섭식장애 예방

섭식장애 예방

TCA의 발병을 예방하기 위한 기적적인 개입은 없습니다.

이미지와 문화가 신체 인식에 미치는 영향을 감안할 때, 특히 청소년기에 몇 가지 요인이 어린이가 특정 복합체를 발달시키는 것을 방지하기 위해 스스로에 대해 좋게 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리적 인8 :

  • 어릴 때부터 건강하고 다양한 식단을 채택하도록 권장
  • 특히 아이가 있는 곳에서 엄격한 식이요법을 삼가하여 체중에 대한 우려를 아이에게 전달하지 마십시오.
  • 식사를 즐겁고 가족적인 순간으로 만드십시오.
  • 인터넷 검색, 거식증을 조장하거나 체중 감량을 위한 "팁"을 제공하는 많은 사이트를 감독합니다.
  • 자존감 증진, 신체의 긍정적인 이미지 강화, 아이 칭찬…
  • 아이의 섭식 행동에 의심이 가는 경우 의사와 상담하십시오.

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