집에서 암 예방
무엇을, 어떻게 먹나요? 우리에게 나쁜 습관이 있습니까? 우리는 얼마나 자주 아프거나 긴장하거나 태양에 노출됩니까? 우리 대부분은 이러한 질문과 다른 질문에 대해 생각하지 않습니다. 하지만 잘못된 이미지는 암으로 이어질 수 있습니다

오늘날 암으로 인한 사망률은 심혈관 병리학 다음으로 세 번째입니다. 전문가들은 종양학 질환으로부터 자신을 100% 보호하는 것은 불가능하지만 일부 유형의 발병 가능성을 줄이는 것은 가능하다고 말합니다.

집에서 암 예방

세계 각국이 만병 통치약을 찾는 데 막대한 돈을 쓰고 있지만 의사들은 인구가 여전히 암 예방 조치에 대해 제대로 알지 못한다고 말합니다. 많은 사람들은 종양학 앞에서 의학이 무력하다고 확신하며 남은 것은 치명적인 질병이 우회되기를 기도하는 것뿐입니다. 그러나 집에서 끔찍한 질병의 발병을 예방하기 위해 의사들은 많은 경우에 가능하다고 말합니다. 담배를 피우지 않고, 체중을 모니터링하고, 올바르게 먹고, 건강한 생활 방식을 이끌고, 정기적으로 검사를 받는 것으로 충분합니다.

암의 종류

조직학적으로 종양은 양성과 악성으로 나뉩니다.

양성 신생물. 그들은 자신의 캡슐이나 껍질로 둘러싸여 천천히 자라며 다른 기관으로 자라는 것을 허용하지 않고 밀어냅니다. 양성 종양의 세포는 건강한 조직과 유사하며 림프절로 전이되지 않아 환자를 사망에 이르게 할 수 없습니다. 그러한 종양이 외과 적으로 제거되면 불완전한 제거의 경우를 제외하고는 같은 장소에서 다시 자랄 수 없습니다.

양성 종양에는 다음이 포함됩니다.

  • 섬유종 - 결합 조직에서;
  • 선종 - 선 상피에서;
  • 지방종 (wen) - 지방 조직에서;
  • 평활근종 - 평활근 조직, 예를 들어 자궁 평활근종;
  • 골종 - 뼈 조직에서;
  • 연골종 - 연골 조직에서;
  • 림프종 - 림프 조직에서;
  • 횡문근종 - 줄무늬 근육에서;
  • 신경종 - 신경 조직에서;
  • 혈관종 - 혈관에서.

악성 종양은 모든 조직에서 형성될 수 있으며 빠른 성장으로 양성 종양과 다릅니다. 그들은 자신의 캡슐이 없으며 이웃 기관과 조직으로 쉽게 자랍니다. 전이는 치명적일 수 있는 림프절 및 기타 기관으로 퍼집니다.

악성 종양은 다음과 같이 나뉩니다.

  • 암종(암) – 피부암 또는 흑색종과 같은 상피 조직에서;
  • 골육종 - 결합 조직이 있는 골막에서;
  • 연골 육종 - 연골 조직에서;
  • 혈관 육종 - 혈관의 결합 조직에서;
  • 림프육종 - 림프 조직에서;
  • 횡문근육종 - 골격근에서 유래;
  • 백혈병(백혈병) - 조혈 조직에서;
  • 모세포종 및 악성 신경종 - 신경계의 결합 조직에서.

의사는 조직 학적 구조와 특성에 관계없이 위치로 인해 자동으로 악성으로 간주되기 때문에 뇌종양을 별도의 그룹으로 구분합니다.

악성 신 생물의 종류가 많다는 사실에도 불구하고 그 유형 중 12 가지가 러시아에서 가장 흔하며 이는 러시아의 모든 암 사례의 70 %입니다. 따라서 가장 흔한 유형의 암이 가장 치명적인 것은 아닙니다.

가장 위험한 악성 신생물은 다음과 같습니다.

  • 췌장암;
  • 간 암;
  • 식도 암종;
  • 위암;
  • 대장 암;
  • 폐, 기관 및 기관지의 암.

가장 흔한 악성 종양은 다음과 같습니다.

  • 피부암;
  • 신장암;
  • 갑상선 암;
  • 림프종;
  • 백혈병;
  • 유방암;
  • 전립선 암;
  • 방광암.

암 예방에 대한 의사의 조언

– 종양학에는 XNUMX차, XNUMX차 및 XNUMX차 예방 형태가 있습니다. 종양학자 로만 템니코프. – XNUMX차 차단은 암을 유발하는 요인을 제거하는 것을 목표로 합니다. 요법을 따르고, 금연과 술을 마시지 않는 건강한 생활 습관을 유지하고, 올바른 식사를 하고, 신경계를 강화하고, 감염과 발암 물질과 과도한 태양 노출을 피함으로써 신생물의 위험을 줄일 수 있습니다.

이차 예방에는 초기 단계의 신 생물 및 발달로 이어질 수있는 질병의 감지가 포함됩니다. 이 단계에서 사람이 종양학 질환에 대한 아이디어를 갖고 정기적으로자가 진단을 수행하는 것이 중요합니다. 의사가 적시에 검사하고 그의 권장 사항을 구현하면 병리를 식별하는 데 도움이됩니다. 놀라운 증상이 있으면 가능한 한 빨리 전문의의 진찰을 받아야 함을 기억하십시오.

XNUMX차 예방은 이미 암 병력이 있는 사람들에 대한 상세한 모니터링입니다. 여기서 가장 중요한 것은 재발과 전이 형성을 예방하는 것입니다.

로만 알렉산드로비치는 “환자가 완전히 완치되더라도 다시 암에 걸릴 위험을 배제할 수 없다”고 말했다. – 따라서 정기적으로 종양 전문의를 방문하고 필요한 모든 범위의 연구를 받아야합니다. 그러한 사람들은 특히 건강에주의를 기울이고, 감염을 피하고, 건강한 생활 방식을 이끌고, 올바르게 먹고, 유해 물질과의 모든 접촉을 배제하고, 물론 주치의의 권고를 엄격히 따라야합니다.

인기있는 질문과 답변

암에 걸릴 위험이 가장 높은 사람은 누구입니까?
글로벌 연구에 따르면 지난 XNUMX년 동안 암의 비율이 XNUMX분의 XNUMX로 증가했습니다. 이것은 암에 걸릴 위험이 상당히 높다는 것을 의미합니다. 문제는 이것이 언제 일어날 것인가입니다. 젊었을 때, 노년기에 또는 극도의 노년기에 말입니다.

WHO에 따르면 흡연은 오늘날 암의 가장 흔한 원인입니다. 이 위험한 습관으로 인해 전 세계적으로 약 70%의 폐암이 치료됩니다. 그 이유는 담배 잎이 부패하는 동안 방출되는 가장 위험한 독극물에 있습니다. 이러한 물질은 호흡기를 교란시킬 뿐만 아니라 악성 신생물의 성장을 증가시킵니다.

다른 원인으로는 B형 및 C형 간염 바이러스와 일부 인유두종 바이러스가 있습니다. 통계에 따르면 모든 암 사례의 20%를 차지합니다.

이 질병에 대한 또 다른 7-10% 소인은 유전됩니다.

그러나 의사의 진료에서 신생물이 세포 돌연변이를 유발하는 독소 또는 바이러스와 같은 외부 요인의 부정적인 영향으로 인해 발생할 때 후천적 유형의 암이 더 흔합니다.

암에 대한 조건부 위험 그룹:

● 독성 물질 또는 방사선과 관련된 위험한 산업에 종사하는 근로자.

● 열악한 환경 조건을 가진 대도시 거주자;

● 흡연자와 알코올 남용자;

● 많은 양의 방사선을 받은 사람들;

● 60세 이상의 사람들;

● 정크 및 지방 음식을 좋아하는 사람;

● 암에 걸리거나 심한 스트레스를 받은 후 유전적인 소인이 있는 사람.

이러한 사람들은 특히 건강에 주의를 기울여야 하며 정기적으로 종양 전문의를 방문해야 합니다.

태닝 베드와 태양 노출이 암을 유발할 수 있다는 것이 사실입니까?

그렇습니다. 햇빛에 노출되면 빠르게 진행되는 매우 공격적이고 흔한 형태의 암인 흑색종이 발생할 수 있습니다.

일광 화상은 실제로 자외선에 대한 보호 반응입니다. 유해한 UV-A 및 UV-B 광선에 노출되면 화상을 일으키고 피부의 노화 과정을 가속화하며 흑색종 발병 위험을 높입니다.

자외선과 훨씬 더 강렬한 광선은 일광 욕실에서도 사용됩니다. 어떤 미용실에서는 램프가 너무 강해서 그 램프에서 나오는 방사선이 정오에 태양 아래에 있는 것보다 더 위험합니다. 올바른 식단으로 인해 그늘에서도 일반적인 여름 산책과 겨울에 비타민 D를 얻을 수 있습니다. 해변이나 일광욕실에서 아름다운 황갈색을 띠는 것은 매우 건강에 해롭습니다.

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