질병에 대한 일반적인 설명
협심증의 개념은 허혈성 심장 질환의 형태를 의미합니다 (관상 동맥 심장 질환), 구멍에 혈액이 충분하지 않아 발생합니다. 협심증은 흉골 통증이 발생할 때 심장 근육에 변화가 없다는 점에서 심근 경색과 다릅니다. 심장 마비의 공격과 함께 심장 근육 조직의 괴사가 관찰됩니다. 협심증의 인기있는 이름은 협심증.
협심증의 원인
- 예를 들어 신체 활동을 할 때와 같이 주어진 순간에 심장 순환이 불충분합니다.
- 심장 동맥의 죽상 경화증, 즉 동맥이 좁아 져 필요한 양의 혈액을 스스로 통과 할 수 없습니다.
- 동맥 저혈압은 심장으로의 혈류 감소입니다.
증상
협심증의 가장 확실한 징후는 흉골을 당기거나, 쥐거나, 타는듯한 통증입니다. 그것은 목, 귀, 왼팔에 방사 (주) 할 수 있습니다. 이러한 통증의 공격은 일반적으로 특정 상황에 의해 발생하지만 발생하고 사라질 수 있습니다. 또한 환자는 메스꺼움과 속쓰림을 경험할 수 있습니다. 정확한 진단을 내리는 데 어려움은 귀 또는 신체의 다른 부분에 통증을 경험하는 사람들이 항상 협심증 발작과 연관되지 않는다는 사실에 있습니다.
협심증은 XNUMX 분 또는 심호흡 후 액체 한 모금 후에 저절로 사라지는 통증이 아님을 기억하는 것이 중요합니다.
협심증에 유용한 제품
협심증에는 적절한 영양이 매우 중요합니다. 과체중 인 사람들은이 질병으로 고통받을 가능성이 훨씬 더 높으며 합병증의 위험이 높다는 것이 입증되었습니다. 따라서 식단의 균형을 잡고 신체의 대사 과정을 개선해야합니다.
협심증으로 고통받는 사람들을 위해 무엇을 먹어야합니까?
- 우선 죽. 메밀과 기장은 비타민 B와 칼륨을 함유하고 있기 때문에 특히 유용합니다. 또한 메밀은 루틴(비타민 P)도 함유하고 있으며 유용한 미네랄에서 나오는 칼슘, 나트륨, 마그네슘, 철을 함유하고 있습니다.
- 쌀은 말린 살구와 건포도, 이른바 kutia와 함께 칼륨과 마그네슘으로 인해 유용하며 흡착제, 즉 신체에서 유해 물질을 제거합니다.
- 밀에는 탄수화물 대사를 조절하는 비타민 B, E 및 비오틴 (비타민 H)이 많이 포함되어 있습니다.
- 오트밀 - 그것은 콜레스테롤의 출현을 방지하는 식이 섬유와 신체를 해독하는 섬유를 포함합니다. 또한 비타민 B, PP, E 및 인, 칼슘, 철, 나트륨, 아연, 마그네슘이 풍부합니다.
- 보리 가루 – 비타민 A, B, PP, E를 함유하고 있으며 붕소, 요오드, 인, 아연, 크롬, 불소, 실리콘, 마그네슘, 구리, 철, 칼륨 및 칼슘을 함유하고 있습니다.
- 해초에는 요오드, 인, 나트륨, 칼륨 및 마그네슘, 엽산 및 판토텐산이 포함되어 있습니다. 그 구성 덕분에 신체의 신진 대사를 향상시킵니다.
- 모든 과일과 채소는 복합 탄수화물과 섬유질을 포함하고 있으며 신체를 포화시키는 것이 바로 그것이 기 때문에 모든 과일과 채소는 유용합니다 (가급적이면 신선하거나 찌거나 구워서 모든 비타민과 미네랄을 유지하기 때문입니다). 심장병의 경우 의사는 칼륨 함량이 높기 때문에 매일 바나나를 섭취 할 것을 권장합니다.
- 식물성 기름 - 해바라기, 올리브, 옥수수, 콩, 단일 불포화 지방 및 다중 불포화 지방을 함유하고 있으며 세포 형성 및 대사에 관여하는 비타민 A, D, E, K, F입니다.
- 생선(고등어, 청어, 송어, 정어리), 수렵, 송아지 고기, 칠면조, 닭고기는 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮아 신진대사의 균형이 이루어지기 때문에 섭취해야 합니다.
- 우유 및 유제품에는 유당, 티아민, 비타민 A, 칼슘이 포함되어 있습니다.
- 여보, 칼륨의 원천이기 때문입니다.
- 하루에 최소 2 리터의 물을 마시는 것이 중요합니다.
- 건포도, 견과류, 자두, 콩 제품은 칼륨 함량으로 인해 유용합니다.
협심증 치료를위한 민간 요법
- 8 주 동안 하루에 한 번 4 tsp를 마셔야합니다. 꿀(1리터), 레몬 껍질(10개), 마늘(10개)의 혼합물.
- 산사 나무 (10 큰술 L)와 장미 엉덩이 (5 큰술 L)를 2 리터의 끓는 물로 채우고 하루 동안 따뜻하게 유지하는 것이 유용합니다. 식사 전에 하루에 1 번 3 잔을 마셔야합니다.
- 발레리 안과 호손 팅크를 1 : 1 비율로 혼합하면 심장의 통증이 제거됩니다. 물을 첨가하여 결과 혼합물 30 방울을 섭취해야합니다. 삼키기 전에 몇 초 동안 입에 주입을 유지할 수 있습니다.
- 꽃꿀 (1 작은 술)은 하루에 2 번 차, 우유, 코티지 치즈를 돕습니다.
- 오레가노 잎을 1 큰술의 비율로 주입합니다. 엘. 200ml의 끓는 물에 허브. 2 시간 동안 그대로두고 1 큰술을 섭취하십시오. 하루에 4 번. 주입은 통증 완화에 도움이됩니다.
- 매 식사 전에 레몬 껍질을 씹는 것이 도움이 됩니다.
- 알로에 주스 혼합물 (최소한 잎 3 개 섭취), 레몬 2 개와 500 gr. 꿀. 냉장고에 보관하고 1 큰술을 섭취하십시오. 식사 4 시간 전. 치료 과정은 2 년이며 XNUMX 개월마다 XNUMX 주 중단됩니다.
협심증에 대한 위험하고 유해한 제품
- 동물성 지방은 많은 양의 콜레스테롤을 함유하고 혈관에 콜레스테롤 플라크의 출현에 기여하여 결과적으로 죽상 동맥 경화증을 유발합니다. 여기에는 돼지고기 및 가금류(오리, 거위)와 같은 지방이 많은 고기가 포함됩니다. 또한 소시지, 간, 크림, 계란 후라이, 훈제 고기.
- 밀가루 및 제과 제품은 비만을 유발하는 탄수화물이 풍부하기 때문입니다.
- 초콜릿, 아이스크림, 과자, 레모네이드는 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물이 체중 증가에 기여합니다.
- 몸에서 체액을 제거하는 과정을 늦추기 때문에 소금 섭취를 제한해야합니다. 비타민 (A, B, C, PP)과 미네랄 (엽산, 인, 칼륨, 칼슘, 철분)이 많이 포함 된 채소로 소금을 대체 할 수 있습니다.
- 카페인 (커피, 진한 차)이 함유 된 음료는 이뇨 효과가 있고 체내에서 많은 수분을 제거합니다.
- 알코올과 흡연은 죽상 동맥 경화증의 발병을 유발하므로 나쁜 습관을 제거하는 것이 좋습니다.
주목!
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