경피증

경피증에 유용한 식품

적절한 부분적 영양 섭취, 정상 체중 유지 및 나쁜 습관 포기는 경피증 치료에서 근본적으로 중요합니다. 이 기간 동안 영양 부족은 다양한 만성 질환의 발병을 유발하고 상황을 악화시킬 수 있습니다. 경피증의 유형이나 국소화에 따라 의사는 영양에 대한 권장 사항을 제공 할 수 있습니다. 다음은 일반적인 것입니다.

• 경피증의 경우, 많은 채소와 과일, 현미, 표고 버섯과 해조류 (다시마와 미역)를 섭취하는 것이 유용합니다. 이러한 음식은 면역 체계와 신경계를 강화하는 데 도움이되기 때문입니다.
• 비타민 C가 함유된 식품의 필수 섭취. 비타민 C는 항산화제이며 신체가 조직과 세포, 자유 라디칼, 염증 및 감염을 손상시키는 분자와 싸우도록 도와줍니다. 비타민 C가 풍부한 식품 - 감귤류, 딸기, 멜론, 브로콜리, 잎이 많은 녹색 채소, 브뤼셀 콩나물, 검은 건포도, 피망, 딸기, 토마토, 장미 엉덩이, 사과, 살구, 감, 복숭아. 물론이 형태에서는 모든 유용한 물질을 유지하기 때문에 생으로 먹거나 이중 보일러에서 요리해야합니다. 흥미롭게도 재킷에 구운 감자는 비타민 C의 공급원이기도 합니다.
• 또한 이 시기에는 베타카로틴과 비타민 A가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 식이요법이지만 동시에 면역력과 건강한 피부를 잘 도와줍니다. 또한 경피증의 경우 체내 베타카로틴 수치가 감소합니다. 당근, 시금치, 브로콜리, 호박, 토마토, 자두, 생선 기름, 완두콩, 살구 버섯, 달걀 노른자 및 간은 상황을 개선하는 데 도움이 됩니다.
• 비타민 E는 또 다른 강력한 항산화 제입니다. 또한 새로운 염증 및 조직 손상의 위험을 예방하고 체내 부족으로 비만으로 이어집니다. 이 비타민의 공급원은 식물성 기름, 너트 버터, 아몬드, 시금치, 아보카도, 호두, 헤이즐넛, 캐슈, 파스타, 오트밀, 간, 메밀입니다.
• 밀기울, 아몬드, 통밀, 통 곡물 빵, 땅콩, 콩, 건포도, 렌즈 콩, 허브 및 과일 껍질과 같은 고 섬유질 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 그것의 주요 이점은 장 기능의 조절입니다.
• 또한 의사는 비타민 A 및 C와 함께 다양한 감염으로부터 신체를 보호하기 때문에 비타민 D가 함유 된 음식을 섭취 할 것을 권장합니다. 비타민 D는 생선과 계란에서 발견됩니다.
• 경피증의 치료에는 B군 비타민 B1, B12, B15를 사용하는 것이 유용하며, 그 역할이 워낙 커서 의사들이 약의 형태로 처방하기도 한다. 그리고 이것은 신체 세포의 기능을 향상시키고 감염에 대한 저항을 증가시키고 소화를 개선하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 신진 대사 과정을 정상화하고 조직 호흡을 개선하며 독소의 몸을 정화하는 데 도움이되기 때문에 놀라운 일이 아닙니다. 그들의 소스는 견과류(피스타치오, 소나무 및 호두, 땅콩, 아몬드, 캐슈), 렌즈콩, 오트밀, 메밀, 기장, 밀, 보리, 옥수수, 파스타, 간, 돼지고기(살코기를 선택하는 것이 좋습니다), 쇠고기입니다. , 고기 토끼, 생선과 해산물, 닭고기 달걀, 사워 ​​크림, 호박 씨앗, 야생 쌀, 콩.
• 하루에 최소 1.5 리터의 액체를 마시는 것도 중요합니다. 미네랄 워터, 주스, 요구르트, 우유, 설탕에 절인 과일 및 녹차가 될 수 있습니다.

경피증 치료의 전통적인 방법

어린이의 경피증으로 인해 질병이 어린이의 신체에서 빠르게 발전하기 때문에 즉시 의사에게 보여야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 다음 전통 의약품은 성인 치료에 적합합니다.

1. 1 목욕에서 김을 낸 후에는 알로에 주스 또는 이티 올 연고가 든 붕대를 감염된 부위에 적용해야합니다.
2. 2 오븐에 작은 양파를 구운 다음 잘게 썰 수도 있습니다. 그 후, 1 큰술을 가져 가라. 다진 양파, 1 tsp를 추가하십시오. 꿀과 2 큰술. 케피어. 결과 혼합물은 일주일에 4 번 압축 형태로 영향을받는 부위에 밤에 적용해야합니다.
3. 3 lungwort, knotweed 및 쇠뜨기를 똑같은 부분으로 가져 와서 달인을 준비 할 수 있습니다. 이를 위해 1 tsp. 수집은 1 큰술에 부어집니다. 물을 넣고 수조에서 15 분 동안 끓입니다. 그런 다음 국물에 30 분 동안 양조하고 하루에 3 번 1/3 컵, 식사 XNUMX 분 전 또는 XNUMX 시간 후에 마셔야합니다.
4. 4 폐 병리가 발견되면 위의 허브 컬렉션에 1 tsp가 추가됩니다 (Lungwort, Horsetail 및 Knotweed). 습지대, 물의 양이 1.5 배 증가합니다 (XNUMX 컵 섭취).
5. 5 그리고 신장 병리가 발견되면 1 tsp를 추가하십시오. 물을 의무적으로 첨가 한 베어 베리와 링곤 베리 잎.
6. 6 장 기능 장애가 발견되면 컬렉션에 1 tsp를 추가하십시오. 세잎 시계와 쓴쑥, 물의 양도 늘린다.
7. 7 피부의 균열과 염증을 치료하기 위해 참나무 껍질과 쐐기풀의 달인을 사용하여 로션, 붕대 또는 따뜻한 목욕을 만들 수 있습니다. 그들의 준비를 위해 3-4 큰술. 허브 또는 나무 껍질은 1 큰술을 붓습니다. 물.

경피증에 대한 위험하고 유해한 음식

• 경피증의 경우 배고픔이 스트레스를 유발하고 환자의 상태를 악화시킬 수 있으므로 굶지 마십시오.
• 지방이 많은 음식의 섭취를 제한하는 것은 매우 중요합니다. 총 칼로리의 30 %를 넘지 않아야합니다. 이 경우 단일 불포화 지방이나 콜레스테롤 함량이 낮은 지방을 선호하는 것이 좋습니다. 이것은 올리브 또는 땅콩 기름, 아보카도, 올리브 및 피칸 또는 마카다미아와 같은 미식가 견과류 일 수 있습니다.
• 매운 음식과 훈제 음식은 식욕을 자극하고 과식은 비만으로 이어 지므로 피하는 것이 좋습니다.
• 알코올과 흡연은 상황을 악화시킬 뿐이며 신체에 부정적인 영향을 미칩니다.
• 국소 경피증의 경우 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 유제품과 밀 섭취를 삼가하는 것이 좋지만 이는 개인적인 권장 사항입니다.

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