영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
| 칼로리 값 | 33kCal | 1684kCal | 2% | 6.1% | 5103 g |
| 단백질 | 0.8 g | 76 g | 1.1% | 3.3% | 9500 g |
| 지방 | 0.4 g | 56 g | 0.7% | 2.1% | 14000 g |
| 탄수화물 | 7.49 g | 219 g | 3.4% | 10.3% | 2924 g |
| 물 | 90.81 g | 2273 g | 4% | 12.1% | 2503 g |
| 애쉬 | 0.5 g | ~ | |||
| 비타민 | |||||
| 비타민 A, RE | 75 μg | 900 μg | 8.3% | 25.2% | 1200 g |
| 비타민 B1, 티아민 | 0.03의 mg의 | 1.5의 mg의 | 2% | 6.1% | 5000 g |
| 비타민 B2, 리보플라빈 | 0.04의 mg의 | 1.8의 mg의 | 2.2% | 6.7% | 4500 g |
| 비타민 C, 아스코르브 | 26.3의 mg의 | 90의 mg의 | 29.2% | 88.5% | 342 g |
| 비타민 PP, NO | 0.3의 mg의 | 20의 mg의 | 1.5% | 4.5% | 6667 g |
| 다량 영양소 | |||||
| 칼륨, K | 103의 mg의 | 2500의 mg의 | 4.1% | 12.4% | 2427 g |
| 칼슘, Ca | 9의 mg의 | 1000의 mg의 | 0.9% | 2.7% | 11111 g |
| 마그네슘, Mg | 12의 mg의 | 400의 mg의 | 3% | 9.1% | 3333 g |
| 나트륨, Na | 3의 mg의 | 1300의 mg의 | 0.2% | 0.6% | 43333 g |
| 유황, S | 8의 mg의 | 1000의 mg의 | 0.8% | 2.4% | 12500 g |
| 인, P | 11의 mg의 | 800의 mg의 | 1.4% | 4.2% | 7273 g |
| 미량 원소 | |||||
| 철, 철 | 0.2의 mg의 | 18의 mg의 | 1.1% | 3.3% | 9000 g |
에너지 값은 33kcal입니다.
- 컵 = 173g (57.1kCal)
- 쓰레기없는 과일 = 7g (2.3kcal)
피탕가(수리남 체리), 생 다음과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 비타민 C – 29,2 %
- 비타민 C 면역 체계의 기능 인 산화 환원 반응에 참여하여 철의 흡수를 촉진합니다. 결핍은 혈액 모세 혈관의 침투성과 취약성 증가로 인해 잇몸이 헐거워지고 출혈이 생기고 코피를 흘립니다.
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