여러 제조업체는 쏘팔메토, 피지움, 쐐기풀 뿌리 및 호박씨와 같은 약용 식물의 혼합물을 포함하는 제품을 판매합니다. 이러한 혼합물 중 일부가 연구되었습니다. 자세한 내용은 천연 건강 제품 섹션의 팩트 시트를 참조하십시오.

 쏘팔메토 열매 (Serenoa repens). 1998년 이래로 2번의 메타 분석과 여러 종합 결과에 따르면 쏘팔메토는양성 비대 전립선^8-14 . 또한, 비교 시험에서 표준화된 추출물은 성 기능에 대한 부작용 없이 특정 합성 약물(예: 피나스테리드 및 탐술로신)만큼 효과적인 것으로 나타났습니다. 그러나 2006년에 실시한 임상시험에서 확실한 결과가 나오지 않아 쏘팔메토의 효능에 의문이 생겼습니다.¹⁵. 그러나 이 연구는 매우 우수한 방법론적 질에도 불구하고 다양한 비판의 대상이 되었다.

쏘팔메토는 다음과 같은 경우에 더 효과적입니다. 가벼운 증상 ou 중간.

복용량

드워프 팜 파일을 참조하십시오.

노트

쏘팔메토 추출물은 효과가 나타나기까지 4~6주가 소요될 수 있습니다.

 Pygeum (아프리카 피지움 또는 아프리카 매실). 피지움은 1970년대 말부터 수많은 임상시험의 대상이 되어왔다. 이러한 연구의 종합은 피지움이 양성 전립선 비대증의 증상을 개선하지만 적당한 수준으로 개선한다는 결론을 내렸습니다.^{17, 32}. 그러나 저자들은 분석된 연구의 대부분이 소규모이고 짧은 기간(최대 4개월)이라는 점에 주목했습니다. 더 많은 이중 맹검 실험이 필요합니다^{17, 19}. 메타 분석에 따르면 쏘팔메토 단독은 피지움 단독보다 양성 전립선 비대증 치료에 더 효과적입니다.

복용량

표준화된 추출물(14% 트리테르펜 및 0,5% n-도코사놀)을 하루에 100mg의 비율로 1~2회 복용하십시오.

 베타 - 시토스테롤. 식물성 스테롤의 일종인 베타-시토스테롤 추출물을 매일 섭취하면 다음과 같은 증상이 개선되는 것으로 보입니다.양성 전립선 비대증. 연구 요약에 따르면 베타-시토스테롤은 소변 흐름 개선을 포함하여 이 상태의 증상을 완화할 수 있습니다²⁰. 후속 연구 결과에 따르면 베타-시토스테롤, 세르니틴(꽃가루에서 얻은 물질), 쏘팔메토 열매 및 비타민 E의 혼합물이 양성 전립선 비대증의 증상을 완화시켰습니다.²¹.

복용량

하루에 60mg에서 130mg의 베타 시토스테롤을 식사 사이에 2~3회 복용하십시오.

 쐐기풀 뿌리 (Urtica의 dioica) 쏘팔메토 베리와 함께 (아프리카 피지움). 이 혼합물은 경증 또는 중등도의 양성 전립선 비대증과 관련된 비뇨기 문제를 완화하기 위해 유럽에서 자주 사용됩니다. 다양한 연구를 통해 결정적인 결과를 얻었습니다^{27, 28}. 하루에 쏘팔메토 320mg과 쐐기풀 240mg을 제공하는 표준화된 추출물(Prostagutt Forte®, PRO 160 / 120®이라고도 함)은 2건의 대조 시험에서 고전 약물인 피나스테리드 및 타물로신만큼 효과적인 것으로 나타났습니다.^34,35 1년 동안.

쐐기풀을 단독으로 사용할 수도 있지만 이를 뒷받침하는 과학적 증거가 부족합니다.^22-26 . 위원회 E, WHO 및 ESCOP는 경증 또는 중등도의 양성 전립선 비대증과 관련된 배뇨 곤란을 완화하기 위해 쐐기풀을 사용하는 것을 인정합니다.

복용량

하루 240mg의 쐐기풀 추출물과 320mg의 쏘팔메토 추출물이 포함된 표준 추출물을 결합하여 섭취하십시오. 액체 또는 고체 형태로 제공되는 표준화된 여부에 관계없이 다양한 유형의 쐐기풀 뿌리 추출물이 있습니다. 제조업체의 지침을 따르십시오.

 호밀 꽃가루. 호밀 꽃가루의 표준화된 추출물인 Cernilton®은 치료에 도움이 될 수 있습니다. 야뇨증 (밤 동안 상당한 소변 생성), 이 제품으로 수행된 연구 요약에 따르면²⁹. Cernilton®은 양성 전립선 비대증의 다른 증상에 긍정적인 영향을 미치지 않았습니다. 치료 용량을 제안하려면 더 많은 증거가 필요합니다.

 호박씨. 호박씨의 이뇨 작용은 증상 완화에 도움이 된다고 합니다. 배뇨 문제 샘의 크기를 줄이지 않고 양성 전립선 비대증과 관련이 있습니다. 이 사용은 Commission E와 세계보건기구(WHO)에서도 인정합니다. 호박씨의 효능은 쏘팔메토의 효능과 비슷합니다.³³. 호박씨의 작용 기전은 밝혀지지 않았지만 불포화 지방산, 아연, 피토스테롤과 같은 여러 잠재적 활성 화합물이 확인되었습니다.

복용량

건조하고 껍질을 벗긴 씨앗을 하루에 10g 섭취하십시오. 거칠게 부수거나 씹습니다.

 식이 변화. 유형식품 D에 따르면 전립선 건강에 중요한 역할을 하는 것으로 생각됩니다.^r 앤드류 웨일¹⁸ 미국 자연 요법사 JE Pizzorno³¹. 그들이 만드는 주요 권장 사항은 다음과 같습니다.

– 과도한 동물성 단백질을 피하고 단백질 공급원을 다양하게 합니다(콩류, 견과류, 냉수어, 대두).

– 설탕 섭취를 제한하십시오.

– 포화 지방산과 트랜스 지방산을 피하십시오. 대신 올리브 오일과 같은 불포화 지방을 함유한 오일을 사용하십시오.

– 살충제를 사용하여 재배한 과일과 채소를 피하십시오.

 중국약전. 중국 전통 의학에 따르면 양성 전립선 비대는 빈 신장과 비장에 의해 발생합니다. 신장 에너지의 약화는 배뇨 장애를 유발합니다: 밤에 소변을 볼 필요성, 배뇨 후 방울, 배뇨 곤란. 준비 카이 키트 완 (지에완)를 정제로 복용하면 신장의 공허함을 치료하는 동안 부종을 제거할 수 있습니다.