Hollywood Café에서 Ginnifer Goodwin 맞은편에 앉았을 때 그녀가 프랑스 천재에게 쉽게 지나갈 수 있다는 생각이 떠올랐습니다. 솔직히 심플하고 시크한 티셔츠, 가디건, 요정같은 헤어스타일 때문에 봉쥬르라고 인사해도 이상하지 않을텐데... 그런데 32세 여배우가 " 안녕!" 남부 억양으로, 그것은 즉시 나를 현실로 데려옵니다. 그녀는 현재 다섯 번째이자 마지막 시즌인 HBO의 Big Love에 출연하고 있습니다(그녀의 캐릭터인 Margin은 일부다처주의자의 세 번째 아내입니다). 그리고 그녀의 iPhone이 울리기 전에("All You Need is Love" 곡), Ginnifer는 어떻게 항상 좋은 몸매를 유지할 수 있는지, 춤에 대한 변함없는 사랑, 그리고 항상 멋지다고 느끼는 비결에 대해 이야기할 시간을 가집니다. 그녀는 당신의 엄마에게서 배웠습니다. 당신은 멤피스에서 왔습니다. 당신의 배경은 삶에 대한 건강한 접근에 어떻게 도움이 되거나 반대로 방해가 됩니까? – 도움이 되는 것 같습니다 ... 남쪽에 오면 모든 야채가 잘 튀겨진 것을 발견한다는 사실과 제 진술이 다소 맞지 않습니다. 어렸을 때 한동안 나는 채소가 이미 튀겨진 형태로 들판에서 자라는 것이라고 진심으로 생각했습니다. 저는 초등학교 4학년 때 뚱뚱한 아이였고 불행하다고 생각해서 식습관을 바꿨습니다. 어머니가 새로운 규칙에 따라 처음으로 저녁을 요리했을 때 야채가 푸르러서 눈물이 났고 갑자기 어머니가 나를 굶어 죽게하기로 결정한 생각이 들었습니다. 당신은 매우 바쁜 작업 일정을 가지고 있습니다. 가장 좋아하는 건강 간식은 무엇입니까? “Joanne Tripplehorn이 나에게 이 조리법을 가르쳐 주었습니다. 오트밀을 먹고 땅콩 버터 작은 티스푼과 같은 양의 야채 젤리를 넣고 균질한 덩어리가 될 때까지 섞으세요. 그것은 훌륭하고 매우 만족스럽게 밝혀졌습니다! 몸매를 유지하는 가장 좋아하는 방법이 있습니까? — 나는 23년 동안 "Weight Watchers"("체중 조절기") 조직의 일원이었고 이제 다시 거기에 갑니다. 당신을 비참하게만 느끼게 하지 않는 것은 지구상에서 유일한 것입니다. 일반적으로 나는 과체중으로 인해 심각한 문제를 겪은 적이 없지만, 나 자신을 부정하는 것이 어려울 수 있습니다. 그런 다음 다시 정상으로 돌아가서 청바지 지퍼를 잠그는 데 도움이 필요합니다. – 지금 당신이 "행복한 체중"에 있다는 것을 어떻게 결정합니까? - 나는 아주 구체적인 인물이 있다. 많은 사람들이 이것이 그다지 좋은 기준이 아니라는 것을 알고 있습니다. 그런데 12년이 지난 지금 이 정도의 몸매를 가지고 있고, 이 정도 무게를 하면 기분이 좋고 에너지가 넘친다. 나는 또한 그것을 나의 "촬영 무게"라고 부르는데, 그 이유는 내가 화면에서 내 자신을 볼 때 화를 내지 않기 때문입니다. 발레를 한다고 하는데 사실인가요? 난 그냥 발레를 사랑 해요! 레오타드 입어도 될 정도로 몸이 좋을 때 발레를 해요(웃음). 제 코치는 뉴욕발레단에서 공연한 적이 있는데 발레와 필라테스를 섞어놓은 듯한 스타일을 가지고 있습니다. 나도 지금 계곡 체육관에 간다. 좋아하는 유산소 운동 유형은 무엇입니까? — 나는 타원형 트레이너를 좋아합니다. 운동할 때 춤을 추는 것처럼 느껴지기 때문입니다. 나는 또한 야외에서 활발하게 걷는 것을 좋아합니다. 예를 들어, 나는 몇 마일을 걸은 다음 커피 두 잔을 마시고 몇 마일을 뒤로 걸을 수 있습니다. 그것은 간단합니다. 두 번의 실행 사이에 짧은 휴식을 취하기만 하면 됩니다. 당신의 몸에서 노력해야 할 문제 부위가 있습니까? – 이것은 내 허벅지입니다. 너무 말라서 거울을 보고 "지니야, 너 너무 말랐어!" 내 엉덩이는 여전히 나와 함께 ... 그래서 나는 생각하고 있습니다. 아마도 이것이 영원할까요? (웃음). 그런데 사실 제가 어렸을 때 피겨스케이팅, 발레, 승마를 했었는데... 그리고 피겨스케이팅에서 이런 숨막히는 점프를 하면 엉덩이가 많이 뛴다. 언제 자신의 몸에 자신감이 생기나요? - 항상. 살이 더 쪘더라도 여전히 나 자신에 대한 자신감이 있습니다. 6개월 정도 여유를 갖고 살을 더 뺄 수는 있지만, 사실 이것 때문에 불행하거나 우울한 기분은 전혀 들지 않는다. 그리고 저에게는 정말 멋진 스타일리스트가 있고, 보여주고 싶지 않은 것을 숨겨야 할 때 마술사일 뿐... 그래서 저는 항상 제 자신을 믿습니다. 유일한 예외는 수영복입니다. 몸매가 어떻든 남들 앞에서 수영복 입는 걸 싫어해요. - 대체로 속옷에 가깝기 때문에 이해가 갑니다... 네, 속옷입니다! 그리고 이전에는 달랐습니다! 약 80-90년 전, 여성들은 매우 예쁜 드레스를 입고 목욕했습니다. 패션을 좋아하시는듯... — 프랑스 디자이너들에게 절합니다. 웃기긴 하지만, 나는 오히려 이탈리아인 체형을 가지고 있습니다. 저는 곡선미가 있는 소녀입니다. "그리고 당신도 밝은 색 옷을 입는 걸 좋아해요..." "아니면 내가 검은 물건이 충분하지 않을 수도 있습니다. 나에게 옷은 나 자신의 연장선과도 같고 사실 나는 꽤 쾌활한 사람이다. 나는 여러 가지 빛깔의 사람이고 밝은 색은 기분을 좋게 한다. - 당신에게 영감을 주는 인물의 사진을 냉장고에 붙이기로 했다면 누구를 꼽으시겠습니까? — Jessica Biel을 한 번 만났는데, 그녀는 정말 놀랍습니다! 그리고 제니퍼 애니스톤. 그들은 아마도 지구상에서 그러한 몸을 가진 유일한 두 명의 여성일 것입니다. 그리고 나는 그들이 직업을 선택하게 되어 정말 기쁩니다. 덕분에 우리는 이제 항상 그들을 존경할 수 있습니다. 개인적으로 "건강한"이라는 개념은 무엇을 의미합니까? 건강하다는 것은 아름답다는 뜻입니다. 건강에는 정신이 맑아지고 건강한 정신이 오기 때문입니다. 몸이 좋지 않으면 정상적으로 생각하는 능력을 상실하고 비참함을 느낍니다. 감정적으로 균형이 깨졌다고 느낄 때, 그것은 내 몸이 탈수되었다는 것을 의미합니다. 춥고 아플 때는 운동을 안 하고 혈액순환이 잘 안 되기 때문이다. – 당신은 놀라운 피부를 가지고 있습니다. 당신의 비밀은 무엇입니까? -솔직히 어릴 적에도 할머니께서 세안은 하루에 한 번만 하시면 된다고 하셨는데요. 피부에 보호용 지방층이 존재하는 데는 중요한 이유가 있기 때문입니다. 그리고 우리 할머니의 피부는 믿을 수 없을 정도로 아름답습니다! 그래서 하루에 한 번만 세수를 시작했습니다. 누가 당신에게 최고의 건강 조언을 주었습니까? “어머니는 항상 제 몸에 귀를 기울이라고 가르쳐주셨어요. 갑자기 기분이 안 좋으면 무슨 일이 있어도 억지로 학교에 가지 않았다. 그리고 엄마는 내가 잠이 든 것 같은 느낌이 들 때까지 잘 때까지 격려해 주셨어요. 그리고 나서 나는 술에 취하지 않았습니다. 왜냐하면 나는 다음날 기분이 끔찍할 것이라는 것을 알고 있었기 때문입니다. 그래서 나는 항상 나 자신에 대해 좋은 피드백을 받았다. 그리고 나는 이것이 건강과 외모뿐만 아니라 삶의 모든 측면에 좋은 기여라고 확신합니다. -남자배우가 남자친구 역할에 절대 적합하지 않다고 말한 적이 있다. 하지만 현재 남자친구인 Joey Kern은 배우일 뿐입니다! “배우들은 직업적인 거짓말쟁이이고 우리는 종종 유혹적인 상황 이상의 상황에 처하게 됩니다. 그리고 남자 배우들은 종종 지구상에서 가장 카리스마 있는 사람들입니다. (웃음). 그러나 나는 매우 윤리적으로 살려고 노력합니다. 저는 제 자신을 일부일처제라고 생각합니다. 그리고 어떻게든 다른 배우들에게도 기회를 줄 수 있다는 걸 깨달았다. 건강한 관계가 더 행복하고 건강한 삶으로 이어진다고 생각하십니까? 글쎄, 나는 희망이 없는 로맨티스트야! 내가 건강한 관계에 있을 때, 나는 더 안전하고, 더 살아 있고, 더 유능하고, 더… 개방적이라고 느낍니다. 가장 마음이 편할 때는 언제인가요? 집에서 고양이들과 영화를 볼 때 그들은 서로를 씻고 나는 고전에서 무언가를 봅니다. health.com에서 제공
2022-11-11