그의 큰 빨간 코, 그의 여러 가지 빛깔의 화장과 그의 사치스러운 복장으로 광대는 그의 코믹한 면에서 어린 시절의 영혼을 표시합니다. 하지만 누군가에게는 무서운 이미지가 되기도 합니다. Coulrophobia 또는 광대 공포증은 이제 소설과 영화에서 널리 보고됩니다.

"coulrophobia"라는 단어는 고대 그리스어에서 유래했습니다. 쿨로 의미 죽마에 곡예사 ; 공포증, 공포증. 따라서 Coulrophobia는 광대에 대한 설명할 수 없는 두려움을 나타냅니다. 특정 공포증으로 분류되는 광대에 대한 이 공포는 광대와 관련된 단일 불안의 근원에서 비롯되며 다른 공포증에서 비롯될 수 없습니다.

모든 공포증과 마찬가지로 대상은 두려움의 대상 앞에서 다음을 느낄 수 있습니다.

• 구역질;
• 소화 장애 ;
• 심박수 증가;
• 과도한 발한;
• 아마도 불안 발작;
• 공황 발작 ;
• 광대의 존재를 피하기 위해 취한 전략.

광대 공포증을 설명할 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다.

• 위협으로 인식 된 사람의 얼굴을 해독하는 것이 불가능합니다. 이것은 외모에 대한 두려움과 관련하여 남자의 고풍스럽고 반사적인 생존으로 간주되기 때문에 가장 "합리적인"이유입니다. 다른 사람의 특징이 화장이나 가면으로 가려져 분석할 수 없음을 의미하며 이는 잠재적인 위험으로 간주됩니다.
• 어린 시절이나 청소년기에 경험한 외상적 두려움: 과거에 경험한 사건은 많은 것을 표시하여 종종 무의식적으로 공포증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 생일 파티에서 우리를 놀라게 한 변장한 친척, 파티에서 가면을 쓴 사람은 coulrophobia를 일으킬 수 있습니다.
• 마지막으로, 대중 문화가 영화를 통해 무서운 광대와 다른 가면을 쓴 캐릭터(배트맨의 조커, 스티븐 킹의 사가의 살인적인 광대, "저것"…)에게 전달하는 영향은 이 공포증의 발달에서 중요하지 않습니다. 이것은 더 많은 성인과 관련이 있을 수 있으며 직접 공포증을 일으키지 않고 이미 존재하는 두려움을 유지합니다.

공포증의 경우 흔히 그렇듯이 두려움의 근원을 찾는 것이 좋습니다. 이를 위해 다음 기술 중 하나를 사용할 수 있습니다.

인지 행동 요법 (CBT)

이를 극복하기 위한 인지행동치료(CBT)가 있다. 치료사와 함께 여기에서 환자의 행동과 반응에 기반한 실용적인 운동을 수행함으로써 두려움의 대상에 맞서려고 노력할 것입니다. 따라서 우리는 두려움을 둔감하게 함으로써 두려움의 대상(광대, 서커스의 이미지, 가면을 쓴 생일 파티 등)에 익숙해집니다.

신경 언어 프로그래밍

NLP는 치료에 대한 다양한 접근 방식을 허용합니다. 신경 언어 프로그래밍(NLP)은 행동 패턴을 기반으로 주어진 환경에서 인간이 어떻게 기능하는지에 초점을 맞출 것입니다. 특정 방법과 도구를 사용하여 NLP는 개인이 주변 세계에 대한 인식을 바꾸도록 돕습니다. 이것은 세계에 대한 그의 비전의 구조에서 작동함으로써 그의 초기 행동과 조건화를 수정할 것입니다. 공포증의 경우 이 방법이 특히 적합합니다.

EMDR

안구 운동에 의한 탈감작 및 재처리를 의미하는 EMDR의 경우 안구 운동뿐만 아니라 청각 또는 촉각 자극에 의해 수행되는 감각 자극을 사용합니다.

이 방법을 사용하면 우리 모두에게 존재하는 복잡한 신경심리학적 메커니즘을 자극할 수 있습니다. 이 자극은 공포증과 같은 매우 무능한 증상의 원인이 될 수 있는 우리의 뇌에서 소화되지 않고 외상으로 경험한 순간을 재처리하는 것을 가능하게 할 것입니다. 

최면

우리는 특히 광대나 가면을 쓴 사람들 앞에서 불안감을 느낀 어린이의 경우 두려움을 덜기 위해 일찍 시작할 수 있습니다.

그들에게 두려움은 특히 직면한 상황에 대한 경험의 부족입니다. 그런 다음 트라우마적 경험을 점진적으로 둔감하게 하여 서두르거나 도주하지 않고 스트레스를 받는 상황에 부드럽게 직면하는 문제입니다. .

어떤 경우에는 어린 시절 이후 특별한 치료 없이 광대에 대한 두려움이 가라앉을 수 있습니다. 성인이 되어서도 이 공포증을 유지하게 될 다른 사람들은 이를 치료하기 위해 행동 방식을 선택할 수 있으며, "나쁜" 가상의 인물을 구별하기 위해 무서운 광대에 대한 영화를 시청할 수 있습니다. , 그리고 코믹하고 재미있는 캐릭터의 순서로 과거 또는 일상 생활에서 만나는 광대.