을 ½ tsp로 늘릴 수 있습니다. 하루에 세 번. 원한다면 따뜻한 물과 함께 건조 베이킹 소다를 먹을 수 있습니다.

식사 후 베이킹 소다를 섭취하는 것은 종종 그 반대입니다.

일부 조건의 경우 베이킹 소다는 체중 감량 방법으로 권장되지 않습니다. 어떤 경우에는 절대적으로 금기입니다. 합병증의 발병을 예방하려면 전문가와상의해야합니다. 예를 들어 당뇨병이나 고혈압이 있으면 신체가 해를 입을 수 있습니다.

다음과 같은 경우에도 이 체중 감량 방법을 포기해야 합니다.

• 임신 중
• 수유 중
• 열린 피부 병변으로
• 종양이 있는
• 베이킹 소다에 대한 개인적인 편협

소다수 목욕을 할 때는 물의 온도가 서서히 올라야 한다는 것을 기억하십시오. 처음 몇 가지 절차는 땀을 많이 흘릴 필요가 없습니다. 이는 물-염 균형에 급격한 변화를 일으킬 수 있기 때문입니다. 또한 목욕을 마친 후에는 찬물로 몸을 적시지 마십시오. 즉시 따뜻한 수건으로 몸을 감싸고 덮개 아래에 누워야 합니다.

따라서 취침 전에 목욕을 하면 피로와 긴장이 풀리고 체중 감량에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.