프로바이오틱스(전염성 설사). 프로바이오틱스는 유익한 박테리아 특히 장내 세균총을 구성합니다. 가장 최근의 연구 종합에서는 유산균(유산균) 보충제를 복용하면 위험을 줄이다 어린이와 성인 모두에서 바이러스성 위장염에 걸리십시오.^{3-6 , 17}. 프로바이오틱스는 또한 지속시간 감소, 트리거된 후.

프로바이오틱스는 예방에도 효과적인 것으로 나타났습니다. 여행자 설사 (관광객)¹⁵. 가장 최근의 메타 분석에 따르면¹⁸, 최소 10억 CFU(집락 형성 단위)의 일일 복용량 Saccharomyces boulardii 또는 락토바실러스 람노서스 GG et 비피보박테리움 비피더스 tourista에 대한 보호를 제공합니다. 저자는 또한 그러한 사용의 안전성을 확인합니다.

복용량

프로바이오틱스 유형 및 복용량에 대한 자세한 내용은 프로바이오틱스 시트를 참조하십시오.

금기

질병(AIDS, 림프종) 또는 치료(코르티코스테로이드 요법, 화학요법, 방사선 요법)로 ​​인해 면역 체계가 약화 된 경우 의사의 조언 없이 사용하지 마십시오.

 프로바이오틱스(항생제). 2006년에 발표된 메타 분석에 따르면, 항생제 복용과 관련된 설사의 위험은 프로바이오틱스의 동시 섭취로 감소될 수 있습니다¹³. 이 결과는 이전 메타 분석의 결과를 확인했습니다.^7-10 . 연구된 종 중에서 오직 Saccharomyces boulardii, 락토바실러스 람노서스 GG 2가지 프로바이오틱스의 일부 조합은 상당한 효과를 보였습니다. 또한 효모 유형을 복용 Saccharomyces boulardii 항생제 치료 중 박테리아 감염 위험 감소 어렵다., 항생제 치료의 가능한 합병증(특히 병원에서).

복용량

Probiotics 시트를 참조하십시오.

 psyllium (플란타고 sp.). 모순되게 들릴 수 있지만, 변비 퇴치에도 효과적이기 때문에 차전자피는 설사를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 함유된 점액질이 장에서 수분을 흡수하기 때문에 액체 대변이 더 일정해지기 때문입니다. 차전자피는 위와 장의 비우는 속도를 늦추기 때문에 신체가 더 많은 물을 재흡수할 수 있도록 합니다. 특정 약물 복용으로 인한 설사나 변실금이 있는 사람들에게서 긍정적인 결과가 나타났습니다.^25-30 .

복용량

10일 30~40g을 물과 함께 나누어 복용하십시오. 가장 적은 양으로 시작하여 원하는 효과를 얻을 때까지 증량하십시오. 4일 10g까지 증량해야 할 수 있습니다(각각 XNUMXg씩 XNUMX회).

경고. psyllium의 정기적인 섭취는 약물 조절이 필요할 수 있습니다. 항 당뇨병. 또한 차전자피를 섭취하면 흡수가 감소합니다. 리튬, 양극성 장애를 치료하는 데 사용되는 약.

 Blueberry (말린 과일) (백시 늄 myrtillus). 위원회 E는 모든 유형의 설사를 치료하기 위해 말린 블루베리의 의학적 사용을 승인합니다. 일반적으로 베리에 함유된 색소(안토시아노사이드)의 자연적인 떫은 성질에 의한 치료 효과가 있다고 믿어집니다. 이러한 속성은 다음에도 적용된다고 가정합니다. 블루 베리 동일한 유형의 안료를 포함하는 건조.

복용량

찬물 30리터에 말린 과일 60~1g을 담가 달인다. 끓여서 10분 동안 부드럽게 끓입니다. 준비물이 아직 뜨거울 때 여과합니다. 식히고 냉장고에 보관하십시오. 필요에 따라 하루에 최대 6잔을 마십니다.

말린 베리와 달리 블루베리, 블루베리 비용 행동을 취하다 완하제 대량으로 섭취하는 경우.

 까막 까치밥 나무 (주스 또는 신선한 딸기). 블랙커런트 열매는 탄닌과 매우 진한 파란색 색소를 함유하고 있습니다. 이러한 물질의 존재는 설사 치료와 같은 블랙커런트 주스의 ​​일부 전통적인 의약 용도를 설명할 수 있습니다.³³.

복용량

매 식사와 함께 블랙커런트 주스 한 잔을 마시거나 신선한 베리를 섭취하십시오.

 하이드라스트 뒤 캐나다 (Hydrastis canadensis에). Goldenseal의 뿌리와 뿌리줄기는 전통적으로 감염성 설사를 치료하는 데 사용됩니다. 이것은 위장관 감염을 치료하는 효과가 인간 및 동물 연구에서 입증된 항균 특성을 지닌 물질인 베르베린의 함량으로 설명될 수 있습니다.^{20, 21}. 그러나 이러한 시도가 항상 잘 통제된 것은 아닙니다.

복용량

복용량을 알아보려면 Goldenseal 시트를 참조하십시오.

단점

임산부와 수유중인 여성.

 자연 요법. American naturopath JE Pizzorno에 따르면 사람을 감염성 설사에 더 취약하게 만드는 요인을 발견하는 것은 흥미로울 수 있습니다²³. 그에 따르면 위장의 산도가 부족하거나 소화 효소의 양이 부족하여 소화가 어려운 사람이 더 위험합니다. 이러한 경우 염산과 소화 효소 보충제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있다고 그는 말합니다. 이러한 유형의 과정은 적절하게 훈련된 자연 요법사의 감독 하에 수행되어야 합니다. 자연 요법 시트를 참조하십시오.

 중국 약전. 준비 Bao Ji Wan(Po Chai)은 한약에서 설사 치료에 사용됩니다.